bonsoir belge,je ne peux que saluer déjà la capacité que tu as, de pouvoir mettre des mots sur ce que "tu vis", ce que "tu ressens". bien des personnes, plus accro que moi au forum pourront t'aider "réellement".
Simplement, je pense que tu es sur la bonne pente (elle monte, j'aurais bien voulu comme toi aller voir un psychothérapeuthe de mon propre chef).
je peux simplement te dire, que ici, tu as un espace pour "communiquer" bien des personnes pourront t'aider réellement. Dans les archives tu pourras trouver bien des questions et réponses qui pourront te réconforter. les plus persévérants de ce forum, sont comme des missionnaires, je ne cite pas de noms, beaucoup se retrouveront.
tu dis que tu as acquis un studio, c'est super, tu ne crois pas. "Moi-même je suis passé par les appartements associatifs - un peu forcé par les psy - mais heureusement bien bénéfique -
moi aussi j'ai des problèmes importants de tête - torticolis spasmodique - le psy augmentait les doses de neuroleptiques en espérant que ... rien à faire j'ai toujours un torticolis, mais peut-être que pour toi cela peut-être bénéfique, nous sommes chacun unique, les psy essaient aussi en espérant que... ils veulent notre bien, et comme ils me l'ont dit on tâtonne beaucoup en psy...
Excuse moi d'être dur, mais fais confiance à ton psy, ne change pas. Même, et ton post le souligne tu es capable de mettre des mots, fais confiance à ton psy. Au risque de m'attirer des foudres, je crois qu'il faut faire confiance au premier psy qui nous suit.
Si tu es capable de remettre en question ton psy, c'est que tu es capable de réflexion, c'est un peu bête ce que je dis, mais moi-même, j'ai été envahi par des pensées les plus incohérentes qui soient. tu es peut-être comme moi en ce moment tu sais mettre des mots sur ta souffrance psychique - alors fais confiance en ton psy - je crois qu'en psy, nous sommes beaucoup à être épris par l'absolu et à vouloir la guérison tout de suite.
Et puis Belge si tu es capable d'arriver sur ce forum - ce qui n'est pas donné à tous - et que surtout que tu es capable de mettre des mots sur ta souffrance tu grandiras tout doucement et sûrement - j'ai 40 ans, et bien des personnes plus jeunes que moi sont capables de t'aider réellement même avec cet outil qu'ait le net. Profites-en.
je peux te dire qu'il y a quelques années je n'imaginais même pas que je pouvais travailler dans un établissemnt scolaire avec en permanence des relations sociales (profs et élèves...). je peux te dire que je ne suis pas guéri, j'ai beaucoup de troubles cognitifs encore, mais je m'en sors... tu y arriveras aussi. à lire ton post j'en suis sûr.
amitiés
luc