Modifié le 05-01-05 à 19:27 (GMT)Bonjour Luna56 (du Morbihan ?) et bienvenue sur le forum !
>j aimerai que l on me dise combien de temps dur
>ce sevrage???
Il ne s'arrête jamais mais c'est de moins en moins difficile. Après un an, il m'arrive de ne pas penser à la clope parfois pendant une journée entière.
Tes envies seront de plus en plus rares et dureront de moins en moins longtemps mais elles ne disparaîtront jamais en totalité.
>est ce les premiers jours les plus durs?
Oui, la première semaine est de loin la plus dure car c'est celle du sevrage physique.
>je n aurai jamais voulue commencer. quel gachis.....
Tous ceux qui arrêtent se le disent un jour ou l'autre ; comme c'est trop tard, essayons de convaincvre les plus jeunes de ne jamais commencer.
Bon courage, accroche-toi et surtout lis les messages du forum et viens souvent.
On compte sur toi !