Bonjour à tous et toutes,Ma question concerne le régime des protéines alternatives du Dr Dukan.
J'ai suivi ce régime et j'ai perdu 9kg en 4 mois.
Avant je bossais dans une entreprise dans laquelle il y avait une cantine et je pouvais tous les jours suivre ce plan à la lettre or, je viens de changer de boulot et je suis obligée de manger tous les midi au resto.
Or même en mangeant des soupes et salades, j'ai repris 1,5 kg en 1 semaine!!!
Et cela même avant de débuter la 2ème phase de stabilisation!!!!
J'aimerais donc avoir des témoignages de personnes qui sont en phase de stabilisation et avoir des conseils pour éviter les dégats car à ce rythme, dans un mois j'ai repris le double du poids perdu!!! (et j'exagère à peine!!!).
Merci par avance