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"La chrononutrition du Dr Delabos"

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Madeleen (1 messages) Envoyer message email à: Madeleen Envoyer message privé à: Madeleen Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-05-04, 22:28  (GMT)
"La chrononutrition du Dr Delabos"
J'ai lu de nombreux témoignages sur l'efficacité de cette méthode et quelqu'un de mon entourage a fait maigrir sa fille (préado) de 8 kg après de multiples tentatives qui échouaient car l'enfant avait tout le temps faim.
Je voudrais savoir s'il y a des contre-indications et les conséquences que peut avoir en s'alimententant de cette façon car je ne suis pas habituée à manger gras (malgré mes 10 kgs de trop).
Merci pour vos témoignages.
Madeleen
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: La chrononutrition du Dr Delabos pellaglia 24-01-05 1

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Texte des réponses

pellaglia (1 messages) Envoyer message email à: pellaglia Envoyer message privé à: pellaglia Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-01-05, 18:51  (GMT)
1. "RE: La chrononutrition du Dr Delabos"
Bonjour Madeleen,

Je fais personnellement de régime depuis 2 mois, bien qu'il s'agisse plus d'un mode d'alimentation permanent que d'un régime. J'ai perdu 4 kgs le premier mois et mon poids s'est stabilisé parce que je n'avais pas beaucoup de kilogs à perdre; cela dit, mes mensurations continuent à se modifier légèrement et dans le bon sens!
J'avais fait une prise de sang avant le régime et j'en ai refait une il y a deux semaines. Ma glycémie, mon cholestérol et mes triglycérides ont tous baissé! Pourtant, je n'avais pas l'impression de manger très gras ou très sucré, mais il semble que mon corps gère mieux les aliments aux heures de la journée auxquelles je les ingère à présent. Je ne pense pas qu'il s'agisse d'un régime dangereux, il présente l'avantage de ne jamais laisser place à la faim en dehors des repas, de se faire plaisir assez souvent et de contenir de tous les aliments. Cela dit, j'ai encore un peu de mal à respecter la quantité de viande qu'il faut manger à midi (à savoir 260g si l'on mesure 1m60 comme moi...), c'est le seul inconvénient que j'y trouve personnellement.
Pour ces raisons, je conseille ce régime aux gens qui me demandent conseil, car j'en suis pleinement satisfaite! Bon courage!

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