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"j'ai refumé"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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waldorf (6 messages) Envoyer message email à: waldorf Envoyer message privé à: waldorf Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
26-04-03, 22:42  (GMT)
"j'ai refumé"
et oui
j'ai craqué..........
demain je retente........
serieux je pige pas pourquoi j'ai craqué
au bout de 14 H seulement........

je suis un naze..............

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: j'ai refumé Nicky 26-04-03 1
   RE: j'ai refumé waldorf 26-04-03 2
       RE: j'ai refumé Nicky 26-04-03 4
 RE: j'ai refumé barbyfly (VNI) 26-04-03 3
   RE: j'ai refumé waldorf 26-04-03 5
       RE: j'ai refumé melinda (VNI) 26-04-03 6
           RE: j'ai refumé BAR68 27-04-03 7
               RE: j'ai refumé avedovat 27-04-03 8
                   RE: j'ai refumé waldorf 27-04-03 9
 RE: j'ai refumé cec (VNI) 27-04-03 10

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Texte des réponses

Nicky (1010 messages) Envoyer message email à: Nicky Envoyer message privé à: Nicky Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
26-04-03, 22:57  (GMT)
1. "RE: j'ai refumé"
"Au bout de 14 h seulement?"

Bienvenu à toi.

Ce n'est pas grave ça. Parce que tu viens juste de commencer. Quand on est à l'armée et quand on rate une cible à l'exercice de tir, tu rectifie le tir... Tu as droit à plusieurs essais. Et c'est nécessaire avant de faire mouche.

Tu dois revoir tes arguments pour augmenter ta volonté et ta determination. Dis toi que c'est plus facile maintenant que plus tard.
Au fait, tu te fais aider (tu mets de patch, ou des gommes.;;) ?
Tout le monde peut t'aider ici. Mais, la décision et la determination t'appariennent alors, n'hésite plus. Ensemble on arrive à quelques choses.
Passes une bonne nuit et recommences fermement demain.

Félicitations pour la décision et
Bon courage pour ton arret. Tu peux y arriver.

Amicalement,

Nicky


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waldorf (6 messages) Envoyer message email à: waldorf Envoyer message privé à: waldorf Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
26-04-03, 23:10  (GMT)
2. "RE: j'ai refumé"
Merci pour ton soutien.
Quand on vis un echec on se sent desarmé.
De plus j'utilise des patch.
J'ai pris une seule nicorette le matin.

Enfin demain matin je recommencerais.
Cette fois ce sera la bonne !
J'espère.

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Nicky (1010 messages) Envoyer message email à: Nicky Envoyer message privé à: Nicky Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
26-04-03, 23:21  (GMT)
4. "RE: j'ai refumé"

>De plus j'utilise des patch.

Exactement comme moi.

Au départ, j'ai mis le patch le matin et,et,et... et le soir en rentrant j'étais pas bien... j'ai enlevé, j'ai refumé... j'ai recommencé comme ça 3 ou 4 fois ... j'étais en colère contre moi ..ça aide pour haïr la cigarette... le temps de se gonfler à bloc, d'avoir une determination en béton... et ça devient solide à la fin. On franchit le cap pour de bon. On consomme le divorce. On se sépare doucement. On lui tourne le dos et on avance vers la liberté...

Courage, tu vas y arriver.

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barbyfly (VNI) (4 messages) Voir addresse IP de cet auteur
26-04-03, 23:14  (GMT)
3. "RE: j'ai refumé"
Cher waldorf,
ne te tracasse pas trop pour ce petit moment de faiblesse!
Je pense que chaqun d'entre nous l'avons vecu!
Certains craquent, d'autres resistent; certains arretent au premier essai, d'autres apres plusieurs tentatives!
J'ai moi aussi failli craquer hier soir;l'envie était insupportable, je n'arrivait plus à tenir,c'etait atroce! je ne sais pas exactement ce qui m'a permis de ne pas refumer.C'etait peut-etre un moment de lucidite ou une petite voix qui m'a dit:"si tu en refume une, tu arrivera jamais a t'en sortir, tu fumera toute ta vie, car la prochaine fois tu recraquera encore et tu sera jamais liberee de cette dependance". J'ai entendu cette petite voix hier, mais il y a un an quand j'avais essaye d'arreter je ne l'avais pas entendue.

Maintenant je crois que tu a compris ton erreur et que tu es pret a recommencer ton sevrage!C'est pas grave d'avoir fumé une clope, ne te frustre pas,tu n'es pas le seul crois moi; et au contraire essaye de retrouver une motivation, ou tu te dira que maintenat c'est la bonne, et que rien ne t'arretra dans ton chemin!

Je te souhaite beaucoup beaucoup de courage,j'en ai besoin aussi tu sais, mais il faut qu'on y arrive tous!!on va quand meme pas rester dependant toutes notre vie!!??

Bisous, on est avec toi!

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waldorf (6 messages) Envoyer message email à: waldorf Envoyer message privé à: waldorf Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
26-04-03, 23:37  (GMT)
5. "RE: j'ai refumé"
Merci à tous !
En fait j'ai refumé mais bizarrement je garde confiance.
De plus ce forum aide vachement

MErci encore !

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melinda (VNI) (300 messages) Voir addresse IP de cet auteur
26-04-03, 23:48  (GMT)
6. "RE: j'ai refumé"
Mais oui demain sera la bonne! sinon gare à toi!!lol bon c'est pas grave mais la prochaine fois que tu as envie de fumer tu prends une nicorette, une bouteille d'eau et tu te ramènes ici, tu trouveras tjrs qq'un pour t'aider à mon avis, ok? bisou et bon courage
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BAR68 (74 messages) Envoyer message email à: BAR68 Envoyer message privé à: BAR68 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
27-04-03, 00:52  (GMT)
7. "RE: j'ai refumé"
Salut, je rejoins l'avis de Mélinda. Gare à toi sinon LOL !!!!! non mais, t'a pas honte.

Ne t'inquiète pas on est super sympa ici, et si tu as un coup de déprime, rejoins nous, on va vite te regonfler le moral LOL

A DEMAIN

BISOUS

TIENS NOUS AU COURANT

BARBARA

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avedovat (7 messages) Envoyer message email à: avedovat Envoyer message privé à: avedovat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
27-04-03, 15:06  (GMT)
8. "RE: j'ai refumé"
Moi aussi au bout de 13 jours j'ai craqué et j'ai acheté un paquet de clopes mais j'en ai fumé 3 ou 4 puis, j'ai jetté le paquet et la je repars sans fumer pour l'eternité je l'espere.
PS merci a tous !!!!!
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waldorf (6 messages) Envoyer message email à: waldorf Envoyer message privé à: waldorf Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
27-04-03, 15:41  (GMT)
9. "RE: j'ai refumé"
hier j'ai acheté un paquet de dix.

j'ai tout fumé j'avoue.

Mais la en ce moment j'ai pas une seule clope chez moi.

J'espère que demain au travail ça sera pas trop dur...........


Je vais prier.

=)

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cec (VNI) (42 messages) Voir addresse IP de cet auteur
27-04-03, 22:01  (GMT)
10. "RE: j'ai refumé"
salut, moi aussi au bout de 7 jours faut pas le dire mais aujourd'hui aucune, donc on va dire que c'est parceque j'avais un peu picole.hier soir..
on oublie bisous cec
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