Salut Johana,Un truc qui m'est essentiel pour me sentir plus 'vivant', je fais ici référence à ce que tu appelle ton manque d'émotion, c'est ..tadadam .. l'expression artistique. Comme le dit un psychologue dont je penses le plus grand bien (et dont vous allez avoir la traduction d'un de ses articles normalement la semaine prochaine), une des caractéristiques de nos troubles est la difficultée à maintenir nos capacitées rationnelles, capacitées qui s'exercent lors par exemple d'une discussion avec quelqu'un, ce qui peux être un frein à l'envie de communiquer avec autrui, bref, le fait de pouvoir communiquer des émotions sur un plan artistique (et donc non-rationnel car sur le domaine du ressenti) peut être thérapeutique. Personnellement ça m'apporte beaucoup, et ce au niveau de mon 'besoin d'être normal'. Je t'encourage donc vivement à exprimer ta flamme d'artiste
Par ailleurs, pour nous faciliter la tâche, le net est une gallerie plutôt 'cheap', il est relativement aisé de mettre en place un site web avec ses créations.
Si tu as peur des réactions négatives que pourraient avoir ton 'public', je - de mon expérience - t'assure qu'il y a souvent beaucoup plus de réactions positives que négatives, ceux que ça ne touche que de trés loin passeront souvent leur chemin. Pour les autres défends toi
Sinon pour tes problémes liés à l'image que tu as de toi (les kilos) le sport peut être une solution, ça donne du 'peps', tous le monde n'en fait pas donc ça va embellir l'image que tu as de toi par rapport aux autres, ça peut être relativement peu couteux (je pense au footing) et aussi mais ça tu verras si tu le fais, ça va te soulager de savoir que tu peux te fixer des objectifs (comme un temps de course) et les réaliser.
A vos marques, prêt...sportez
Bon courage Johana.
Pedro