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"Qui croire? Que faire? Que dire?"

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-05-04, 10:16  (GMT)
"Qui croire? Que faire? Que dire?"
Bonjour
Au secours!!! je suis perdue!!
Régime X ou régime Y??? Crème amincissante, liposuccion?? Sport, pas sport??
Il y a de quoi se perdre avec tout ça.

J'ai opté pour une alimentation "raisonnée" je ne parle plus de régime, ce mot me bloque; trop de réactions négatives: QUOI tu fais un régine? tu n'en as pas besoin t'es pas grosse! là , le moral en prend un coup

Bon, côté alimentation, aidée par une diététicienne, j'ai trouvé ce qui me convient.Côté moral c'est pas la joie, alors "ce qui me convient" devient parfois "ce qui me fait plaisir".

J'essaie de marcher mais, j'ai du mal, mes jambes ne veulent pas (coxarthrose).Et, quand j'ai fait avec grand peine les 100 derniers mètres (sur les 700 que j'ai à faire) qui me conduisent sur ma chaise où je me repose en lisant les messages du forum, je lis que je n'ai pas perdu un gramme de graisse ça me désespère.

Y a-t-il ou pas un moyen de la perdre cette fichue graisse ? Et ma tonne de cellulite? J'attends la ménopause, il paraît qu'elle daigne disparaître à ce moment là. Mais, ne voilà-t-il pas qu'elle est susceptible de migrer vers le ventre.Y a-t-il un moyen de l'intercepter au passage?

Quelqu'un a-til une vraie solution?
L'espoir fait vivre paraît-il
Merci à tout porteur d'espoir.

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Qui croire? Que faire? Que dire? Marilyb 15-05-04 1
   RE: Qui croire? Que faire? Que dire? rosalie 15-05-04 2

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Texte des réponses

Marilyb (1385 messages) Envoyer message email à: Marilyb Envoyer message privé à: Marilyb Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-05-04, 11:20  (GMT)
1. "RE: Qui croire? Que faire? Que dire?"
Je crois que tu as fait ce qu'il fallait avec la diététicienne.
C'est long, c'est vrai, mais c'est la garantie de ne pas jouer au yoyo tout en gardant bon moral.
La marche aussi fait du bien, tout doucement, tu vas te remuscler.
Pareil, c'est long.
Pour les crèmes amincissantes : http://www.e-sante.fr/magazine/article_7474_35.htm
J'en mets, en me disant, mettre de la crème pour de la crème, autant...
Le fait de passer de la crème après sa douche ou bain, m'oblige à voir que doucement, lentement, les choses rentrent dans l'ordre.
Suite à un sevrage tabac (+ 10 kg) je me suis reprise pour une meilleure hygiène alimentaire.
Courage, tu verras bientôt les premiers effets de tes efforts (pense à prendre tes mesures en plus de te peser sur ta balance : j'ai eu de bonnes surprises comme cela et ça remonte le moral !)

Les kilos, on aura vot' peau,
Et bien sûr, on continue !
Marilyn

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-05-04, 11:56  (GMT)
2. "RE: Qui croire? Que faire? Que dire?"
bonjour et merci Marilyn pour tes encouragements

En ce qui concerne les crèmes; je pense qu'elles n'ont aucun effet ( faudrait pas en plus qu'elles soient dangereuses;la cafeine,faut voir)et n'y ai jamais eu recours.Je préfère mettre des crèmes hydratantes (quand j'y pense).Après la douche ça fait du bien à la peau et il y a toujours l'effet massant.
Les mesures c'est une bonne idée va falloir que j'y pense,quand je n'aurai plus peur de voir les chiffres.

Mon moral n'est pas fonction de mes kilos, ce sont plutôt les kilos qui sont fonction de mon moral,et pour l'instant c'est l'angoisse (j'ai une consultation chez mon chirurgien orthopédiste en juin )
Je me demande si, même en faisant attention à l'alimentation ,le stress et l'angoisse n'empêchent pas l'amaigrissement

Merci encore et courage à toi
Aurélie

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