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"Je repars à zéro aujourd'hui lundi"

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sissie (476 messages) 22-03-04, 09:56  (GMT) "Je repars à zéro aujourd'hui lundi" Bonjour à vous tous, Alors, pour tout vous dire, depuis mon arrêt de cigarette, je ne grignote pas, etc.... et suis très très raisonnable en semaine. Par contre, dans ma petite tête je me suis dit qu'il fallait se faire plaisir de temps en temps. Et j'ai décidé que c'était le dimanche alors je fais un bon gâteau tous les dimanches (ou une mousse au chocolat/un flan) et un bon repas le dimanche midi avec du bon pain et tout ça sans se gaver. (vous avez remarqué tout est BON) Alors, le bénéfice de la semaine repart le dimanche et c'est ce qui fait que je n'ai pris qu'un kilo finalement. Donc aujourd'hui je décide que le dimanche aussi il faut faire attention pour pouvoir perdre les quelques kilos (qui ne sont pas ceux de la clope)   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Je repars à zéro aujourd'hui lundi Marilyb 22-03-04 1    RE: Je repars à zéro aujourd'hui lundi sissie 22-03-04 2  RE: Je repars à zéro aujourd'hui lundi finesse 22-03-04 3    RE: Je repars à zéro aujourd'hui lundi tartines 22-03-04 4

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Marilyb (1385 messages) 22-03-04, 10:44  (GMT) 1. "RE: Je repars à zéro aujourd'hui lundi" Et bien pour que dimanche reste dimanche (moi non plus je ne compte pas finir en déprime), essaie des desserts peu caloriques. Pommes (bien mûres) cuites dans un peu d'eau. Rajouter en fin de cuisson quelques raisins secs gonflés dans le rhum. Après refoidissement, pour toi si pas assez sucré, saupoudrer d'édulcorant en poudre et de quelques vermicelles colorés pour faire "fête". Les autres pourront mettre de la chantilly (prête en bombe) et du caramel liquide (prêt aussi). J'achète ce genre de choses prêtes maintenant, comme cela je ne suis pas tentée de goûter pendant que je les fais..., et cela permet de préparer le dessert pour tout le monde en même temps. Pense aussi aux salades de fruits frais : les fraises et framboises étaient superbes sur le marché. Prévoir 2 récipients : pour toi, édulcorant en poudre éventuellement, pour les autres, sucre vanillé normal. Je reste persuadée qu'en ce qui me concerne, le sevrage m'a sacrément chamboulé le métabolisme. Il y a quelque temps en arrière, avec un régime plus calorique, j'aurais perdu entre 3 et 5 kg. Mais d'un autre côté, je commence à vraiment me sentir bien, alors..., on ne se démotive pas. Bises Les kilos, on aura vot' peau, Et bien sûr, on continue ! Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sissie (476 messages) 22-03-04, 11:24  (GMT) 2. "RE: Je repars à zéro aujourd'hui lundi" Salut Marilyn, c'est un peu ce que je fais au niveau desserts. Je divise en deux le poids de sucre pour les gâteaux et flans. Je suis pas tellement "sucré" alors fraises et framboises c'est sans sucre. J'ai fait de la chantilly dimanche au dessus du grumble. (150 g de beurre .... et 1 kg de pommes) je dois aller chercher les enfants à l'école, bissss   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

finesse (9 messages) 22-03-04, 14:56  (GMT) 3. "RE: Je repars à zéro aujourd'hui lundi" chère sissie, voilà un peu plus de 2 mois et 1/2 que j'ai arreté le tabac, de ce fait, deux belles cuisses de cheval!!!! la semaine, je suis hyper motivée et le week-end, je craque, sans tomber dans l'excès( ni trop gras, ni trop sucré ). Et me voilà avec un kilo de plus à éliminer!!! Et il est vrai que lorsque je fumais je ne grossissais pas aussi vite!!!! non, non, je ne veux plus en toucher une, mais est-il possible qu'un miracle se produise??? BISOUS. finesse   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

tartines (3421 messages) 22-03-04, 15:19  (GMT) 4. "RE: Je repars à zéro aujourd'hui lundi" Nous sommes toutes dans le même cas!!! Les kilo tiennent à nous mais nous non!!! Va faloir etre très très sérieuse sur les calories!!! Allez les filles courages nous allons y arriver N a t h xxx Maman de 2 gars et 2 bêtes à poils.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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