Bonjour à tous,
Je vous lis régulièrement, il m'arrive quelquefois de poster et j'aime bien l'ambiance de ce forum bien que n'en ayant plus besoin pour moi-même.
J'ai fumé pendant un bonne vingtaine d'années à raison d'un à 2 paquets par jour selon les périodes.Je me suis arrêtée une fois pendant 2 ans et une fois pendant 4 mois. Les 2 fois j'ai vécu dans l'idée que je m'étais privée de quelquechose.
J'ai de nouveau arrêté le 2 novembre 2003 armée de patch, des infames nicorettes brule-gueule et surtout d'une tonne d'info en vrac sur la dépendance et le manque, les compagnies de tabac, la différence entre volonté et motivation, etc. En bref, j'ai compris comment et pourquoi je m'étais faite piéger et ça à tout changé. La clope est devenue l'ennemi sournois à abattre au lieu d'être la bonne amie qu'on abandonne.
Aujourd'hui, 15 mois après mon arrêt, je n'ai pas le moindre sentiment de regret, plus la moindre envie, j'ai traversé des épreuves sans même penser qu'un mégot pourrait être ma béquille, fumer ne me vient plus à l'esprit.
En fait, j'ai beau savoir que j'ai morflé au début de mon arrêt, je n'en ressens plus rien. C'est un peu comme pour la douleur, on se souvient bien d'avoir souffert mais on n'arrive plus à se rappeler l'effet que ça faisait.
Je sais que c'est difficile, et bien sur j'ai le sentiment de répéter ce qui a déjà été dit mais pourtant, je tenais à en témoigner, quand on est vraiment prêt, malgré les obstacles et le sentiment qu'on aura jamais la force, on s'en sort.
Bon courage à tous.
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Arrêter de Fumer (Protected)
