Modifié le 29-01-05 à 07:56 (GMT)Bonsoir lunnenoir
Les périodes de cauchemar sont en partie liée à nos habitudes de sommeil.
En dormant, nous rêvons beaucoup, et seul certaines phases nous reviennent en mémoire.
Est-ce que ces cauchemards te réveillent la nuit ou ils ne sont que des souvenirs amers au réveil ?
J'ai aussi des périodes ou je fais une série de rêves malsains, toujours fait d'un espèce de bric-à-brac étrange entre souvenirs d'enfance, emprunt du quotidien, hallucinations, peurs ancestrales etc. Tout ça ne donne vraiment pas envie d'aller se reposer, je te comprend bien.
Je sais que si après le premier réveil, je reste au lit, je vais me mettre à rêver à toute berzingue pendant deux heures, et que j'en sors parfois éprouvé.
Attention aux dangers de l'interprétation, de mon point de vue les rêves sont une secrétion inconsciente, pas une clé des champs ou un grenier magique.
Pour ma part je suis frappé comme une nuit de sommeil peut réparer notre mental, vous faire voir les choses sous un autre angle, casser certaines spirales (dit-il a 8 heure du matin).