Bonjour Abdelali,Nora a raison de vous dire que votre message est votre expérience personnelle ! Il y a sur le forum au moins deux participants qui ont vu une nettement amélioration de leur état apres 35 ans. Je parle de Charly qui en un an s'est fait des pleins d'amies et a recemment trouvé une activité à temps plein, et de Luco ( j'espère que je ne me tompe pas trop sur l'age de ceux que je cite ) qui a un travail depuis 3 ans apres des années assez sombres d'apres ce qu'il nous en a dit.
Abdeli, ou en etes-vous de votre suivi ? Faites-vous confiance à votre psy ? Est-ce que vous vous investissez assez dans la psychothérapie, ou vous écoutez d'une oreille ce que vous dit votre psy, en pensant "il me connait moins bien que moi, moi je sais que je ne peux pas changer" ?
Il doit bien y avoir des choses que vous puissiez faire pour améliorer votre vie et avoir plus d'activités ? Avez-vous des centres d'interets autre que votre malheur ?
Nora a raison de dire que des gens prennent le temps de répondre à vos messages, et essaient de vous aidez, pourquoi ne pas nous dire se que vous pensez de leurs remarques ?
Maria