bonjour Karen
j'ai fait un régime semblable (dans le temps quand j'étais jeune ), sous les conseils de mon médecin,résultat je ne sais plus combien j'avais perdu mais j'ai tout repris. J'ai trouvé ce régime désagréable,(beurk, même les crèmes chocolat sont mauvaises)difficile à tenir sur la longueur.3Kg en 2 semaines c'est bien, je crois qu'il faut profiter de ce bon départ pour vous lancer dans un régime équilibré en vous faisant aider par une diététicienne.Il est très difficile de faire un régime tout seul on fait plein d'erreurs .
C'est juste mon avis, il ne vaut peut être pas grand chose car je n'arrive plus à maigrir malgré tous les bons conseils que j'ai eus.