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"RE: Galère pour arrêter de fumer"

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Flo (VNI) (40 messages) 05-01-05, 12:11  (GMT) "RE: Galère pour arrêter de fumer" J'ai 40 ans bientôt 41, je galère car je n'arrive pas à arrêter. Quand je fais des soirées où je fume plus que d'habitude, je ne fume plus pendant 2 à 3 jours, (le bon moment...), mais non! dès que tout va mieux je reprends... Je dois fumer 10 cigarettes par jour, c'est nul ! je devrais ARRETER ! Je n'y arrive pas ! Conseils ?? Flo Bonne Année 2005   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Galère pour arrêter de fumer schmilblick 05-01-05 1    RE: Galère pour arrêter de fumer Flo (VNI) 05-01-05 2        RE: Galère pour arrêter de fumer schmilblick 05-01-05 3            RE: Galère pour arrêter de fumer Flo (VNI) 05-01-05 4        RE: Galère pour arrêter de fumer nikotine 05-01-05 5            RE: Galère pour arrêter de fumer Flo (VNI) 05-01-05 6  RE: Galère pour arrêter de fumer epicure007 05-01-05 7    RE: Galère pour arrêter de fumer nikotine 05-01-05 8

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schmilblick (1276 messages) 05-01-05, 12:23  (GMT) 1. "RE: Galère pour arrêter de fumer" Bonjour Flo! Bonne année à toi aussi! Déjà, si tu es ici, c'est que tu veux arrêter, et c'est déjà un grand pas de fait. Maintenant, tu dois trouver le pourquoi exactement veux-tu arrêter, et puis, décide de te mettre des patchs, utilise un médoc (vois avec ton médecin), prend de l'homéopathie,... trouve toi une méthode et puis, lance toi! Au début, c'est pas toujours facile, mais y'a moyen, et ça en vaut la chandelle! Y'a un an (en janvier 2004), j'ai commencé à lire les post de ce forum, et ma motivation s'en est trouvée grandie... et puis, en mai 2004, je me suis lancé, et j'ai quasi plus fumé depuis (au total environ une trentaire de clope pendant une période de rechute, mais c'est tout)... Tu vas voir, tu en es capable! Bienvenue parmis nous! N'hésite pas à poster!!! A bientôt Schmil. (période pingouin / Pingouin dans le champ, hiver méchant)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Flo (VNI) (40 messages) 05-01-05, 12:38  (GMT) 2. "RE: Galère pour arrêter de fumer" Bonjour, Je te remercie schmil ! Tu es le premier à avoir répondu à mon message et j'en suis très heureuse. Je vais aller voir un médecin tu as raison ! Si je veux arrêter c'est que cela fait trop longtemps que je m'épuise, je faisais du fitness il y a 10 ans aujourd'hui je cours 10 mn je tousse à me déchirer les bronches !!! c'est la misère j'ai l'impression de ne plus avoir de souffle… A bientôt !! Flo   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

schmilblick (1276 messages) 05-01-05, 12:52  (GMT) 3. "RE: Galère pour arrêter de fumer" Lance toi! tu verras, tu n'as que des choses à gagner, et le souffle revient très vite! A bientôt alors! Schmil. (période pingouin / Pingouin dans le champ, hiver méchant)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Flo (VNI) (40 messages) 05-01-05, 12:55  (GMT) 4. "RE: Galère pour arrêter de fumer" C'est PARTI !!! Merci !! Ciao Flo   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nikotine (1568 messages) 05-01-05, 13:03  (GMT) 5. "RE: Galère pour arrêter de fumer" Bonjour Flo meilleurs voeux à toi aussi tu dis avoir 40 ans bientot 41 et demande des conseils et si le 1ier conseil etait justement un beau cadeau!!! mon conseil serait: offre toi pour tes 41 ans le plus beau cadeau qui puisse exister sur cete planete (la santé) ca serait un bon defi pour toi, une bonne motivation,et une bonne vraie raison pour arreter de fumer non? la date de ton anniversaire te servira de debut de sevrage si tu n'es pas encore prete psychiquement.... et quoi que tu decide nous sommes là pour toi personnellement je viens d'arreter il y a 15 jours exactement, c'est pas facile certes, mais chaque jour sans fumer est une victoire et un pas vers la liberté je ne prends rien pour mon sevrage ni patchs ni medocs ni quoi que ce soit, mes meilleurs remedes sont ma determination et ce forum ou je viens puiser force et courage.... il y a une grande solidarité içi tu sera soutenue et encouragée ecris tant que tu veux y aura toujours quelqu'un pour te lire et t'ecrire bisous un sourire aux levres et non une clope au bec stop clopes le 22 decembre 2004   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Flo (VNI) (40 messages) 05-01-05, 13:19  (GMT) 6. "RE: Galère pour arrêter de fumer" Merci Nikotine ! J'ai aussi l'intention de me servir de ma détermination, mais pourquoi pas avoir l'avis du médecin, (je pense surtout à la prise de poids, c'est HORS DE QUESTION !!!). Je suis anti-médicaments, on verra bien… Je fêterai mes 41 ans le 10 juin (c'est trop long !), je veux commencer le 10/01/05, l'occasion d'économiser pour m'offrir un beau cadeau ! Bon… il est temps de reprendre le boulot, c'est pas tout ! A bientôt - Flo   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

epicure007 (646 messages) 05-01-05, 13:26  (GMT) 7. "RE: Galère pour arrêter de fumer" Salut Flo, Je pense qu'arrivés dans les environs de la quarantaine, on commence à se poser de sérieuses question existentielles. Ca aide, tu verras! Pour le reste, je suis assez d'accord avec Schmil, surtout pour le Médoc. Mais si tu n'as pas, un Margaux, un Saint-Estèphe ou un Saint-Emilion feront l'affaire. Et pis, si t'aimes pas le vin, y'a toujours Allen C... hein? Mais non j'l'ai pas dis! Pfff! A la tienne! Licence to kill "ze clope"   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nikotine (1568 messages) 05-01-05, 13:45  (GMT) 8. "RE: Galère pour arrêter de fumer" excellente idée d'arreter le 10, ca doit etre ton chiffre fetiche si tu as besoin de consulter et te faire aider par un medecin faut y aller... si comme moi( 1 paquet par jour) ca te fera 600€ au bout de 5 mois, y a de quoi s'offrir un beau cadeau comme tu dis bon boulot et bisou un sourire aux levres et non une clope au bec stop clopes le 22 decembre 2004   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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