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"depuis 3jour aujourd'hui"

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jess82 (VNI) (3 messages) 17-01-05, 18:20  (GMT) "depuis 3jour aujourd'hui" bonjour a tous! je voulais arreter de fumer le jour du debut de ma formation (14/02), mais il se trouve que j'ai une bronchite+baisse de tension alors je n'ai pas fumer depuis 3jours. Je me dis que c'est un peu con de reprendre pour arreter le 14fevrier! Mais j'ai peur, car j'ai dejà arreter pdt 4mois et je n'avais plus envie de sortir au restos(sa me fesait penser a la clopes) ni d'aller dans des pub'(car pareil je pensais a la clope) alors j'etais devenu assez triste. que faire pour nepas que sa recommence??????? Enfait la derniere fois, la semaine sa aller mais des que je sortais c'etait ingerable!!!!!!!! merci d'avance jess   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: depuis 3jour aujourd'hui Freemann 17-01-05 1  RE: depuis 3jour aujourd'hui Bénédicte (VNI) 17-01-05 2    RE: depuis 3jour aujourd'hui jess82 (VNI) 18-01-05 3

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Texte des réponses

Freemann (317 messages) 17-01-05, 19:29  (GMT) 1. "RE: depuis 3jour aujourd'hui" 1) puisque tu n'as pas fumé pdt 3 jours ..continues sur ta lançée..profites en ! Effectivement çà ne sert à rien de te remettre à fumer pour réarreter le 14 fevrier ...ok 2) Pour tes sorties au resto ou ailleurs en bonne compagnie..evites les un peu au début .Ne tentes pas cette diablesse de clop....elle est trop forte au début. Petit à petit ,quand tu vas te sentir un peu plus fort psychologiquement..lances toi des défist, fais toi un resto...en non fumeur...puis une boite...etc...tu vas prendre confiance en toi quand le lendemain des sorties , tu verras que tu as tenu .! Bon courage et continues ! Freeman   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Bénédicte (VNI) (2 messages) 17-01-05, 20:16  (GMT) 2. "RE: depuis 3jour aujourd'hui" bonjour jess ! je suis un peu dans la même situation que toi ! Moi , j'ai arrété ce matin car j'ai aussi une bronchite qui ne passe pas ! Alors je me suis décidée hier soir comme ça , un peu au hasard ! j'avais dans mon placard un kit homeopathique ( d'une precedente tentative !!) et voilà c'est reparti pour la Xième fois depuis 1 an ! j'espere que ce sera la bonne ! je suis egalement une formation depuis octobre et je me disais que c'etait pas le moment pour arreter avec le stress etc... mais bon ... je me suis dit que tout ça ne sont que de mauvaises excuses , et me voilà décidée ! la journée à été dure , surtout l'après midi et aussi ce soir ! il faudrait penser à autre chose mais c'est un peu obsédant ! enfin voilà ... je te souhaite bon courage , car il est vrai que ce serait dommage de refumer si tu pense arréter en fevrier ! alors tiens bon ! béné   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jess82 (VNI) (3 messages) 18-01-05, 10:22  (GMT) 3. "RE: depuis 3jour aujourd'hui" merci pour vos messages! Pour le moment, je vie bien sans clope mais je vous rassure je suis encore un peu malade!lol!!aprés je vais aller acheter des patch, gomme.. C'est chiant quand on arrete de fumer car on perd le plaisir du café-clope....et dur dur d'en retrouver un! Allez motivons nous et tenons le coup! je vais essayer de trouver le livre allen car sa peut peut etre aider non? gros bisous bonne chance et soutenons nous!! jess   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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