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"1)zyban à 6 mois et plus? 2)prise de poids inéluctable ?"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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ml (VNI) (22 messages) Voir addresse IP de cet auteur
14-03-02, 14:28  (GMT)
"1)zyban à 6 mois et plus? 2)prise de poids inéluctable ?"
Retour sur ce forum 2 mois plus tard…
1) " Zyban 8 jours,15 jours,1 mois ça marche, super, etc, etc ", mais 3, 4, 5, 6 mois après, j’aimerais savoir . En ce qui me concerne, je l’ai déjà écrit : 2,5 mois sans fumer, et puis 1 cigarette puis 5 … à présent à nouveau 1,5 paquet .Deux autres personnes autour de moi scénario identique après 2 ou 3 mois d’arrêt avec le zyban. En plus cette sensation étrange où se mêlent culpabilisation et désir d’en profiter avant que… indéfini, mais augmentation de la consommation, je frôle les 2 paquets !
2) Autre problème : comment résoudre celui de la prise de poids ? C’est d’autant plus fort après 40 ans et 20 ans de tabagisme, tant de femmes cesseraient de fumer si au bout il n’y avait pas au moins 7 kg en plus. En ce qui me concerne, 6kg ! Médicalement impossible, je n’ai pas droit à des variations de + 5kg, important pb de dos (multiples opérations). Je suis plutôt mince, je n’ai jamais fait de régime de ma vie, 4 enfants, aucune prise de poids, arrêt du tabac et là craque… De toute façon, l’image corporelle c’est important et lutter sur tous les tableaux, privation de cigarette, privation de nourriture, c’est ‘trop’ !
Bref, existe-il une alternative ? J’en ai vraiment assez de fumer !
Ne pas répondre svp :
- ne pas fumer est essentiel pour la santé (je sais !), grossir n’est pas grave !
- sport, déjà des difficultés pour marcher !
Merci
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: 1)zyban à 6 mois et plus? 2)prise de poids inéluctable ? D_Dupagne 15-03-02 1
   RE: 1)zyban à 6 mois et plus? 2)prise de poids inéluctable ? spex (VNI) 08-09-03 3
 RE: 1)zyban à 6 mois et plus? 2)prise de poids inéluctable ? flo (VNI) 10-11-02 2
   RE: 1)zyban à 6 mois et plus? 2)prise de poids inéluctable ? François GAL (VNI) 07-10-03 4
       RE: 1)zyban à 6 mois et plus? 2)prise de poids inéluctable ? ema 07-10-03 5
           RE: 1)zyban à 6 mois et plus? 2)prise de poids inéluctable ? Le Stef (VNI) 07-10-03 6

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Texte des réponses

D_Dupagne (14037 messages) Envoyer message email à: D_Dupagne Envoyer message privé à: D_Dupagne Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-03-02, 00:31  (GMT)
1. "RE: 1)zyban à 6 mois et plus? 2)prise de poids inéluctable ?"
Il n'y a pas d'alternative actuellement. Arrêter de fumer sans faire de sport ni de régime conduit à une prise de poids conséquente, notamment parce que le tabac est un coupe-faim et un "brûleur de graisse". Le poids que vous avez après l'arrêt n'est pas un poids anormal, mais celui que vous auriez eu si vous n'aviez jamais fumé. Certes, il y a un surpoids transitoire du à une compensation dans l'année qui suit l'arrêt, mais il est rare sans régime de retrouver son poids antérieur dans les années suivantes.


Dr Dominique Dupagne

Administateur du Forum

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spex (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
08-09-03, 13:08  (GMT)
3. "RE: 1)zyban à 6 mois et plus? 2)prise de poids inéluctable ?"
bonjour,
je suis à peu pres dans le meme cas que cette personne, j'ai 45 ans, j'ai toujours été mince (environ 50 kg pour 1m65). Cela fait 9 mois que j'ai arreté de fumer(sans l'aide du zyban), et je me retrouve avec 8 kg en plus qui m'insupportent. J'ai toujours mangé et mange encore équilibré, je pratique une activité physique modérée mais, en plus des privations alimentaires dont je n'ai pas l'habitude, je n'arrive pas à me débarraser de ces kilos. La prise de poids ne cese d'augmenter , ce qui me déprime énormément.J'en arrive même à me dire que je vais refumer....
_que faire? (changer de regime alimentaire ne semble pas etre la solution)
_cette prise de poids va t elle cesser?
_à part , un nutritionniste, un tabacaologue me serait-il d'une aide particulière?

merci de bien vouloir me répondre

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flo (VNI) (93 messages) Voir addresse IP de cet auteur
10-11-02, 17:41  (GMT)
2. "RE: 1)zyban à 6 mois et plus? 2)prise de poids inéluctable ?"
salut ! moi ca fait 6 mois que j'ai arrêté et je n'ai pris que 3 kilos là dernièrement parceque je ne faisait plus attention
donc arrêter de fumer sans grossir c possible
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François GAL (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
07-10-03, 11:41  (GMT)
4. "RE: 1)zyban à 6 mois et plus? 2)prise de poids inéluctable ?"
Modifié le 07-10-03 à 18:52  (GMT) par D_Dupagne (admin)

pas de pub sur le forum merci

bonjour,

j'invite tous les lecteur à visiter xxxxxxxxxxxxxxxx :le nouveau produit thermo complete favorise la thermogénèse et ainsi votre corps "consomera autant que quand vous fumiez" tout en controllant votre apetit !
Ideal pour une transition en douceur pour changer ses habitudes alimentaires petit à petit

bonne lecture !

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ema (139 messages) Envoyer message email à: ema Envoyer message privé à: ema Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-10-03, 16:35  (GMT)
5. "RE: 1)zyban à 6 mois et plus? 2)prise de poids inéluctable ?"
Modifié le 07-10-03 à 16:35  (GMT)

je vous invite à vous méfier de ce genre site proposant 1 seul produit miracle (ici au moins on compare plusieurs produits plus ou moins miraculeux) en plus ce site vous ouvre des pop-ups




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Le Stef (VNI) (70 messages) Voir addresse IP de cet auteur
07-10-03, 16:59  (GMT)
6. "RE: 1)zyban à 6 mois et plus? 2)prise de poids inéluctable ?"
j'adore ta signature


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