Salut, Ma réponse sincère est que tu es loin d'être grosse. Je fais 10 kg de plus que toi pour la même grandeur (prise de poids due à la pillule aussi, je crois). Mais puisque tu n'es pas bien dans ta peau...
La première chose serait d'accepter ton corps comme il est. Apprécie les commentaires et les compliments des autres. Dis-toi que plusieurs femmes prennent du poids à cause de la pillule et que tu n'es pas seule. Je connais une fille de 18 ans qui a pris 9kg en quelques mois seulement. Pourtant, elle est toujours belle, et les gens ne se sont pas mis à la trouver moins attirante parce qu'elle a pris du poids.
Ton poids actuel est considéré comme un poids santé, soit un IMC entre 20 et 25. Le tien est de 20,3... Avec 4kg en moins, ton IMC est de 18,8, ce qui veut dire que ta masse ne serait pas assez élevée par rapport à ta taille (peut indiquer dans certains cas des problèmes de santé). À toi de voir si cela a de l'importance pour toi.
Il n'y a pas beaucoup de choses à faire pour éliminer la prise de poids causée par la pillule. Je ne connais pas de solutions spécifiques à ce problème, alors tu pourrais demander à ton médecin.
Ne cherche pas de recette miracle pour perdre ces 4 kg "en trop". Sors de chez toi et bouge. Mange des fruits, des légumes et des aliments contenant des fibres, tu réussiras peut-être à éliminer un ptit quelque chose. Et n'oublie pas de t'hydrater.
Si rien de ce que tu pourrais essayer ne fonctionne, pense à accepter ton apparence, ou cesse l'utilisation de la pillule. Si tu es réellement déprimée, parles-en aux personnes autour de toi qui pourront t'aider à aimer tes légères courbes.
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