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"Méthode Dukan"

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Message d'origine

Miloude (4 messages) Envoyer message email à: Miloude Envoyer message privé à: Miloude Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-03-04, 17:48  (GMT)
"Méthode Dukan"
Bonjour à tous, je viens d'arriver sur le forum.
J'ai commencé DUKAN le 1 mars à 72 Kg nous sommes le 23 mars - 4kg (68 kg) je suis plutôt contente, mais j'ai l'impression que d'autres personnes perdent plus vite en moins de temps, ça me frustre un peu. D'autre part je suis en période PP et je stagne, est ce normal ?
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Méthode Dukan CarphoLight 23-03-04 1
   RE: Méthode Dukan Miloude 23-03-04 2
       RE: Méthode Dukan tartines 24-03-04 3

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Texte des réponses

CarphoLight (4 messages) Envoyer message email à: CarphoLight Envoyer message privé à: CarphoLight Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-03-04, 18:35  (GMT)
1. "RE: Méthode Dukan"
Bonjour Miloude !

4 kg en trois semaines ! Et bah c'est déjà bien !
En fait la perte de poids que tu peux espérer est fonction de nombreux facteurs :

- une femme de 120 kg peut espérer perdre environ 7 à 8 kg en trois semaines mais une femme qui en fait 65 (c'est mon cas) ne peut pas perdre plus de 4 à 5 kg dans le même temps

- une femme en période de menstruations connait un palier au cours duquel le poids ne descend plus, voire augmente à cause de la rétention d'eau

- idem au cours des périodes PL (mais ce n'est visiblement pas ton cas) : la perte de poids réelle est masquée par la rétention d'eau

- la situation hormonale est très importante et peut jouer un rôle majeur sur la perte de poids (vas voir ton endocrinologue si tu as des doutes)

- enfin, l'effet de vaccination aux régimes peut ralentir une perte de poids avec le temps : plus on fait de régimes moins on maigrit vite (et c'est encore plus flagrant pour des régimes antérieurs non stabilisés)

Voilà, j'espère que ça éclaire un peu tes interrogations.

Surtout accroche toi et bon courage !

CarphoLight

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Miloude (4 messages) Envoyer message email à: Miloude Envoyer message privé à: Miloude Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-03-04, 18:43  (GMT)
2. "RE: Méthode Dukan"
Merci Carphol light pour tes conseils, en effet, je sors de mes règles, cela a peut être une incidence.
On se tiens au courant Merci
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tartines (3421 messages) Envoyer message email à: tartines Envoyer message privé à: tartines Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-03-04, 14:24  (GMT)
3. "RE: Méthode Dukan"
Je trouve que t'a perte de poid et déjà importante..
des fois mieux vaux perdre doucement mais surement
biz à toi et bonne continuation...

N a t h

Maman de 2 gars et 2 bêtes à poils.

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