Bonjour Clément, Je pense que tu as pu lire ton message perso que je t'ai adressé, mais je vais en faire profiter tout le monde. Cela fait à peu près 5 ans que je fais du yono, et cela marche toujours, mais je le fais 2 fois par semaine, et je m'y tiens, c'est peu être ça la réussite. Il faut s'y tenir, ça fait un peu mal, mais on s'habitue. Il n'y a pas d'effet secondaire, sinon d'entretenir les pieds régulièrement car ils sont toujours secs et cela fait de la corne, mais en les entretenant soit même une fois par semaine, tout va bien. Des conseils, et bien le faire jusqu'à temps que ça marche, même si ça fait mal, et après espacer les séances, en le faisant régulièrement 1 à 2 fois par semaine. Il faut y croire. A bientôt.
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