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"5 ans que j'ai arrêté "

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luco (91 messages) 27-01-05, 18:05  (GMT) "5 ans que j'ai arrêté " Bonjour à tous, j'ai arrêté le 31 janvier 2000 à 20 h 32, je me demande encore comment. Il y a 5 ans j'ai fait un pari du genre (je vais souffrir, c'est sûr mais quoiqu'il arrive - manque, deuil, dépression... je ne reprends pas). J'ai fumé de 1991 à 2000, j'ai commencé à cloper à 27 ans. j'étais accro à fond, je n'avais jamais fait d'arrêt de plus de trois semaines. à chaque cigarette j'ai voulu arrêter, je me culpabilisais sans arrêt et finalement j'ai réussi avec l'aide certes des chewingums nicorette les deux premiers mois et aussi sans doute grâce aussi à des tranquillisants (xanax prescrits à l'époque pour l'angoisse). Mon père et mon beau-frère ont arrêté un an après moi, cela tient toujours pour eux deux. Pendant des années, j'ai noté le nombre de cigarettes fumées chaque jour dans un agenda. Et à faire l'addition à chaque fin de mois, j'en ai été aussi horrifié (450 à 500 francs par mois, c'était impensable pour moi de continuer, c'était trop cher). Je vous souhaite beaucoup de courage à tous. amicalement luc (40 ans)   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 5 ans que j'ai arrêté o_coroll 27-01-05 1  RE: 5 ans que j'ai arrêté pouso 27-01-05 2

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o_coroll (668 messages) 27-01-05, 18:31  (GMT) 1. "RE: 5 ans que j'ai arrêté " c'est magnifique luc !!! regarde les jolies filles qui dansent en ton honneur... j'aurais voulu en trouver 5 comme 5 ans ... ce chiffre me fait rêver ; moi j'en suis à 5 mois (2ème arrêt) ; fière, heureuse, libre mais tjs vigilante car pas encore tirée d'affaire à 100% hein ? je t'envoie plein de belles choses, porte toi bien. carole (arrêt le 26/08/04) ps : je fais de la poésithérapie, voir les posts de ce nom et le post "surpise" si ça t'intéresse.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

pouso (22 messages) 27-01-05, 19:38  (GMT) 2. "RE: 5 ans que j'ai arrêté " Modifié le 27-01-05 à 19:41  (GMT) J'ai un peu d'avance sur toi Luc, cela fera 6 ans le 20 avril! Pourquoi j'ai arreté ? parce que je me voyais mal dire à mon fils de ne pas commencer à fumer avec la cigarette à la bouche. C'est vrai que ça aurait fait désordre... Et le croirez vous ? j'ai arreté, et.... il a commencé quand même. Enfin, je me console en me disant que pour moi c'est tellement mieux après qu'avant... encore que parfois... (mais chuutt..., on tait ces choses là). Mais quand je vous lis tous, je me dis que pour ne pas avoir à galérer à nouveau pour re-arreter, autant ne pas reprendre... Ne serait ce pas M. De la Palice qui aurait pu le dire ???? Ne plus chercher un tabac ouvert le dimanche ou tard le soir, quelle libération.., Oublier les gestes, ça a été le plus difficile pour moi. Mais j'y suis parvenue avec des hauts , des bas... comme vous, mais après coup, comme souvent, on oublie comment ça a pu etre difficile pour ne conserver que la joie d'y être parvenue. Courage à vous, vous pouvez toutes et tous y arriver. Pouso   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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