Ben voilà, j'ai 41 ans, je clope depuis 26 ans à raison d'une moyenne de 2 paquets par jours (pas mal non?), des fois moins, souvent plus.
J'ai déjà fait plusieurs tentatives dont une dont j'avais tout lieu d'être particulièrement fière : plus de 3 mois d'arrêt total sans aucun soutien, avec tous les symptomes que vous connaissez, stress intense, prise de poids (8 kg, moi qui suis haute comme trois pommes à genoux).....J'ai envie d'arrêter, déjà aujourd'hui j'ai réussi à ne fumer que deux clopes ce matin et 4 cet après-midi....
Ma motivation, je vois bien que ma santé commence à en pâtir (sinusites à répétitions....), ça pue, et ça coute cher.
Surtout, ce sont mes filles, je ne voudrais pas qu'un jour elles commencent, et si je leur montre pas l'exemple, je vais être mal. Et puis ma fille aimée arrête pas de me tanner pour que j'arrête, elle veux même m'acheter des patchs (elle qui à tout casser 10 euros dans sa tirelire), telle que je la connais, elle est foutue d'aller à la pharmacie m'acheter des trucs, j'aimerais autant qu'elle claque son fric en feuilles Diddl pour échanger à la récré avec les copines.
Bref, j'essaie, mais j'ai vraiment peur de pas y arriver, de pas avoir assez de volonté, j'ai assez ramé les autres fois pour savoir que c'est vraiment hard.
En vous lisant, je me dis que c'est quand même possible. Je vais essayer de venir régulièrement pour me rebooster.
A +
Anne