Bonsoir PoyetteJe ne vous répondrai pas quant à un éventuel forum sur les TOC, mais ayant souffert moi même de pas mal de troubles (alcoolisme, boulimie, tics, habitudes compulsives...), j'avais envie de vous poser une question :
Avez vous déjà essayé de vous interdire de frotter la tâche de derrière le frigo (par exemple) plus d'une fois, ou même de vous en abstenir...?
Avez vous déjà essayé de faire face à cette immense frustration que cette abstinence entraine ?
Ca vaut peut être le coup d'essayer...Même si vous pensez que tout va s'écrouler...Juste essayer de vous retenir...Si difficile que celà puisse vous paraître, de prime abord...
Je ne sais pas si j'ai eu des tocs, quoique, j'ai eu des habitudes qui ressemblaient à des tocs, comme ne pas pouvoir m'abstenir de faire la vaisselle, ne pas pouvoir m'abstenir de balayer à un moment inoportun, etc...
Mais je me souviens qu'à une époque, il n'était pas question que je me laisse avoir faim :
Dès que je ressentais la faim, il "fallait" (c'était une exigence dans ma tête) que je mange quelque chose, ou que je boive quelque chose, bref, je devais couper cette sensation de faim sinon je me sentais trés trés mal.
Un jour, j'ai eu faim.
J'étais en voiture avec mon mari; Je lui ai dit de s'arrêter à une boulangerie; Il m'a dit que je pouvais bien attendre un peu; Je sentais un malaise immense en moi grandir au fur et à mesure que ma faim augmentait; J'en aurais griffé mon homme de frustration; Je devenais de plus en plus désagréable; A un moemnt je me suis dit : "Stop Sylvie ! Laisse toi avoir faim et tu verras bien ce qu'il se passera ! Tu ne vas pas en mourrir !"
A partir de cet instant, j'ai senti quelque chose que je n'avais jamais senti :
J'ai senti une salive toute fluide abonder dans ma bouche ! : Je salivais ! Je salivais comme un animal, MOI ! J'avais 44 ans 
Je ne m'étais jamais laissée saliver pour ne surtout pas ressembler à un chien !
Par orgueil, par snobisme, par bétise, par éducation....
Depuis cet épisode, je suis un peu plus vivante, je salive...
Tout ça pour dire que vous ne mourrez pas de vous dire "non" lorsque vous avez envie de frotter 10 fois une même tâche, Poyette...Vous pouvez faire l'expérience, si vous ne l'avez pas faite, d'essayer de vous "tenir" et de regarder vers quoi celà vous amène, même si c'est difficile de vous tenir, vous serez peut être surprise de constater que vous en êtes capable...Qui sait...
Poulou
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