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"j'ai besoin de vos petits conseils"

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Forum : Maigrir (Protected)
Message d'origine

keren81 (9 messages) Envoyer message email à: keren81 Envoyer message privé à: keren81 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-06-04, 20:36  (GMT)
"j'ai besoin de vos petits conseils"
Bonjour à tous...
Voila j'ai entrepi un régime protéiné il ya 2 semaines et j'ai perdu 3 kg.
Mon problème est de savoir si avec ce genre de régime je ne vais pas stagner au bout d'un moment et dans le cas du contraire si je ne vé pa reprendre lors de la phase dite "stabilisation".
Il m' a fallu quelque temps avant de m'habituer à ce régime etce seré dommage de tout reprendre aprés tant d'efforts.
J'ai vrémen besoin de témoignages ou de conseils
SVP aidé moi merci d'avance...
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: j'ai besoin de vos petits conseils rosalie 10-06-04 1

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Texte des réponses

rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-06-04, 10:12  (GMT)
1. "RE: j'ai besoin de vos petits conseils"
bonjour Karen
j'ai fait un régime semblable (dans le temps quand j'étais jeune ), sous les conseils de mon médecin,résultat je ne sais plus combien j'avais perdu mais j'ai tout repris. J'ai trouvé ce régime désagréable,(beurk, même les crèmes chocolat sont mauvaises)difficile à tenir sur la longueur.

3Kg en 2 semaines c'est bien, je crois qu'il faut profiter de ce bon départ pour vous lancer dans un régime équilibré en vous faisant aider par une diététicienne.Il est très difficile de faire un régime tout seul on fait plein d'erreurs .

C'est juste mon avis, il ne vaut peut être pas grand chose car je n'arrive plus à maigrir malgré tous les bons conseils que j'ai eus.

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