Domi ,Je tiens toujours ,avec des jours super durs et d'autres plus faciles .
Je sais en me levant le matin si la journée va etre mauvaise ou pas et les jours où je me léve en pensant à la clope je sais que je vais devoir canaliser toute la journée ,alors ces jours là je m'enferme dans mon labo et je travaille un maximum ,c'est un endroit où je n'ai jamais fumé et où je me sens relativement bien .Il m'arrive de passer des journées sans aller à la cafétaria peur de devoir sentir les odeurs ......et puis il y a les jours où je suis sure de moi et où je regarde les pauvres fumeurs en me disant que je suis sur la route de la liberté et que leurs volutes de fumées ne me font plus envie ,mais ces jours là sont encore rares ....
J'étais une vraie grosse fumeuse depuis 30 ans ,mes clopes m'accompagnaient toute la journée ,premier geste en me levant et dernier en me couchant et ce sont ces automatismes qui sont durs à contrer .....
Je n'ai pas de substituts ni des gommes c'est peut etre pour cela que j'ai encore beaucoup de passage à vide même aprés 40 jours ?? je n'en sais rien .
Certains jours il m'arrive de me demander qui est cette femme dans lequel mon esprit habite tellement je me reconnais peu dans mes journées et mes gestes de tous les jours .
DEpuis vendredi j'ai commencé un régime alimentaire parce que j'ai pris 6 kilos et bien le régime m'occupe tellement l'esprit que je pense moins à la clope ,et le fait de manger des fruits et des légumes me coupe les envies .
Voilà où j'en suis ,plus de 40 jours d'entrainement intensif pour combattre cette dépendance ridicule ,puante ,onéreuse et diabolique .
Courage Domi ,tu as déjà vaincu un gros morceau ,tu es capable de vaincre celui ci ,te laisse pas abattre on est toutes plus forte que cette merde .
Rouquinne