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"ma méthode si ça vous intéresse"

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sundar (VNI) (1 messages) 06-01-05, 12:59  (GMT) "ma méthode si ça vous intéresse" Salut à tous et bonne année 2005 ! Donc moi pour m'aider à surmonter le manque je fais de la natation 1h tous les matins ou entre midi et deux, non seulement je ne ressens plus l'envie de fumer, mais mieux je travaille d'avantage mon souffle, et puis le soir une petite séance de yoga d'un quart d'heure ou trente minutes. Même au bureau quand je sens une envie forte, je fais le poirier durant 5 mn et après ça va mieux Je vous parle de ça il y a un an que je ne fume plus, aujourd'hui j'ai gardé la même hygiène de vie, les bienfaits sont colossaux ! Si cette méthode vous aide n'hésitez pas ça ne peut vous faire que du bien ! Bon courage à tous votre serviteur sundar !   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: ma méthode si ça vous intéresse Mionette (VNI) 06-01-05 1    RE: ma méthode si ça vous intéresse sandra73 06-01-05 2

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Mionette (VNI) (12 messages) 06-01-05, 13:07  (GMT) 1. "RE: ma méthode si ça vous intéresse" Bonjour, je me vois bien faire le poirier au boulot moi bravo   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sandra73 (91 messages) 06-01-05, 14:15  (GMT) 2. "RE: ma méthode si ça vous intéresse" Moi j'suis une sportive à 2 balles... je sais même pas faire le poirier!!! Ma méthode c'est de boire beaucoup d'eau... chaque fois qu'une envie de clope arrive, je m'avale un grand verre d'eau!!! En plus ça évite de prendre du poids!! J'ai déjà arrêter 2 mois comme ça et j'ai repris pour des raisons tr_s bêtes... cette fois j'espère que ça sera la bonne... Aujourd'hui c'est mon premier jour... alors à suivre... Sandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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