jojo2 (6 messages)
 
 
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22-03-04, 10:44 (GMT)
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4. "RE: Besoin de me vider" |
Salut Amaury,
J’éprouve les mêmes difficultés que toi. Les psys appellent ça de l’ »apragmatisme », c-a-d un « trouble d’origine psychique se traduisant par l’incapacité de réaliser une action ».
Et tu as raison, ce n’est pas dû aux médicaments.
Moi aussi, j’ai énormément de mal à prendre des initiatives. Je suis devenu carrément passif, et tous ces gens qui me disent « Secoue-toi ! », « Tu fais rien ! », »Faut te bouger ! », je les écoute, je soupire, et je finis par m’en foutre…je fais ce que je peux, moi !
Concrètement j’ai moi aussi énormément de mal à retenir un nom de rue. Quand on me cite un nom d’une rue de ma ville, je me fais expliquer pendant 5 min où ça se trouve. Je range ma chambre et fais le ménage une fois tous les 2 mois. C’est mon père qui s’occupe de l’entretien de ma voiture… Je vis chez mes parents. Et si je vivais seul, je sais franchement pas comment je m’en sortirais pour bouffer, me laver, faire la lessive, le ménage, la vaisselle. Je crois que je me laisserais complètement aller. Car tous les gestes du quotidien me coûtent tellement d’efforts !...
Je suis complètement nul en informatique. On me montre comment ça marche, je retiens pas. Et puis je suis pas débrouillard du tout.
J’ai beaucoup de mal à faire une démarche administrative. Souvent je me rends compte au bout de 6 mois qu’il faut faire la démarche, et quand je prends conscience qu’il faut le faire, ça me fait chier, mais alors à un point !... Il paraît qu’il y a des malades qui ne vont pas faire refaire leur carte d’identité. Ça ne m’étonne pas. Car dans tout ce qui est démarche volontaire, ça suppose qu’on ait un minimum conscience de qui on est, et de ce que l’on veut. Or je sens justement que je n’ai plus conscience de mon identité. J’imagine que ça doit faire peur aux gens, mais bon c’est comme ça.
J’ai peut-être un conseil à te donner : c’est de noter les choses que tu as envie de faire ou que tu dois faire. C’est ce que je fais et ça m’aide beaucoup. Car pour tout ce qui est démarches, si je ne le note pas, j’oublie ou je me dis que c’est pas important. Et pour les projets qui me font envie, c’est la même chose, si je le note pas, j’oublie ou je me dis que j’en ai pas tellement envie. Cela dit, je ne fais que des petits projets, parce que je commence à réaliser que j’ai de sacrées limites. Il s’agit pas de noter »Demain, je trouve du boulot ». J’essaye de ne pas trop m’en coller.
Je ne comprends pas bien ce que tu appelles le « besoin de te vider ». Moi, j’ai parfois besoin de m’allonger et de faire le vide dans ma tête. Ne plus faire d’efforts. Mes proches me disent que ça les choque que je passe autant de temps sur mon lit, mais j’en ai vraiment besoin, alors ils s’y habituent.
Enfin bref, je te souhaite de bien te porter. Je sais combien c’est dur, cette galère. Fais ce que tu peux et ce qui te fait du bien. Ne t’en colle pas trop sur le dos. Essaye de faire ce qui te fait plaisir, et pas forcément coller au modèle de réussite social. Bon courage !
A plus,
jojo
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