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"Ma dernière pipe..."

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dodomdomm (15 messages) 16-01-05, 21:40  (GMT) "Ma dernière pipe..." Bonsoir tout le monde ! Et d'abord, merci à tous(tes) !!! Chapeau à ceux et celles qui ont arrêté. Je suis en train de fumer ma dernière pipe car demain sera le premier jour de ma nouvelle vie de non fumeur comme Framen... Juste quelques trucs que j'ai relevés en lisant dans le forum : moi aussi j'ai eu des flatulences en arrêtant de fumer... (ça m'a beaucoup amusé de lire ça) ; j'ai plutôt tendance à perdre du poids si j'arrête !!! les gommes faut faire très gaffe j'en suis devenu vraiment accro... le bouquin d'Allen Carr, si ça fait pas de bien, ça ne peut pas faire de mal (en ce qui me concerne ça m'a fait beaucoup de bien)... les verres d'eau c'est un très bon truc ! sortir prendre l'air 5 min quand l'envie se pointe c'est très bon aussi... Demain est un autre jour pour moi... ça va (peut-être) être hard (surtout quand mes collègues vont s'en griller une) j'espère que ça ira... j'ai eu 40 ans cet été (21 ans de tabagisme) ça vaut vraiment le coup d'arrêter (enfin !) Merci de m'aider à rejoindre les non-fumeurs...   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Ma dernière pipe... nikotine 16-01-05 1    RE: Ma dernière pipe... nikotine 16-01-05 2        RE: Ma dernière pipe... dodomdomm 16-01-05 3            RE: Ma dernière pipe... nikotine 16-01-05 4                RE: Ma dernière pipe... dodomdomm 16-01-05 5                    RE: Ma dernière pipe... nikotine 16-01-05 6                        RE: Ma dernière pipe... dodomdomm 16-01-05 7                            RE: Ma dernière pipe... nikotine 16-01-05 8                                RE: Ma dernière pipe... dodomdomm 16-01-05 9                                RE: Ma dernière pipe... dodomdomm 16-01-05 10                                    RE: Ma dernière pipe... nikotine 16-01-05 11                                        RE: Ma dernière pipe... nikotine 16-01-05 12                                            RE: Ma dernière pipe... dodomdomm 16-01-05 13                                            RE: Ma dernière pipe... nikotine 16-01-05 14

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nikotine (1568 messages) 16-01-05, 21:44  (GMT) 1. "RE: Ma dernière pipe..." rebonsoir domdom je viens de t'ecrire un message chez framen je fais quoi maintenant?!! ben je vais pas tout recommencer un copier coller s'impose je reviens un sourire aux levres et non une clope au bec stop clopes le 22 decembre 2004   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nikotine (1568 messages) 16-01-05, 21:47  (GMT) 2. "RE: Ma dernière pipe..." Modifié le 16-01-05 à 21:47  (GMT) RE: Demain j'arrete !!!" BOnsoi domodom sois le bienvenu toi aussi parmis nous en te lisant j'etais vraiment bouche bée!!! fumer tout ca et ne pas etre satisfait, rien que pour ça ton sevrage sera vraiment des plus simples et sans aucune difficulté!!! si tu as essayé les blondes les brunes (les rousses ?!!lol) le tabc gris et tout le reste tu vois bien que fumer ne t'apporte aucune satisfaction donc à quoi bon se faire du mal à vouloir tout essayer!!! tu as déjà arreté 3 mois et tu as dis que tu te sentais bien, je suis certaine que tu vas te senteir encore mieux maintenant!!! le tabac t'abbat (trop mimi cette phrase) le tabac c'est tabou on en viendra tous à bout si t'as pas vu le film je te le conseille bisou bon ben c'etait une reponse à ton autre post chez framen un sourire aux levres et non une clope au bec stop clopes le 22 decembre 2004   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dodomdomm (15 messages) 16-01-05, 22:06  (GMT) 3. "RE: Ma dernière pipe..." Bonsoir Nikotine (goudron ?) ! Merci pour tes encouragements ! Effectivement, je n'ai pratiquement plus aucun plaisir à fumer... alors autant arrêter non ? Quand j'ai lu le livre d'Allen la première fois j'ai vraiment eu un déclic : ça me paraissait si évident, si simple et facile en même temps ! Ca me rappelle une réflexion de mon directeur un jour (qui est un ancien fumeur) qui m'a dit en substance : "Tu voudrais être non fumeur avant d'avoir arrêté ! Arrêtes !" Hé bien chère Niko, c'est ce que je fais tout de suite : j'arrête. P.S. : j'ai jamais essayé les rousses... (t'es pas rousse au moins ?) (je blague ! Lol)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nikotine (1568 messages) 16-01-05, 22:20  (GMT) 4. "RE: Ma dernière pipe..." re lol pas rousse mais une fée avec des ailes pourquoi goudron? c'est nikotine pas nicotine (nuance )lol il a bien raison ton directeur!!!! il n'est pas directeur pour rien tu as l'air très determiné, ca va etre vraiment facile pour toi je confirme moi quand je fumais c'etait ma marque de clopes ou rien!!!! j'avais un réel plaisir à fumer helas contrairement à toi!! quand on fait quelque chose sans plaisir on a aucun regret à s'en separer!! non? un sourire aux levres et non une clope au bec stop clopes le 22 decembre 2004   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dodomdomm (15 messages) 16-01-05, 22:28  (GMT) 5. "RE: Ma dernière pipe..." Excuses-moi Nikotine ! Goudron : c'est le nom d'une héroïne de BD "Nicotine Goudron" A ton avis : faut-il que je jette les 2 paquets de tabac qui me restent ? (histoire de pas être tenté) (d'un autre côté ça me rassure un peu de les savoir dans le placard au cas où...)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nikotine (1568 messages) 16-01-05, 22:41  (GMT) 6. "RE: Ma dernière pipe..." Modifié le 16-01-05 à 22:42  (GMT) re excuses mon ignorance dans le domaine des BD je ne connais que nicotine goudron l'heroine de la cigarette si tu veux vraiment arreter, il faut tout jeter si tu vas regreter tes 2 paquets fumes les avant d'arreter completement!! il faut dire a dieu à la cigarette sans aucun regret ni promesses de retour!!! comme A C avait eu une bonne influence sur toi , pourquoi ne pas continuer de fumer tes 2 paquets en lisant son livre comme il le dit d'ailleurs d'après ce que j'ai lu içi sur ce forum car je ne suis pas une A C arienne moi lol si tu commence ton sevrage avec 40 cigarettes dans le placard pas certaine que tu auras la force de resister il ne faut pas tenter le diable ni jouer avec le feu!!! à toi de voir mais quoi que tu fasse il faut en etre convaincu à 100% ok? un sourire aux levres et non une clope au bec stop clopes le 22 decembre 2004   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dodomdomm (15 messages) 16-01-05, 22:47  (GMT) 7. "RE: Ma dernière pipe..." Lol ça c'est parlé ! Juste une précision : ce ne sont pas deux paquets de cigarettes que j'ai dans le placard mais bien deux cubes de tabac gris pour ma pipe (dont un à moitié fini) (je ne fume pratiquement plus aucune clope depuis 3 ans : juste la pipe) En tout cas merci et bravo pour ce que tu fais chère bonne fée Niko sur ce forum ! Tu as raison, je v jeter tout de suite les 2 paquets à la poub ! Maintenant, je respire !!!! Lol   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nikotine (1568 messages) 16-01-05, 22:54  (GMT) 8. "RE: Ma dernière pipe..." merci avant de jeter je vais jouer les petits diables tu n'as qu'à fumer une dernière pipe là maintenant ou juste avant de dormir vilaine vilaine la fée je te dis ca afin de t'eviter tout regret et pour ne pas aller à 1 heure du matin les chercher dans ta poubelle lol et avant de les jeter il faut les mettre dans de l'eau pas directement dans la poubelle comme ca pas de pipe demain matin ok? un sourire aux levres et non une clope au bec stop clopes le 22 decembre 2004   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dodomdomm (15 messages) 16-01-05, 22:57  (GMT) 9. "RE: Ma dernière pipe..." T'as raison Niko : je vais me fumer la dernière pipe de ma vie !!!! Y'a juste un truc qui m'embête quand j'arrête le tabac : j'aurais tendance à faire de l'insomnie...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dodomdomm (15 messages) 16-01-05, 23:00  (GMT) 10. "RE: Ma dernière pipe..." Et si je ne la fumais pas... j'ai tout aéré la pièce tout à l'heure ! ça va tout repuer... Non je ne la fume pas, je ne fume plus ! LOL   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nikotine (1568 messages) 16-01-05, 23:09  (GMT) 11. "RE: Ma dernière pipe..." lol il faut savoir ce que tu veux!!! t'as qu'à fumer dans ta cuisine la fenetre ouverte loll surtout pas dans la chambre beurk on dirait que je suis entrain de t'inciter à fumer une drnière fois!!! loin de moi cette idée mais si je te dis tout ça c'est que: le doute engendre la frustration la frustration engendre le manque et qui dit manque, dit tu vas aller au lit avec cette idée je fume je fume pas puis te lever en pleine nuit la fumer quand même sinon demain debut du sevrage avec frustration (peut etre) là c'est ta dernière chance!!!! allez tu dois te decider lol un sourire aux levres et non une clope au bec stop clopes le 22 decembre 2004   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nikotine (1568 messages) 16-01-05, 23:17  (GMT) 12. "RE: Ma dernière pipe..." les insomnies!!!! moi aussi depuis que j'ai arreté de fumer ,mes nuits sont trop agitées!!! jene dors quasi plus, mon lit est devenu comme une bibliotheque un endroit pour lire et non dormir pfffff j'adore lire mais là c'est plus par obligation que par pur plaisir!!! mais bon il y a les tisanes, respiration profonde, bon bain, lecture, musique relaxante etc) un sourire aux levres et non une clope au bec stop clopes le 22 decembre 2004   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dodomdomm (15 messages) 16-01-05, 23:41  (GMT) 13. "RE: Ma dernière pipe..." J'aime bien lire aussi. Pas de prob Niko tu ne m'incites pas à fumer une dernière pipe ! Ceci dit, je suis en train de la fumer (la der de der) et je lui trouve un goût de papier brûlé... après, au lit (non sans avoir jeté le restant de tabac) et demain : J-0 !!!! Merci pour ton soutien chère petite fée ! Gros bisous pleins de nicotine Et à demain soir pour te raconter (à toi et à ceux que cela pourra intéresser) cette première journée "sans". Encore mille merci. Dodomdomm   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nikotine (1568 messages) 16-01-05, 23:43  (GMT) 14. "RE: Ma dernière pipe..." re bon ca fait 40 minutes que je t'attends!!!! je suis toute seule sur ce forum je vais me deconnecter aussi je te souhaite un douce nuit et bon courage demain pour ta première journée sans tabac j'ai hate de lire ton recit demain bisou un sourire aux levres et non une clope au bec stop clopes le 22 decembre 2004   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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