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"maigrir"

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Forum : Maigrir (Protected)
Message d'origine

NYNY (1 messages) Envoyer message email à: NYNY Envoyer message privé à: NYNY Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-02-04, 18:26  (GMT)
"maigrir"
salut !!!!!! je suis toute nouvelle ici !!

et j'aimerais des conseils car en fait j'ai 18 ans et demi je pèse 52 kg pour 1 m 60 et beaucoup de gens vont me dire que je suis po du tout grosse, qu'il y en a beaucoup qui voudraient etre a ma place, que je n'est pas de régime a faire. je suis tout a fais d'accord mais ce qu'il faut comprendre c'est que je me sens pas bien du tout dans ma peau je déprime parfois et c'est pas agréable pour mon entourage j'aimerais perdre au moins 4 kg car depuis que je prend la pillule j'ai grossi !!!!

j'attends vos réponses sincères

bisouxxxxxxxxxxxxxxxxx

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: maigrir CG44 08-02-04 1
 RE: maigrir sissie 09-02-04 2

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Texte des réponses

CG44 (5 messages) Envoyer message email à: CG44 Envoyer message privé à: CG44 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-02-04, 14:23  (GMT)
1. "RE: maigrir"
Salut,

Ma réponse sincère est que tu es loin d'être grosse. Je fais 10 kg de plus que toi pour la même grandeur (prise de poids due à la pillule aussi, je crois). Mais puisque tu n'es pas bien dans ta peau...

La première chose serait d'accepter ton corps comme il est. Apprécie les commentaires et les compliments des autres. Dis-toi que plusieurs femmes prennent du poids à cause de la pillule et que tu n'es pas seule. Je connais une fille de 18 ans qui a pris 9kg en quelques mois seulement. Pourtant, elle est toujours belle, et les gens ne se sont pas mis à la trouver moins attirante parce qu'elle a pris du poids.

Ton poids actuel est considéré comme un poids santé, soit un IMC entre 20 et 25. Le tien est de 20,3... Avec 4kg en moins, ton IMC est de 18,8, ce qui veut dire que ta masse ne serait pas assez élevée par rapport à ta taille (peut indiquer dans certains cas des problèmes de santé). À toi de voir si cela a de l'importance pour toi.

Il n'y a pas beaucoup de choses à faire pour éliminer la prise de poids causée par la pillule. Je ne connais pas de solutions spécifiques à ce problème, alors tu pourrais demander à ton médecin.

Ne cherche pas de recette miracle pour perdre ces 4 kg "en trop". Sors de chez toi et bouge. Mange des fruits, des légumes et des aliments contenant des fibres, tu réussiras peut-être à éliminer un ptit quelque chose. Et n'oublie pas de t'hydrater.

Si rien de ce que tu pourrais essayer ne fonctionne, pense à accepter ton apparence, ou cesse l'utilisation de la pillule. Si tu es réellement déprimée, parles-en aux personnes autour de toi qui pourront t'aider à aimer tes légères courbes.

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sissie (476 messages) Envoyer message email à: sissie Envoyer message privé à: sissie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-02-04, 09:54  (GMT)
2. "RE: maigrir"
Je ne vais pas te dire que tu n'es pas grosse car tu le sais déjà. Ton problème c'est que tu veux être plus mince ... non ??

Je te comprends parfaitement mais pour moi tu ne devrais pas faire un régime.

Ne mange pas de cochonneries (chocolats, bonbons, etc...), essaie d'avoir une alimentation équilibrée, bois de l'eau pour éliminer et bouge. A 18 ans, on doit bouger.

Tu devrais te sentir mieux dans ta peau. Car j'imagine que même si tu perdais ces 4 kilos, tu ne serais toujours pas bien dans ta peau. C'est dans ta tête et dans la tête de beaucoup de filles de ton âge.

Essaie de t'éclater à fond et tu verras tu n'y penseras plus trop.

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