Bonjour,moi, ma doctoresse m'a engueulée et culpabilisée pendant deux ans parce que je ne faisais aucun effort pour maigrir. Selon elle, aucun exercice physique : l'entretien de la maison et du jardin n'étant pas de l'exercice selon elle... pourtant, trois heures au jardin, je peux dire que ça crève. Mais bon, je ne maigrissais pas.
J'ai changé ce traitement pour un autre qui m'a rendue anorexique et j'ai tout perdu en quelques semaines et même plus, jusqu'à un poids trop bas.
Maintenant que je ne prends plus rien, je suis revenue au poids que j'avais toujours eu.
Alors la culpabilité, les efforts, la diététique, le sport, l'hygiène de vie... Si vous y prenez plaisir, lancez vous à fond. Mais par contrainte, c'est inutile.
Mais j'insiste également : n'arrêtez surtout pas sans être suivie de près par un médecin. J'ai trop d'exemples de gens qui perdent la tête et se tuent sans même s'en rendre compte...