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"maigrir ado..."

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Forum : Maigrir (Protected)
Message d'origine

jahrasta (2 messages) Envoyer message email à: jahrasta Envoyer message privé à: jahrasta Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-03, 22:33  (GMT)
"maigrir ado..."
bonjour à tous, je suis une adolescente de 15 ans, je pèse 60 kg pour 1m55, c'est pas très gros, mais j'aurais bien 5kg à perdre quand meme, et puis je mange n'importe quoi, n'importe quand, j'aimerais savoir ce que je pourrais faire pour perdre un peu de poids et faire plus attention à ce que je mange et quand je le mange.
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  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: maigrir ado... yrysa 24-11-03 1

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Texte des réponses

yrysa (70 messages) Envoyer message email à: yrysa Envoyer message privé à: yrysa Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-11-03, 18:03  (GMT)
1. "RE: maigrir ado..."
kikou

normalement quand on est ado on perd facilement du poid mais le plus dur c de ne pas en reprendre plus! DEja fait une liste de tout ce que tu mange dans la journée et elimine par exemple le coca les bonbon le pain au chocolat a 4 heure...normalement si tu fait juste attention a ne pas manger de "cochonerie tu devrais perdre tes kilo en un mois s'en trop d'effort..mais ne te met pas au regime pour autant c pas la bonne solution..essye de ne pas grignoter et abandonne tout c truc bon style kinder, twix..fin tu vois le style...
aller bisoux courage
yrysa

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