Bonjour,Je comprends ce que tu veux dire, les gens confondent souvent angoisses et attaques de panique, ce qui est complètement différent.
Je crois qu'il faut être passé par là pour savoir ce que c'est.
Depuis 1998, je suis sujette à ce trouble, la première fois que c'est arrivé, j'ai cru que j'allais mourir :
La crise est arrivée soudainement sans cause déclenchante et m'a submergé brutalement, elle fut accompagnée de symptomes tels que :
- sudation excessive
- palpitation, tachycardie
- tremblements,
- oppression, gène thoracique
- peur de devenir folle
- impression de danger imminent
- détresse énorme, brouillard visuel
- débacle diarrhéique
C'était horrible, je me suis allongée, mes jambes se dérobaient, j'avais le regard fixe et me disait si ça ne passe pas "je vais faire une bétise, que m'arrive t-il, je suis en train de devenir folle", j'ai vite appelé "les urgences psychiatriques" car cela est arrivé en pleine nuit, le médecin m'a administré du tranxène (anxiolitique), au bout de 20 minutes, je sentais les symptomes me lachaient et quel bonheur, je ne peux l'expliquer. Ce médecin m'a expliqué que j'avais fait une attaque de panique et que c'était effectivement terrible à vivre pour les personnes qui souffraient de celà, les témoignages recueillis étaient toujours les mêmes.
Après cette terrible expérience, je n'avais qu'une peur que cela recommence, hélas, cela a recommencé et de plus en plus souvent, cela me prenait subitement sans raison, n'importe où.
J'en ai parlé à mon médecin traitant (avec lequel j'avance), depuis je prends du Seropram (anti-dépresseur qui prévient les attaques de panique) et du Xanax (anxiolitique) et je dois dire que je n'ai plus eu depuis un bon moment d'attaques nouvelles, j'espère que cela va durer (je touche du bois).
Pour moi, le mieux pour les attaques de panique, ce sont les anxiolitiques (j'en ai toujours dans mon sac en cas de crise à l'extérieur) mais aussi le Seropram qui les empêche de sortir (en revanche, cet anti-dépresseur agit seulement au bout d'une bonne semaine d'où l'intéret de bien suivre son traitement).
Un conseil aussi, quand tu sens que l'attaque de panique veut sortir (il y a des indices : sueur, palpitation, peur exagérée), ne laisse pas la crise t'envahir, prends de suite un anxio, allonge toi, respire bien, essaye de te détendre pour l'empêcher de sortir et tu verras à la longue on y arrive car si tu la laisse t'envahir, elle sera plus dure et plus longue à passer, habituée de ce sale trouble, je devine quand l'attaque veut sortir et je la combats, mais sans anxio hélas, il ne faut pas rêver je n'y arriverais pas, c'est là qu'on peut dire un grand merci à la médecine, car autrefois, sans ces médicaments, cela devait être terrible pour ceux qui souffraient de ce trouble.
Pour info, j'ai lu dans un livre sérieux ("psychiatrie de l'adulte" des Dr Th. LEMPERIERE et A. FELINE qui sont tous deux chefs de service en psychiatrie, le dernier à l'hopital Bicêtre, ils sont aussi professeurs à la faculté Paris-sud - UFR Kremlin Bicêtre), que ce trouble atteignait tout le système nerveux (somatisation) durant la crise et qu'il y existerait une prédisposition génétique, mais je ne pense pas qu'on puisse affirmer cela de façon certaine pour tout te dire ; par ex, une personne atteinte d'une phobie particulière ou qui a vécu une expérience traumatisante, si celle-ci est confrontée à sa peur, je pense qu'elle peut peut-être, être sujette à ce trouble sans prédisposition génétique pour autant. C'est tellement complexe, et puis je crois que cela varie d'une personne à l'autre, tu ne crois pas.
Pour répondre à ta question, sur ce même livre, j'ai lu que les schizophrènes souffraient souvent d'anxiété de degré très variable oscillant de l'inquiétude imprécise à la crise de terreur panique pour reprendre leurs termes exacts.
Malgré tout, il existe des gens qui souffrent d'attaques de panique sans être pour autant scizophrènes.
Voilà, j'espère avoir pu t'aider un tout petit peu, le mieux serait que tu en parles avec un médecin, seul lui sera mieux à même de pouvoir t'aider.
En attendant courage,
à bientôt...
AMELIE2
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