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"DEPART DU TRAIN"

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nadluk (90 messages) 10-01-05, 07:11  (GMT) "DEPART DU TRAIN" nadine   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: DEPART DU TRAIN nadluk 10-01-05 1    RE: DEPART DU TRAIN patchnounete 11-01-05 34    RE: DEPART DU TRAIN ROMANOU 11-01-05 43    RE: DEPART DU TRAIN nadluk 13-01-05 82  RE: DEPART DU TRAIN epicure007 10-01-05 2    RE: DEPART DU TRAIN kevtrip69 10-01-05 3        RE: DEPART DU TRAIN SCHNAPS 10-01-05 4            RE: DEPART DU TRAIN kevtrip69 10-01-05 5                RE: DEPART DU TRAIN SCHNAPS 10-01-05 6                    RE: DEPART DU TRAIN nikotine 10-01-05 7  RE: DEPART DU TRAIN nadluk 10-01-05 8    RE: DEPART DU TRAIN sandra73 10-01-05 9        RE: DEPART DU TRAIN sandra73 10-01-05 11  RE: DEPART DU TRAIN francki2005 10-01-05 10    RE: DEPART DU TRAIN Scale 10-01-05 12        RE: DEPART DU TRAIN phil94 10-01-05 13    RE: DEPART DU TRAIN sandra73 10-01-05 14        RE: DEPART DU TRAIN francki2005 10-01-05 15        RE: DEPART DU TRAIN FX_007 10-01-05 21  RE: DEPART DU TRAIN francki2005 10-01-05 16    RE: DEPART DU TRAIN sandra73 10-01-05 17        RE: DEPART DU TRAIN francki2005 10-01-05 18        RE: DEPART DU TRAIN mikado 10-01-05 19    RE: DEPART DU TRAIN SHANEL (VNI) 12-01-05 59  RE: DEPART DU TRAIN francki2005 10-01-05 20    RE: DEPART DU TRAIN nadluk 10-01-05 22    RE: DEPART DU TRAIN FX_007 10-01-05 24  RE: DEPART DU TRAIN patchnounete 10-01-05 23    RE: DEPART DU TRAIN sandra73 10-01-05 25        RE: DEPART DU TRAIN patchnounete 10-01-05 26            RE: DEPART DU TRAIN nadluk 10-01-05 27                RE: DEPART DU TRAIN sandra73 10-01-05 28    RE: DEPART DU TRAIN sandra73 10-01-05 29  RE: DEPART DU TRAIN cédric (VNI) 11-01-05 30    RE: DEPART DU TRAIN veronike51 13-01-05 85  RE: DEPART DU TRAIN francki2005 11-01-05 31    Tête haute! Spiruline (VNI) 11-01-05 32        RE: Tête haute! Spiruline 11-01-05 33  RE: DEPART DU TRAIN nadluk 11-01-05 35  RE: DEPART DU TRAIN nadluk 11-01-05 36    RE: DEPART DU TRAIN sandra73 11-01-05 37  RE: DEPART DU TRAIN francki2005 11-01-05 38    RE: DEPART DU TRAIN sandra73 11-01-05 39        RE: DEPART DU TRAIN Remi26 (VNI) 11-01-05 40  RE: DEPART DU TRAIN PinouFou (VNI) 11-01-05 41    RE: DEPART DU TRAIN francki2005 11-01-05 45        RE: DEPART DU TRAIN PinouFou 12-01-05 56  RE: DEPART DU TRAIN patchnounete 11-01-05 42    RE: DEPART DU TRAIN nadluk 11-01-05 44  RE: DEPART DU TRAIN patchnounete 11-01-05 46    RE: DEPART DU TRAIN sandra73 11-01-05 48  RE: DEPART DU TRAIN djemb 11-01-05 47    RE: DEPART DU TRAIN francki2005 11-01-05 49        RE: DEPART DU TRAIN patchnounete 11-01-05 50        RE: DEPART DU TRAIN sandra73 11-01-05 51            RE: DEPART DU TRAIN francki2005 11-01-05 52                RE: DEPART DU TRAIN patchnounete 11-01-05 53                    RE: DEPART DU TRAIN patchnounete 11-01-05 54  RE: DEPART DU TRAIN francki2005 12-01-05 55    RE: DEPART DU TRAIN PinouFou 12-01-05 57    RE: DEPART DU TRAIN patchnounete 12-01-05 58    RE: DEPART DU TRAIN sandra73 12-01-05 60    RE: DEPART DU TRAIN ROMANOU 12-01-05 61  RE: DEPART DU TRAIN francki2005 12-01-05 62    RE: DEPART DU TRAIN PinouFou 12-01-05 64  RE: DEPART DU TRAIN schmilblick 12-01-05 63  RE: DEPART DU TRAIN mikado 12-01-05 65    RE: DEPART DU TRAIN francki2005 12-01-05 66        RE: DEPART DU TRAIN nikotine 12-01-05 67            RE: DEPART DU TRAIN francki2005 12-01-05 68                RE: DEPART DU TRAIN nikotine 12-01-05 69                    RE: DEPART DU TRAIN francki2005 12-01-05 70                        RE: DEPART DU TRAIN nikotine 12-01-05 71                            RE: DEPART DU TRAIN ROMANOU 12-01-05 72  RE: DEPART DU TRAIN patchnounete 12-01-05 73    RE: DEPART DU TRAIN Scale 12-01-05 74        RE: DEPART DU TRAIN nikotine 12-01-05 75        RE: DEPART DU TRAIN patchnounete 12-01-05 76        RE: DEPART DU TRAIN francki2005 13-01-05 77  RE: DEPART DU TRAIN nadluk 13-01-05 78    RE: DEPART DU TRAIN SALUT NAD (VNI) 14-01-05 86  RE: DEPART DU TRAIN 1diane3 13-01-05 79    RE: DEPART DU TRAIN ROMANOU 13-01-05 80        RE: DEPART DU TRAIN sandra73 13-01-05 81            RE: DEPART DU TRAIN ROMANOU 13-01-05 83  RE: DEPART DU TRAIN patchnounete 13-01-05 84

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Texte des réponses

nadluk (90 messages) 10-01-05, 07:15  (GMT) 1. "RE: DEPART DU TRAIN" ça y est je suis montée dans le train destination non fumeur désolée pour hier je n'ai pas pu aller sur le forum: ordinateur occupé! donc j'ai mis le patch ce matin au réveil la motivation est là il faut dire que je l'ai mis jeudi et vendredi et j'ai craqué samedi bref, ensemble on va y arriver au fait combien sommes-nous? à plus dans la journée bon courage nadine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

patchnounete (220 messages) 11-01-05, 07:22  (GMT) 34. "RE: DEPART DU TRAIN" Courage à tous pour cette nouvelle journée. A ce soir Stéphanie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ROMANOU (56 messages) 11-01-05, 17:37  (GMT) 43. "RE: DEPART DU TRAIN" Ce que l'on est nombreux, c'est dingue !!! Si en équipe on y arrive pas, c'est dommage !!! Bon courage à tous et à demain pour une nouvelle journée sans clope !!!! Bises Romanou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nadluk (90 messages) 13-01-05, 11:53  (GMT) 82. "RE: DEPART DU TRAIN" j'ai quitté le train ce matin , pas contente du tout mais ce sera pour la prochaine fois! je reste en contact avec vous, c'est trop sympa bienvenue aux nouveaux vous êtes combien de passagers maintenant ? bonne journée nadine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

epicure007 (646 messages) 10-01-05, 07:41  (GMT) 2. "RE: DEPART DU TRAIN" Et c'est parti! Bravo pour votre décision et bonne route... Licence to kill "ze clope"   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

kevtrip69 (619 messages) 10-01-05, 08:28  (GMT) 3. "RE: DEPART DU TRAIN" Salut épi, chef de gare pour l'occasion Pas beaucoup de monde pour l'instant, les ardeurs du w-e sont-elles retombées ? On part tous dans le même train mais pas forcément dans le même wagon... The snake voyageur   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SCHNAPS (3877 messages) 10-01-05, 08:38  (GMT) 4. "RE: DEPART DU TRAIN" Salut Nadine !! Bonne route pour ton sevrage Accroches toi ce sont les 3 premiers jours les plus durs !! P.S : Attention a epicure et kevtrip ils trazvaillent pour une organisation secrete nommée A.C et risquent de vouloir t'embarquer dans leur combines John "salut les gars !!"   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

kevtrip69 (619 messages) 10-01-05, 08:49  (GMT) 5. "RE: DEPART DU TRAIN" Salut GGRRRHHhhhhhh Dejaune, Commence pas la semaine à foutre le bintse dans le train, y'a encore pas les controleurs sinon c'est mandales assurées aussi Et pi je le répète encore une fois Epicure revendique sa "méthode" et moi la mienne qui est toute différente mais avec la meme finalité globale... The snake metteur o point   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SCHNAPS (3877 messages) 10-01-05, 08:53  (GMT) 6. "RE: DEPART DU TRAIN" Modifié le 10-01-05 à 08:53  (GMT) Mais oui je sais Kev' .. je disais ça pour vous charier .. Loin de moi l'idée de vouloir relancer une quelconque polémique !! De toute façon je suis premier partisan de "chacun fait comme il veut du moment que ca lui convient ..." C'est que je vous aime bien moi .. John "et qui aime bien ..."   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nikotine (1568 messages) 10-01-05, 09:01  (GMT) 7. "RE: DEPART DU TRAIN" felicitations à vous tous pour cette sage decision et bon voyage ;) un sourire aux levres et non une clope au bec stop clopes le 22 decembre 2004   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nadluk (90 messages) 10-01-05, 11:37  (GMT) 8. "RE: DEPART DU TRAIN" première matinée parfaite j'ai la pêche mais je fais tout le train et je ne trouve pas les autres Francki,Sandra .... j'espére les voir avant ce soir bon appetit nadine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sandra73 (91 messages) 10-01-05, 12:12  (GMT) 9. "RE: DEPART DU TRAIN" Si si je suis là... je trainais dans le wagon couchettes!!! ça fait aujourd'hui 5 jours que j'attends du monde en non fumeur... J'ai résisté au WE et aux potes qui fument devant moi... ça va plustot bien en tout cas je suis plus motivée que jamais... Alors continuons (ou commençons) à nous motiver... ON VA Y ARRIVER!!! Bisous Sandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sandra73 (91 messages) 10-01-05, 14:22  (GMT) 11. "RE: DEPART DU TRAIN" Shanel, es-tu montée dans le train??? Bonne chance Sandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

francki2005 (402 messages) 10-01-05, 13:45  (GMT) 10. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonjour à tous Nadine, Sandra, bien sur que je suis là ! Quelle idée, je n'allais pas rater ce train no-echec !! J'ai mis mes patchs et pour l'instant, ça va ! Je bois bc d'eau, je tourne un peu en rond, le forum va me devenir rapidement indispensable. Au déjeuner, today pas de café afin de ne pas déclencher une furieuse envie... On va se faire un beau voyage air-pur A plusieurs on peu y arriver Bon, dés qu'on péte un plomb on revient sur le forum et on se soutient ! Le ptit monstre demandeur de fumée n'a qu'a aller se faire voir ! Merci à tous ceux qui nous ont laissé un message d'encouragement ! Bienvenue, à tous ceux qui montent avec nous ! @ tout à l'heure francki   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Scale (5 messages) 10-01-05, 14:39  (GMT) 12. "RE: DEPART DU TRAIN" Moi aussi je fais partie du voyage Bon, j'avoue j'ai fumé mes 4 dernières cigarettes ce matin Mais depuis 10h30 je suis montée dans le train avec vous Pendant la pause de midi, je suis passée davant plusieurs buralistes sans craquer, pourvu que ça dure... Bon courage à toutes et tous Pascale   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 10-01-05, 14:44  (GMT) 13. "RE: DEPART DU TRAIN" Ca va il se remplit votre train. Accrochez-vous, ça vaut le coup et venez sur le forum nous faire part de votre "voyage". Philippe 16 mois depuis le 27 décembre La piquette est au Mouton-Rotchild ce que la brebis galeuse est à l'agneau pascal. (Pierre Dac)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sandra73 (91 messages) 10-01-05, 14:53  (GMT) 14. "RE: DEPART DU TRAIN" Et puis surtout, si on devait craquer, on continuerait à se soutenir... Pas de clopes en cachette dans les WC du train, hein!!! On se pardonnera tout et on ne se fera pas de reproche (contrairement à notre entourage qui ne comprend pas toujours notre souffrance)... Bienvenus à tous dans le train des non fumeurs!!! Comme il me semble que je suis la plus "ancienne" non fumeuse du train, avec mes 5 jours, je tiendrai pour vous montrer de quoi vous êtes tous capable!!!! Comme ça je me remotiverai aussi grace à vous!!! Sandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

francki2005 (402 messages) 10-01-05, 15:17  (GMT) 15. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonjour à tous Oui Sandra, je pense que tu est la plus ancienne, et tes messages me secouent ! Pascale te culpabilise pas, moi aussi, ce matin, j'ai fumé ma dernière aprés mon café mais c'était avant de monter dans le train. NOW, C EST FINI.. C'est dur mais c'est comme cela .. On va y arriver. Bises et salutations à tous et à toutes francki2005   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

FX_007 (16 messages) 10-01-05, 17:56  (GMT) 21. "RE: DEPART DU TRAIN" >> >Comme il me semble que je suis la plus "ancienne" non >fumeuse du train, avec mes 5 jours, je tiendrai pour >vous montrer de quoi vous êtes tous capable!!!! > >Comme ça je me remotiverai aussi grace à vous!!! > > si je peux être d'une quelconque aide, je suis là 5ème jour également et je tiens. C'était pour moi un grandjour car reprise du boulot et j'ai tenu !!! ouf ! c'est la première fois que j'aime prendre le train allez courage à tous FX   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

francki2005 (402 messages) 10-01-05, 16:49  (GMT) 16. "RE: DEPART DU TRAIN" Pascale, nadine, shanel Vous qui comme moi avez arrêté ce matin, comment allez-vous??? Moi, je péte les plombs ! C'est pas bien de se plaindre, c'est vrai, mais bon rien a foutre, je le fais ! Bordel, j'ai une de ces envie de cloper, c''est dingue,dingue,dingue!!!!!!!!!! Bon, je sais plus quoi dire, merci à sandra et a tout le monde pour votre soutien Je vais boire de l'eau et zut, faut tenir ! francki2005   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sandra73 (91 messages) 10-01-05, 16:52  (GMT) 17. "RE: DEPART DU TRAIN" Moi aussi je passe du temps à boire de l'eau!!! J'suis même passée aux chewing gums sans sucre... à croire que le lundi est une journée compliquée!! 5eme jour très difficile pour moi aussi!! Mais tenons bon!! Bon courage Sandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

francki2005 (402 messages) 10-01-05, 17:04  (GMT) 18. "RE: DEPART DU TRAIN" Merci pour ta réponse Sandra Cela m'a fait plaisir ! J'ai des migraines depuis ce matin mais cela doit être normal ! Notre corps doit certainement apprendre à vivre sans cette saloperie ! Je t'envie, j'aimerai tant en être déjà à 5 jours Bon, je vais manger une pomme et prendre ensuite une pastille nicopass, Cela ira mieux aprés Bises à toi Bon courage à tous francki2005   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mikado (576 messages) 10-01-05, 17:13  (GMT) 19. "RE: DEPART DU TRAIN" Bon voyage a tous... Vous avez de la chance de commencer l'annee par des vacances....Pendant que vous etiez au wagon restaurant nous on bossait !!!!!!!!!!alors te plains pas Franki......ZETES DES VEINARDS.......L'air pur,le soleil au coeur,le souffle de la jeunesse retrouve...enfin bientot.. Allez respirez un grand coup !C'est le bon air de la mer....... Mikado   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SHANEL (VNI) (62 messages) 12-01-05, 11:15  (GMT) 59. "RE: DEPART DU TRAIN" Salut Francky2005 Je suis désolé je ne te serais pas d'un grand secours j'ai refumée mais nadine est ok pour que je reste dans le train elle est chouette je fait des petites tentatives de quelques heures sans cloppe le soir j'ai pas le choix car j'en ai plu. Mais je vais y arrivée je le sens je le sais. Par contre toi cela fait combien de temps maintenant. Moi j'avais tenter de stopper pendant 6h j'ai tenu et j'ai craquée Je suis allée sur le forum pour parler de mon échec a ceux qui prenaient le train mais je me suis fait incendiée. On a pas compris que moi j'arrête sans substitutions aucune. ça ma cassé le moral mais je fait des tentatives d'abstinence de temps en temps je suis pleine de courrage comme tu vois ce matin depuis 7h30 j'en ai fumer 1 si tu te sens le courage de supporter tes souffrances tant mieux tu va dans le bon sens demande des conseils sur le forum et trouve un truc pour moins péter les plombs Comme je te comprend bye bye   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

francki2005 (402 messages) 10-01-05, 17:27  (GMT) 20. "RE: DEPART DU TRAIN" Merci pour ta réponse Mikado Cela me fait vraiment plaisir ! T'as raison, on commence l'année par des vacances Bon, faut se dire un peu de souffrance pour retrouver un paradis perdu, cela vaut le coup ! Et puis mes doigts sont jaunies par la nicotine dans qq jours, ils seront redevenus couleur chair ! En plus now sur les paquets de clope c'est écrit, "fumer rend impuissant", moi j'ai déjà 44 ans et je veux profiter des joiesde la nature, le plus longtemps possible Voila, un argument qui peu être convainquant ! Nadine, pascale ou êtes-vous ? Bon courage à tous francki2005   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nadluk (90 messages) 10-01-05, 18:01  (GMT) 22. "RE: DEPART DU TRAIN" je suis là et tout va bien pour moi la petite bête me laisse tranquille pour l'instant même aprés le café de midi j'étais tellement contente que je me suis payée une orchidée en fin d'aprés-midi Francki tient le coup, avec l'argent économisé n'hesite pas à te faire plaisir que du plaisir maintenant avec la liberté retrouvée à + nadine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

FX_007 (16 messages) 10-01-05, 18:04  (GMT) 24. "RE: DEPART DU TRAIN" hello tout le monde, si je peux être d'une quelconque aide, je suis là 5ème jour également et je tiens. C'était pour moi un grand jour car reprise du boulot et j'ai tenu !!! ouf ! au fait, c'est la première fois que j'aime prendre le train allez courage à tous FX PS : merci pour tous vos témoignages, ça fait du bien de ne pas se sentir seule à arreter   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

patchnounete (220 messages) 10-01-05, 18:02  (GMT) 23. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonjour tout le monde, Je suis ravie de voir autant de monde monter dans ce train. On se sent du coup beaucoup moins seuls.Troisième jour sans clope...J'avoue aujourd'hui j'ai eu du mal (je suis instit et il y a apparement un cas de maltraitance dans mon école) Mais j'ai tenu bon! Je vais quand même pas me trouver une excuse à chaque fois que quelque chose ne tourne pas rond. Je suis super fière de vous tous qui avez pris la décision d'arrêter aujourd'hui. Bisous Stéphanie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sandra73 (91 messages) 10-01-05, 19:18  (GMT) 25. "RE: DEPART DU TRAIN" On dirait que le train se remplit!! chouette!!! Pour moi ce 5eme jour a été un calvaire... J'ai eu envie de cloper tout le temps, j'ai eu faim toute la journée... J'ai bu de l'eau, manger des chewings gums... Tenez bon, il y aura de la tentation mais il faut tenir... Si on tient un jour, je vois pas pourquoi on serait pas capable de tenir toujours.... Bisous Sandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

patchnounete (220 messages) 10-01-05, 20:02  (GMT) 26. "RE: DEPART DU TRAIN" T'as raison Sandra pourquoi pas pour toujours! Courage Stéphanie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nadluk (90 messages) 10-01-05, 20:39  (GMT) 27. "RE: DEPART DU TRAIN" tiens bon Sandra, la journée est finie, ça ira mieux demain je vous dis donc à demain je retourne dans ma couchette et j'enlève le patch la nuit bonne nuit nadine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sandra73 (91 messages) 10-01-05, 22:42  (GMT) 28. "RE: DEPART DU TRAIN" Merci Nadine... Mon homme est rentré du boulot et c'est moins dur quand je suis pas toute seule... J'ai tenu aujourd'hui encore... Même si c'est par moments super difficile, c'est à notre portée à tous...C'est ce qu'il faut se dire... Stop à l'esclavage à la clope!!! Py on va faire des économies pour aller faire les soldes!!! A demain Sandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sandra73 (91 messages) 10-01-05, 22:49  (GMT) 29. "RE: DEPART DU TRAIN" On est fier de toi aussi!!! Alors restons tous dans le train tant qu'il le faudra... en se serrant les coudes on y arrivera plus facilement!!! Bonne première nuit aux non fumeurs du jour... vous allez voir, ça fait déjà bizarre d'avoir la bouche si fraiche en se couchant!! A demain Bisous Sandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cédric (VNI) (2 messages) 11-01-05, 00:26  (GMT) 30. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonjour à tous, Voilà cela fait maintenant 5 jours que je suis monté dans le train, certe avec beaucoup de mal mais maintenant il est bel et bien parti en direction de la liberté. Je suis tout nouveau sur ce forum mais je vois que l'entraide et l'amitié y sont les maitres mots. J'ai connu ce site par le bié de ma mère qui a malheureusement échoué dans sa bataille.( Mais au fond de moi je suis sur qu'à deux c mieux pour arrêter). Petite question : quelqu'un à le programme stop it s'il vous plait??? Je vous souhaite à tous une bonne nuit Au revoir Cédric   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

veronike51 (495 messages) 13-01-05, 22:48  (GMT) 85. "RE: DEPART DU TRAIN" >Bonjour à tous, > >Voilà cela fait maintenant 5 jours que je suis monté dans >le train, certe avec beaucoup de mal mais maintenant il >est bel et bien parti en direction de la liberté. > > >Je suis tout nouveau sur ce forum mais je vois que >l'entraide et l'amitié y sont les maitres mots. J'ai connu >ce site par le bié de ma mère qui a >malheureusement échoué dans sa bataille.( Mais au fond de moi >je suis sur qu'à deux c mieux pour arrêter). > >Petite question : quelqu'un à le programme stop it s'il vous >plait??? > >Je vous souhaite à tous une bonne nuit > >Au revoir Cédric Je te souhaite bonne route pour ce voyage. Tu es monté dans le train et c'est ce qu'il y avait de plus difficile à faire. Je te souhaite d'arriver en gare et sers toi de mon exemple pour emprunter un meilleur chemin. Après tout, ton succès rejaillira peut-être sur moi et m'encouragera à prendre un train prochainement. Je suis fière de toi. Bisous Véronike ...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

francki2005 (402 messages) 11-01-05, 00:32  (GMT) 31. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonsoir à tous C'est trop cool qu'il y est autant de monde dans le train Bon, pour moi la journée à été terrible mais j'ai tenu a grand renfort d'eau, de pastilles; Je vais me coucher, là au moins je ne sentirai plus le manque Demain, au reveil, un seul café avant j'en prenais 3 ou 4 Bon c'est dur mais on tient c'est pas une cigarette débile qui va commander nos vies Merci à tous pour votre soutien ! C'est tellement important de ne pas se sentir seul! Good night ! francki2005   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Spiruline (VNI) (1 messages) 11-01-05, 03:54  (GMT) 32. "Tête haute!" Bonjour à tous, fiers passager du train vers le bonheur! J'ai arrêté de fumer depuis le mois de mai dernier. Pas une seule cigarette depuis. Les premiers mois sont très durs, mais si vous saviez à quel point ma vie est transfigurée depuis que j'ai arrêté!! J'étais dépressive et nerveuse, je me détestais car je me sentais esclave de de cet infâme bâtonnet, le pire de tout était cette sensation de ne pas contrôler sa vie. Arrêter de fumer est un gros changement pour le métabolisme, il faut un peu de temps pour qu'il s'habitue à ses nouvelles règles, c'est normal. Et il ne faut jamais céder!! C'est comme les gamins : si on cède une fois, ils vont insister, insister, insister! J'ai écris mon témoignage sur l'arrêt de la cigarette ici : http://20six.fr/k_o_n_c_e_p_t C'est la note qui s'appelle /SOPRANO/ sur la première page. Allez, tenez bien les rennes, vous allez finir par le dresser ce cannasson!! J'espère vous voir bientôt au pays du bonheur Bonne journée!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Spiruline (16 messages) 11-01-05, 03:59  (GMT) 33. "RE: Tête haute!" bnjr je ne m'étais pas loguée en fait. Je ne sais pas si c'est grave alors voilà. Je vous distribue des tonnes de courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nadluk (90 messages) 11-01-05, 07:28  (GMT) 35. "RE: DEPART DU TRAIN" bonjour à tous deuxiéme journée qui commence ca me titille un peu ce matin mais ça va aller en lisant tous les temoignages on se remotive à fond bon courage à francki,sandra et tous les autres à + nadine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nadluk (90 messages) 11-01-05, 11:40  (GMT) 36. "RE: DEPART DU TRAIN" apparemment tout le monde travaille, je suis seule dans ce train la journée aujourd'hui c'est difficile, je suis à 2 doigts de m'acheter .... je vais pas prononcere son nom il va falloir que l'on se connaisse mieux si on va faire un bout de route ensemble( nous n'avons pas tous les mêmes conditions pour le sevrage) je reviendrai plus tard car ma troupe affamée va arriver à plus nadine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sandra73 (91 messages) 11-01-05, 11:45  (GMT) 37. "RE: DEPART DU TRAIN" Coucou Nadine Je suis là en journée aussi!! Quand je suis à la maison bien sûr... Ne craque pas, tiens le coup... tu peux y arriver!!! Début du 6ème jour pour moi... hier a été difficile... Aujourd'hui mon chien est malade alors je reste zen, je respire profondément et je file chez le véto... (tout est prétexte à avoir envie d'une clope....) Bon courage A tout à l'heure sandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

francki2005 (402 messages) 11-01-05, 15:09  (GMT) 38. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonjour nadine et sandra et à tout le monde Nadine, ne t'inquiétr pas je suis là aussi, on a pas les mêmes horaires, c'est tout ! Mais je précise qu'on peu également communiquer par mail, voici mon adresse au cas ou: francki@noos.fr Sandra, j'espére que c'est pas trop grave pour ton chien, surtout ne te stresse pas et ne craque pas et donne moi des nouvelles de vous deux ! Bon, cette deuxiéme journée est dure, je deviens fou !! Mais cela va aller Courage ! francki   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sandra73 (91 messages) 11-01-05, 15:11  (GMT) 39. "RE: DEPART DU TRAIN" Le toutou va bien, il a eu une piqure et des antibio et ce n'est pas grave... La clope profite du moindre petit soucis pour se rapeller à notre bon souvenir... J'ai pas craqué... et aujourd'hui ça se passe bien!! Bon courage à tous et à bienôt... Sandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Remi26 (VNI) (1 messages) 11-01-05, 17:03  (GMT) 40. "RE: DEPART DU TRAIN" Je suis patché depuis ce matin... C'est le premier jour sans tabac pour moi!!! Et je compte bien tenir...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

PinouFou (VNI) (9 messages) 11-01-05, 17:09  (GMT) 41. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonjour les non fumeurs ... On peut monter en route ? J'ai arrêté il y a 2 mois et demi mais je me sens très,très fragile,et je serais contente d'être en compagnie... Vous avez l'air de vous connaitre ,c'est sympa,c'est quoi les règles du jeu ? J'ai tapé mon premier message il y a quelques heures et je me sentais hyper dépressive ,un gentil Pascal m'a répondu,merci à lui. Finalement c'est tout bête : on en bave pour en sortir,mais autant savoir que c'est pareil pour tout le monde... Que la Force soit avec Nous !!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

francki2005 (402 messages) 11-01-05, 18:47  (GMT) 45. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonjour à pinofou, patchounette et à tous Pinofou, non on ne se connait pas, pour ma part j'ai découvert le forum vers le 4 janvier environ. J'ai passé des heures et des heures à lire les messages et j'ai compris que je n'étais plus seul ! Juste une anecdote : Un jour, je prend un taxi, le chauffeur me dit: _moi, j'ai arrêter de fumer, il y a 10 ans ! _ Trés consterné, je répond: Mais combien fumiez-vous avant ? _ 3 paquets par jour, j'ai simplement arrêté, le thé et le café et j'ai bu bc d'eau ! Je ne vous dis pas la honte et les doutes qui m'ont envahis, moi, qui essayé d'arrêter depuis des mois, sans succés ! J'en ai même conclu que j'étais anormal, si si c'est vrai ! Puis, en lisant les posts, j'ai compris que je n'étais pas le seul à avoir de grosses difficultées et je me suis senti plus normal ! Tant mieux, pour ceux qui réussissent facilement, mais ce n'est pas mon cas et trouver de l'aide cela me réconforte ! Je pense que j'aimerai bien connaître les gens qui écrivent la-dessus. Cela serait peu t'etre un plus ou un moins, je ne sais pas, le coté anonyme du forum fait peu t'étre sa force, qui sait ? Pour répondre à ta question Non, y a pas de régles ou si plutôt une seule : On arrête de fumer, c'est tout Patchounette, ne craque pas, met-toi un second patch si nécéssaire mais ne craque pas Bienvenue à tous ceux qui nous rejoignent, pour un voyage Hautes - Alpes francki2005   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

PinouFou (351 messages) 12-01-05, 10:44  (GMT) 56. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonjour Francki2005 et tous les voyageurs de ce train spécial sans clope, La déprime me lâche un peu aujourd'hui,j'ai passé un temps fou hier à feuilleter les messages :pas de doute on en bave mais ça marche !!! BONNE JOURNEE A TOUS   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

patchnounete (220 messages) 11-01-05, 17:20  (GMT) 42. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonjour à tous, Ravie de voir que vous êtes toujours dans le train. Je viens de rentrer du boulot et vous savez quoi, j'ai une terrible envie d'en griller une. Après les repas (même petit déj') et en rentrant du boulot c'est là que c'est le plus terrible. y a toujours cette petite voix diabolique qui me dit: "ah t'as bien mérité une cl...". Heureusement qu'il y a le forum (lecture de quelques témoignages et ça va mieux) et surtout que je n'ai pas de ces saloperies à la maison. C'est à devenir dingue, je crois que machinalement je serai capable d'en fumer une ! Bienvenue aux nouveaux et à bientôt. Stéphanie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nadluk (90 messages) 11-01-05, 18:39  (GMT) 44. "RE: DEPART DU TRAIN" bonsoir à tous et bienvenue aux nouveaux je suis contente que la journée se termine car ce n'était pas terrible aujourd'hui le soir moi ça va mieux, je fumais (chouette je parle au passé!!) trés trés peu car le mari ne fume pas il faut dire que je ne travaille pas alors peut-être moins de tentation mais l'esprit travaille beaucoup vous avez entendu la nouvelle du dakar pauvre Méoni, je suis toute retournée à plus tard nadine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

patchnounete (220 messages) 11-01-05, 19:09  (GMT) 46. "RE: DEPART DU TRAIN" Salut Franckie et bon appétit, je dis ça parce que je suis entrain de dîner, en fait j'en suis déjà au dessert. J'me suis dit qu'au lieu d'ouvrir sans arrêt les placards de bouffe, j'pouvais aussi manger tout de suite.Je ressemble déjà à une bouteille d'Orangina et, à mon avis l'arret de la clope ne va arranger les choses. Mais rassure-toi même si mon garde-fou (mon mari) n'est pas là ce soir, je ne vais pas craquer: 1) je risque de le décevoir ( il trop content que j'ai arrêté, demain resto en non-fumeur) 2) SURTOUT je vais me décevoir 3)j'avoue que pour moi,à part quelques moments précis, c'est pas trop trop dur ( j'imagine qu'il y en a qui passent des moments pires). Je n'ai qu'1 patch de 14 mg car je ne fumais que modéremment depuis 2 ans. J'ai pris l'habitude de limiter ma consommation de clopes (je les comptais et j'évitais de dépasser les 10/jours) depuis que mon oncle m'a annoncé son cancer des poumons. Ca fait longtemps que je parlais d'arrêter, et le plus dur, ça a été de prendre la décision. Maintenant que j'y suis (4ème jour), il est pas question que je fasse la girouette. Bon, je vais manger mon yaourt avant qu'il ne refroidisse. j'espère que tout se passe bien pour tout le monde. Courage, Stéphanie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sandra73 (91 messages) 11-01-05, 20:00  (GMT) 48. "RE: DEPART DU TRAIN" Mon 6eme jour touche bientôt à sa fin... et côté clope, le manque n'est pas trop fort (merci le patch)... Par contre depuis hier j'ai faim toute la journée!!!!! C'est l'horreur d'avoir faim comme ça... c'est ce qui me fait le plus soufrir dans la tête à l'aube de mon 7eme jour... je fais un transfert ou quoi??? Sinon bienvenu aux nouveaux dans le train!!! ON VA Y ARRIVER Bon courage Sandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

djemb (22 messages) 11-01-05, 19:33  (GMT) 47. "RE: DEPART DU TRAIN" Eh bien moi aussi j'aimerai monter dans le train, et si possible en première. Non mais c'est vrai quoi, avec tous les efforts que l'on fait, on pourrait au moins nous offrir la première. Bon, moi je termine mon 4ème jour d'arrétage, et ca va pas trop mal. Sauf bien sûr une grosse bouffée d'envie de temps en temps (en général à l'approche et à la fin du repas, et le soir en rentrant chez moi), mais ca reste pour l'instant gérable. L'eau et les pastilles aident un peu, même si je trouve que je commence à connaitre Monsieur jacob delafon d'un peu trop prêt. par contre ce qui est insuportable, c'est les nuits. Moi qui suit un gros dormeur, ben je suis carrément en manque de sommeil réparateur depuis samedi : chaud, agité, palpitations, et puis des rêves plus que bizarre qui évidement tournent autour de mon ex (je parle bien sûr de la clope, l'autre, j'ai eu beacoup moins de mal à l'oublier...). j'ai même un vague souvenir d'avoir fait un rêve où j'étais attaqué par une armée de clope (un peu comme dans la pub....) Bon si les inconvénients se limitent à ca, alors je les prends avec plaisir. Mais il en faudrait quand même pas beaucoup plus... Courage à tous les passagers, et merci pour vos conseils, encouragements, délires et autres... Laurent   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

francki2005 (402 messages) 11-01-05, 20:07  (GMT) 49. "RE: DEPART DU TRAIN" Modifié le 11-01-05 à 22:36  (GMT) Bonsoir Laurent et bienvenue dans le train ! Pour les 1er, je sais pas en tous cas 1er ou 2eme c'est AIRWEECK hyper clean Pour les mauvaises nuits et les rêves bizarres dont tu parles, cela m'est arrivé aussi ! Voici la technique que j'ai adopté, libre à toi de l'utiliser... C'est incrédule mais je le fais vraiment, je le jure Avant de dormir, je me dis ou plutôt j'imagine dans ma tête des trucs bien positifs du style _ J'ai gagné au LOTO et quand je me réveillerai je serai dans un chateau au soleil avec plein de nenettes sulfureuses dans mon lit immense ! _ Ou, c'est moi qui ai découvert l'amérique, et je vais avoir félicitations, légion d'honneur et tout le tintamarre _ Ou c'est moi le général LECLERC qui libéra Paris avec son défilé sur les champs-elysées, en 44 et je vais être consideré comme un héros national Pour moi, cela marche, j'ai des nuits moins agitées Pour mieux trouver le sommeil, tu peu acheter du DONORMIL en pharmacie, sans ordonnance, homéopathique et cela coute des néfles ! Voila, j'espére t'avoir aidé, tu as raison, on est aussi là pour délirer un peu En tous cas, si tu essayes, tiens-moi au courant Patchounette, je suis content que tu ne craques pas ! tiens le coup Ton message, m'a rapellé la fois, ou dans un resto, j'ai demandé une table non-fumeur, la surprise de mon amie, elle n'en revenait pas ! Moi qui tant de fois, l'ai amené sur des tables fumeurs et l'ai empesté ( mea-culpa) @plus francki   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

patchnounete (220 messages) 11-01-05, 20:35  (GMT) 50. "RE: DEPART DU TRAIN" Hé Francki, apparemment ton 2ème jour se passe plutôt bien,t'as pas l'air trop stressé.J'en suis ravie. Stéphanie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sandra73 (91 messages) 11-01-05, 21:10  (GMT) 51. "RE: DEPART DU TRAIN" Tiens j'vais m'endormir en pensant que je suis miss France... ça me changera!!! Bon courage et à demain!!! Sandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

francki2005 (402 messages) 11-01-05, 21:48  (GMT) 52. "RE: DEPART DU TRAIN" Stéphanie et Sandra En fait, je pête un peu les plombs,mon 2eme jour est difficile, que d'eau, que de pastilles et j'ai un hynaleur dans les mains et 2 patchs sur mon corps de Brad PITT ! Mais bon, je vais pas passer mon temps à venir pleurer la-dessus, j'essaye de positiver ! Sandra, j'espére que tu passeras une meilleure nuit ,en pensant cela ! En tous cas, c'est tj mieux qu'un cachet ! Bon, je repasserai plus tard Bonne nuit à tous PS: Une nuit sans fumée n'est pas obligatoirement une nuit sans effets francki   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

patchnounete (220 messages) 11-01-05, 21:54  (GMT) 53. "RE: DEPART DU TRAIN" Courage, c'est le 2ème jour, un des plus difficiles, et il touche à sa fin.C'est SUPER.Demain, ça ira déjà un chouilla mieux. Stéphanie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

patchnounete (220 messages) 11-01-05, 21:59  (GMT) 54. "RE: DEPART DU TRAIN" J'espère que pour Nadine ça va aussi. On y arrivera!!!! Stéphanie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

francki2005 (402 messages) 12-01-05, 10:28  (GMT) 55. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonjour à tous 3 eme jour today for me Bon, j'ai mis mes patchs, l'envie se fait quand même sentir mais il faut tenir ! nadine, stephanie, pascale, sandra, ça va pour vous ? Donnez-moi de vos nouvelles. Bienvenue à tous ceux qui montent, l'important c'est de ne pas tomber Bonne journée à tous francki   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

PinouFou (351 messages) 12-01-05, 11:02  (GMT) 57. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonjour Francki2005 C'est encore moi !!! Je viens de répondre à ta réponse d'hier...oui...oui...je ne me prends pas les pieds dans le tapis !!! Donc pour toi c'est tout récent ,tiens bon...moi ça fait 2 mois et demi mais je n'ai découvert le forum qu'hier ,et je n'avais pas du tout le moral...et j'ai pris le train Bon : en informatique je suis une bleue :comment s'y prendre pour insérer ma propre image dans mes messages (genre perso).Dans la messagerie classique je sais mais là je ne trouve pas les outils ? C'est pas une bonne occupation ça de me répondre sans penser aux batons merdeux de nicotine ? Allez il faut que tu tiennes,dis toi chaque fois que tu te sens flotter :c'est super bien ce que je fais là ,je suis fier de moi !!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

patchnounete (220 messages) 12-01-05, 11:05  (GMT) 58. "RE: DEPART DU TRAIN" Coucou, début du 5ème jour pour moi.J'ai pas encore mis le patch car je donne des cours particuliers le mercredi et que j'avais un peu oublié ce matin donc quand le garçon est arrivé,j'étais en pyj entrain de prendre le p'tit déj. J'mettrait le patch après son départ. Hé bien ça commence bien!!!!! Stéphanie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sandra73 (91 messages) 12-01-05, 11:21  (GMT) 60. "RE: DEPART DU TRAIN" 7ème jour pour moi!!!! ça va bien côté clope... le problème c'est que j'ai tout le temps faim... je suis en train de faire un transfert, là, non?? Bon à grand renfort d'eau et de chewing gums sans sucre, je lutte contre tout ça... Tenez bon, tous, on va quand même pas se mettre à réessayer tous les 2 mois... il faut y arriver... Bisous Sandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ROMANOU (56 messages) 12-01-05, 11:39  (GMT) 61. "RE: DEPART DU TRAIN" 6 ème jour et ca va super ! Il paraît que c'est la première semaine la plus dure ? Est-ce vrai ??? J'avais aussi entendu dire que c'était au bout de trois mois ??? Les deux fois où j'ai arrêté (2 x 9 mois), vous devinez pourquoi !!!! La motivation était telle, je n'ai jamais eu aucune sensation de manque.... Bonne journée à tout le monde ! A+ Romanou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

francki2005 (402 messages) 12-01-05, 12:37  (GMT) 62. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonjour à tous Cela me rassure vos messages Bon sang, qu'est ce que j'ai envie, c'est dingue ! J'ai des migraines, cela vous le fait, à vous ? Bon, je crois que je vais me faire une hynnalation à la balsofumine Tant pis, si cela fait pépére ! aprés tout personne ne me voit Donnez-moi de vos nouvelles ! francki   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

PinouFou (351 messages) 12-01-05, 13:14  (GMT) 64. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonjour Francki2005 Les migraines je n'ai pas connu ça au début,mais tu sais ton corps en prends un sacré coup pendant le sevrage,alors toutes les solutions que tu trouves pour y remédier c'est bon tant que tu résistes à la clope,parce que ça ,ça n'est pas une solution,et je suis sûre que tu as beaucoup de courage,et peur aussi peut-être?(de souffrir),mais tu vas voir c'est par étape:il y a des jours atroces et d'autres ou on se dit "mais je tiens le coup!je suis formidable!" et petit à petit les jours +++ deviennent plus nombreux que les jours --- mais il faut regarder la lutte en face :c'est pas encore gagné et se dire et répéter "je veux tenir" et tu vas tenir et un jour c'est toi qui remontera le moral des troupes .Tu paries? Ce soir tu seras content de toi :un pas de plus dans cette longue marche vers la liberté... PinouFou qui se sent des ailes aujourd'hui!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

schmilblick (1276 messages) 12-01-05, 13:04  (GMT) 63. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonjour tout le monde! Félicitations! à toutes et tous pour votre décision! c'est pas facile tous les jours le sevrage, mais ça en vaut le coup, donc, battez-vous, et vous verrez que plus ou moins rapidement, vous verrez les effets bénéfiques de l'arrêt! De tout coeur avec vous! Schmil. (période pingouin / Pingouin dans le champ, hiver méchant)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mikado (576 messages) 12-01-05, 13:23  (GMT) 65. "RE: DEPART DU TRAIN" Un petit bonjour a tous les defumes du train... Ben l'est bonde votre train....Zallez etouffer là dedans !!!!!!!!! Pas etonnant k'taies mal a la tete Franckie ! Ouvre un peu la fenetre!!!!!!!! Les migraines a l'arret ,j'ai connu aussi, meme si d'ordinaire c'est plutot l'inverse ! Cà doit etre typique aux ex-tres gros fumeurs....moi ca m'a dure environ 3 semaines. Au fait,Franckie?tu pourras me donner ton truc pour programmer tes reves a l'avance ???????????? C'est trop cool cà.... Si j'ai bien compris vous etes deja arrives ds les alpes...Genial !!un peu de ski en passant...et on repart.......je reviendrai vous saluer au prochain arret. A MIKA Lement votre Mikado   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

francki2005 (402 messages) 12-01-05, 15:14  (GMT) 66. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonjour Mikado Si, si sérieux, j'arrive parfois à programmer mes rêves, cela fait du bien ! En fait, il faut être positif, au coucher et penser à des situations agréables, cela détend le cervelet même si elle sont utopiques Les clopes étaient avant un plaisir pour nous, il faut les remplacer par un autre plaisir. Avant, je me levais pour fumer, now quand je me léve la nuit, je mange un chocolat, un fruit, une douceur ! Mon amie préfére que je stoppe la clope et s'en contrefous des kg, donc tout est ok ! Merci Pinoufou, pour tes conseils, oui c'est vrai, on est des héros ! Dis moi Pinoufou, c'est un pseudo plutôt délirant, non ? Mais t'as raison, on est là pour délirer et ne pas céder à ces envies infernales ! Merci à tous, c'est grâce à vous que je ne pête pas encore les plombs. A tout à l'heure et bienvennue à tous francki   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nikotine (1568 messages) 12-01-05, 16:01  (GMT) 67. "RE: DEPART DU TRAIN" bonjour à tous les voyageurs je ne viens pas pour demander vos tickets mais juste pour vous dire bravo (encore 1 fois) Francki2005 merci pour ton message je viens de te laisser 1 chez moi (home sweet home) bon courage à vous tous bisous un sourire aux levres et non une clope au bec stop clopes le 22 decembre 2004   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

francki2005 (402 messages) 12-01-05, 16:22  (GMT) 68. "RE: DEPART DU TRAIN" Modifié le 12-01-05 à 16:24  (GMT) Bonjour à tous Nikotine, ta réponse m'a fait vraiment plaisir ! Si je pouvais avoir 10 petites fées comme ton gif au réveil, je serai certain de plus jamais fumer Je suis en train de me demander si j'ai pas dépassé le record des buveurs d'eau ! Je mange également bc de fruits et de légumes, des tomates cerise entre autre ;) Quand l'envie de retrouver cette saloperie me prend, je me jette sur ces adorables ptites tomates cerise et je fais une razia en m'occupant les mains ! En plus c'est bon. Bon, en 3 jours, j'ai économisé 3 fois 15 euros donc 45 euros, je vais me faire plaisir et m'acheter 1 boite de chocolat, pour ce prix, je peu même aller chez Lenôtre Même si l'économie n'est pas ma motivation principale, cela fait toujours plaisir ! Sinon, mes migraines se calment, elle se manifestent surtout aprés le café ou j'ai comme vous tous cette mauvaise habitude ! Bon, je crois que je aussi m'acheter un paquet de NTB, car je craque ! A tous, c'est dur mais tenez bon La liberté est au bout de ce chemin tortueux ! Et puis, c'est pas une saloperie de clope qui va commander nos vies, bordel ! @plus francki2005   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nikotine (1568 messages) 12-01-05, 16:30  (GMT) 69. "RE: DEPART DU TRAIN" re Francki pour les 10 petites fées ca doit etre facile pour toi, tu n'as qu'à les imaginer comme tu fait pour (tes rêves ) miam les tomates cerises, arrete de nous donner des envies tu as eté voir chez moi le message que je t'ai laissé ou pas? bisou un sourire aux levres et non une clope au bec stop clopes le 22 decembre 2004   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

francki2005 (402 messages) 12-01-05, 16:48  (GMT) 70. "RE: DEPART DU TRAIN" Oui bien sur ! Je t'ai même répondu @plus avec plaisir francki2005   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nikotine (1568 messages) 12-01-05, 16:52  (GMT) 71. "RE: DEPART DU TRAIN" merci je viens de te repondre, c'est drole j'ai l'impression de passer d'une piece à l'autre lol ou plutot de ton train à chez moi à+ courage à tous les voyageurs !!!!! un sourire aux levres et non une clope au bec stop clopes le 22 decembre 2004   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ROMANOU (56 messages) 12-01-05, 17:31  (GMT) 72. "RE: DEPART DU TRAIN" BONNE SOIRÉE A TOUS LES VOYAGEURS !!!! CELA FAIT PLAISIR DE VOIR AUTANT D'ENTHOUSIASME À SE SOUTENIR ! A DEMAIN ROMANOU   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

patchnounete (220 messages) 12-01-05, 19:18  (GMT) 73. "RE: DEPART DU TRAIN" Rebonjour à tous, Moi j'suis allée m'oxygéner l'esprit en m'balladant dans la forêt. Ca fait du bien de respirer de l'air pur! Francki t'as l'air de bonne humeur aujourd'hui.Et toi Nadine? Et les autres? J'espère que l'arrêt vous réusssit. A part quelques envies, je me sens super bien ce soir: j'ai pas grignoté pour compenser et c'est même pas la déprime. Espérons que ça va continuer, je crois surtout que c'est parce que je suis tellement fière de moi. A + Stéphanie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Scale (5 messages) 12-01-05, 22:38  (GMT) 74. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonsoir tout le monde, ça fait maintenant 3 jours que je vous lis sans poster, je suis fière de vous mais pas de moi J'ai craqué, je me rends compte que je suis devenue très dépendante, je ne m'en étais pas rendue compte à ce point là Je vais aller consulter un médecin et trouver une solution avec lui. Je vous félicite sincèrement et vous souhaite de tenir bon Encore désolée d'avoir sauté du train en marche A bientôt... Pascale   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nikotine (1568 messages) 12-01-05, 22:45  (GMT) 75. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonsoir Pascale si tu as raté ce train c'est pas bien grave ! ce n'etait pas le bon train pour toi!! dis toi qu'il y a chaque jour un train à prendre,alors prends le prochain sois fiere de ta decision, le fait de penser à arreter est déjà un 1 iere pas, ca compte les premiers pas allez il faut pas te decourager, prepares toi et bientot tu feras un super voyage toi aussi bisous un sourire aux levres et non une clope au bec stop clopes le 22 decembre 2004   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

patchnounete (220 messages) 12-01-05, 23:13  (GMT) 76. "RE: DEPART DU TRAIN" Coucou Pascale, tant pis,comme disent les anciens de ce forum: chaque tentative te rapproche un peu plus de la victoire. Ne te décourage pas, je suis sûre que tu y arriveras! J'espère que tu viendras quand même nous donner tes nouvelles de tant en tant et nous dire où tu en es. Nous n'en sommes qu'au début de notre voyage et y'a pas mal de gares sur notre route avant destination. Pour l'instant, tu n'as qu'à te dire qu'on se retrouve au wagon-restaurant et quand tu te sentiras prête, tu nous rejoins en non-fumeur (on te garde ta place au chaud). Bisous,a+ Stéphanie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

francki2005 (402 messages) 13-01-05, 01:56  (GMT) 77. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonsoir NIKOTINE,Stéphanie et Pascale Pascale, te prend pas la tête, moi aussi j'ai failli craquer today, et pourtant j'avais 3 patchs sur moi ( 2 de 21 mg et 1 de 16 mg) T'es descendu, c'est rien tu remontes, c'est tout. Tu sais moi-même j'ai fais de multiples tentatives et je n'en ai pas parlé autour de moi, par peur du ridicule. Et puis pour te parler très franchement, je viens de faire un bon repas à l'instant, chez moi et j'en fumerai bien une. J'ai un peu anticipé, je suis rentré aprés une razia chez un traiteur et je me suis enfermé sans cigarettes. J'ai toujours envié, ceux qui disent, "moi j'ai arrêté de fumer facilement" maintenant en toute franchise, je ne les crois plus. Bon a part cela, je tiens à signaler que les NTB c'est absolument dégoutant ! Cela me rapelle les herbes que je met sur les grillades l'été ! @plus francki2005   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nadluk (90 messages) 13-01-05, 07:49  (GMT) 78. "RE: DEPART DU TRAIN" et oui plus de nouvelles de moi c'est que je suis descendue du train hier et j'étais peu fière aujourd'hui je remonte quand j'aurai terminé de faire un jour sans et un jour avec ce sera le vrai bonheur mais je lutte encore et j'y crois bonne journée à tous nadine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SALUT NAD (VNI) (1 messages) 14-01-05, 18:16  (GMT) 86. "RE: DEPART DU TRAIN" Je viens de lire ton post aujourd'hui j'ai été navrée pour toi sur le moment mais tu es une battante cela se sent et sa me fait plaisir et sa m'encourage pour ma nouvelle tentative dont je n'ai pas encore décidée la date mais je reviendrais sur le forum quand j'aurais au moins dépassé une dizaine de jour (je n'ai pas envie de me faire encore bizuter. Mets tu des patchs ou prend tu un autre substitut parce que si tu prend rien et que tu fait un jour avec et un jour sans moi je trouve que c'est un bon départ mais culpabilise pas ce n'est pas ta faute on ne peut rien contre les aléas de la vie a mon avis tant que tu garde espoir ça ne peut que marcher et ça marchera crie le haut et fort. Aller je te laisse pour le week end je viendrais aux nouvelles lundi bises et bon courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

1diane3 (90 messages) 13-01-05, 08:04  (GMT) 79. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonjour a tous, Ca y est, je monte dans le train. J'ai fumé ma derniere clope hier 19 heures. Quel plaisir de vous rejoindre !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ROMANOU (56 messages) 13-01-05, 08:08  (GMT) 80. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonjour à tous, Tout le monde est bien présent dans le train ce matin ?? Nous avons même un nouveau voyageur, Bienvenue à 1Diane3 !!!! Je vous souhaite une très bonne journée ! A+ Romanou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sandra73 (91 messages) 13-01-05, 11:46  (GMT) 81. "RE: DEPART DU TRAIN" Bonjour aux nouveaux!! Bienvenus dans le train!!! Début du 8eme jour pour moi, avec les patchs bien sur... Ben ça se passe plutôt pas mal!!! quelques envies parfois mais il faut penser à autre chose!! On peut y arriver... Bon courage à tous Sandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ROMANOU (56 messages) 13-01-05, 11:53  (GMT) 83. "RE: DEPART DU TRAIN" Salut Sandra, 7ème jour pour moi !!! Je suis aussi positive que toi ! Passes une bonne journée ! Romanou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

patchnounete (220 messages) 13-01-05, 12:09  (GMT) 84. "RE: DEPART DU TRAIN" On continue apparemment sur le post de romanou "ou sont les voyageurs" Stéphanie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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