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"regime et alimentation"

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Forum : Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)
Message d'origine

beadusud (5 messages) Envoyer message email à: beadusud Envoyer message privé à: beadusud Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-09-04, 21:26  (GMT)
"regime et alimentation"
bonjour
quel conseils pourriez vous me donner pour le régime alimentaire de mon mari 41 ans
trop de cholestérol / triglycéride/ transaminase/ gamma gt
un probléme de déjeuner au resto le midi et d'alccol un petit peu.... mais à tout les repas et chaque jour + Biére à 4 h donc au total ......beaucoup trop.....

je cuisine habituellement le maximum de fruit et légume et peu gras.
j'ai noté qu'il valait mieux utiliser les huiles végétales que le beurre ou la créme , la viande blanche et la volaille plus que la viande rouge
que pouvez vous me dire de l'intéret des produits spécifiques faux beurre/ yahourt type danacol ou autre primevére etc...
vaut -il mieux les utiliser ou les bons vieux yahourt nature " de base" et une lichette de beurre le matin + un peu d'huile d'olive sur les crudités ca suffit ?

arreter totalement l'alccol est trés stressant pour lui et il est en train de faire une fixation sur les produits "spécifiques, de régime" j'aimerai remettre un peu de sérénité dans les repas et continuer à apprécier les bonnes choses.
si on fait attention à l'apport global de matiére grasse et qu'on force sur le vert et les céréales , cela vous parait-il raisonnable ou doit -on laisser envahir le frigo par les allégés de tout poil ?

merci d'avance de vos bons plans et de votre vécu

à bientôt
béa

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: regime et alimentation jojova 20-09-04 1
   RE: regime et alimentation BEADUSUD (VNI) 20-09-04 2
       RE: regime et alimentation jojova 21-09-04 3

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Texte des réponses

jojova (145 messages) Envoyer message email à: jojova Envoyer message privé à: jojova Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-09-04, 13:56  (GMT)
1. "RE: regime et alimentation"

Bonjour,

Mon mari est dans le même cas, a part qu'il ne consomme aucun alcool.
A la suite de ses analyses de sang notre médecin lui a donné un traitement contre le cholestérol qui vise à diminuer son mauvais cholestérol.Aujourd'hui son taux est redevenu normal mais il sait maintenant qu'il devra suivre ce traitement toute sa vie.
Pour l'alimentation , nous avons remplacé le beurre par de la margarine,et j'essaie dans la mesure du possible d'utiliser le moins de graisse possible:viande grillées, légumes vapeur,il continu de manger son fromage favori:le camenberg; il mange des pommes qui sont reconnues comme aidant à l'élimination du cholesterol à condition d'en manger au minimum 3 par jour.
Vous pouvez aussi consulter une diététicienne qui pourra vous aider dans l'élaboration de vos repas.

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BEADUSUD (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
20-09-04, 15:39  (GMT)
2. "RE: regime et alimentation"
bonjour

merci d'avoir pris le temps de repondre

mon mari a lui aussi un traitement médicamenteux et je crois qu'il est aussi parti sur le long terme !!!!!!
je pense que l'idée de la diététicienne est une bonne chose pour lui , en faisant du sport j'ai une formation en diététique mais je crois que si un tiers le conseille cela sera un peu plus acceptée et ressenti comme moins moralisateur.

vous avez essayé les nouveaux produits " spécial cholestérol " ?

bonne fin de journée

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jojova (145 messages) Envoyer message email à: jojova Envoyer message privé à: jojova Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-09-04, 11:33  (GMT)
3. "RE: regime et alimentation"

Bonjour,

pour répondre à votre question, mon mari déteste les laitages, donc il ne consomme jamais de yaourts ou de lait "anti cholestérol" et pour ce qui est du beuure il préfère la margarine(le proactiv est assez cher).Mais notre médecin le lui avait vivement conseillé et je pense que l'on peut lui faire confiance...

Je vous souhaite de passer une excellente journée.

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