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"Que faire en cas d'écarts au régime DUKAN ????"

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CarphoLight (4 messages) Envoyer message email à: CarphoLight Envoyer message privé à: CarphoLight Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-03-04, 19:00  (GMT)
"Que faire en cas d'écarts au régime DUKAN ????"
Bonjour à tous et à toutes !

Motivée pour perdre mes 10kg superflus avant les vacances, je me suis mise au régime façon Dukan.

Seulement voilà, je prépare un concours pour devenir prof et mes proches sont tout a fait contre cette idée : "Réussir le concours nécessite d'être en forme", disent ils.

Oui, mais voilà, j'ai déjà perdu 3,5 kg en 2 semaines et je suis en forme et je révise l'Agrégation normalement car ma perte de poids est un stimulant drôlement efficace.

Mon problème ? Je ne vais pas pouvoir éviter de voir ma famille pendant les 2 à 3 mois nécessaires à ma perte de poids et à sa stabilisation.

Comment faire lorsque je passe un week end chez mes parents, dont la cuisine est loin d'être hypocalorique.

Je veux maigrir, pour l'instant j'y arrive et je ne veux pas leur faire de peine ni me faire reprocher de ne pas mettre toutes les chances de mon côté pour réussir mon concours !

Merci pour vos réponses qui je suis sûre, me sortiront d'une angoisse réelle.

CarphoLight

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  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Que faire en cas d'écarts au régime DUKAN ???? Mamyzelle 21-03-04 1

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Texte des réponses

Mamyzelle (850 messages) Envoyer message email à: Mamyzelle Envoyer message privé à: Mamyzelle Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-03-04, 01:56  (GMT)
1. "RE: Que faire en cas d'écarts au régime DUKAN ????"
Bonsoir toi,

La seule suggestion que je peux te donner, c'est de diminuer les portions quand tu manges chez tes parents. Privilégie les protéines et diminue les rations de pains, pates, pommes de terre et fait honneur aux légumes. Comme ça, tu ne te feras pas gronder par ta famille et ta perte de poids ne sera pas complètement à l'eau.

Bonne chance pour ton concours.


Mamyzelle qui a repris le goût de tricoter xxxxxxxxxxxxxxx

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