Pourquoi, parce que t'es accro comme nous tous. Durant les la première semaine sans patch (avec patch, j'imagine qu'il faut allonger cette phase), il ft impérativement se lancer ds des activités dès que tu sens l'envie arriver (franche, ou sournoisement, par voie détournée, petite fatigue..) : ménage, cinoche, piscine, apprendre la guitare, faire ses courses, bref, au moins changer l'odre des choses, en faires de nouvelles, et se laisser macérer le moins longtemps possible ds son envie. Et ne pas se fixer la semaine comme onjectif, mais comme une étape : tu es partie pour des mois d'ascenssion, chaque jour est un virage, il faut rester concentrer sinon tu va lacher ton vélo. Jette tes clops et lance toi ds un jeu captivant (civilisation, apprends la guitare, fais le ménage à donf, sors, va a la piscine), tu va voir, les envies du début de sevrage sont très fugitives en fait.(Quoique parfois, je me demande si le patch n'a un contre effet attractif qui pourrait compliquer l'histoire) En tout, cas, prends ton courage à 2 mains, déterminantion, emploi du temps de ministre et en route. PcK
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