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"regime avec des feculents ??????"

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ambre (26 messages) Envoyer message email à: ambre Envoyer message privé à: ambre Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-06-03, 12:55  (GMT)
"regime avec des feculents ??????"
bonjour
qui connait un regime avec des feculents
merci
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: regime avec des feculents ?????? Murielle1 03-06-03 1
   RE: regime avec des feculents ?????? wiscat 05-06-03 2
       RE: regime avec des feculents ?????? eclatde 07-10-04 3
           RE: regime avec des feculents ?????? jojova 08-10-04 4
 RE: regime avec des feculents ?????? sesew 25-10-04 5
 RE: regime avec des feculents ?????? diore4 27-10-04 6
 RE: regime avec des feculents ?????? nenette62 03-11-04 7

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Texte des réponses

Murielle1 (159 messages) Envoyer message email à: Murielle1 Envoyer message privé à: Murielle1 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-06-03, 21:32  (GMT)
1. "RE: regime avec des feculents ??????"
Modifié le 03-06-03 à 21:40  (GMT)

Je n'ai jamais entendu parler d'un régime qu'à base de féculent ? toutefois, j'en ai toujours consommé pendant mon régime mais de manière raisonnable,
Je pense que dans le cadre d'un régime, on ne peut manger exclusivement que des féculents, il faut varier son alimentation le plus possible, et manger aussi des légumes.

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wiscat (5309 messages) Envoyer message email à: wiscat Envoyer message privé à: wiscat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-06-03, 00:28  (GMT)
2. "RE: regime avec des feculents ??????"
Bonsoir !
J'ai entendu parler du régime "féculent" mais pour les grands sportifs professionnels....deux heures avant une course (pour un cycliste par exemple )il prend un bon plat de pâtes ce qui est exellent dans le sens ou ce sont des sucres lents mais ,pour nous pauvres sportifs du dimanche....c'est un très mauvaise idée !!! Pour les enfants ,il leur en faut car ils se dépensent énormément mais le meilleur des régimes pour ce que j'y connais, c'est la diversité avec modération ;des fruits et légumes (fibres alimentaires)et légumineuses (lentilles) ,des céréales ,des protéines (viandes blanches ,blancs d'oeuf ),du poisson ,des sucres lents (pâtes ,riz ,ébly )des huiles végétales (tournesol ,olives ,raisin ,noix,...),laitages (yaourts ,lait écrèmé ou demi-écrèmé ,beurre cru ,fromages ) ,de l'eau ,un tantinet de bière (oublon ??? )pour le bon cholestérol ainsi qu'un peu de vin rouge du Bordeaux de préference (il parrait ) pour les mêmes raisons....du thé vert pour l'élimination des toxines...
Bref ,plus c'est varié et en quantité correcte et en respectant les moments (matin ,midi ou soir ) le tout avec un peu de sport pour éliminer et faire travailler son coeur et le corps est heureux de toutes ces bonnes choses !!! Sans la clope SVP !!!
Bonne nuit
Sophie
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eclatde (1 messages) Envoyer message email à: eclatde Envoyer message privé à: eclatde Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-10-04, 23:56  (GMT)
3. "RE: regime avec des feculents ??????"
vu un régime pomme de terre ds santé magasine - 3 kg en 15 j
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jojova (145 messages) Envoyer message email à: jojova Envoyer message privé à: jojova Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-10-04, 08:14  (GMT)
4. "RE: regime avec des feculents ??????"
>

Bonjour,
je suis suivie par une diététicienne pour perdre les kilos que j'ai pris en arrétant de fumer.
Les repas de midi et du soir se compsosent ainsi :
crudité à volonté,ou salade ou potage
une viande(non grasse),1 légume à volonté, 200 g de féculent(pomme de terre,pates riz blé semoule...)1 dessert fruit flan dessert allégés pour le midi mais pour le soir uniquement des laitages non sucrés.
Ce régime n'est pas trés contraignant, mais on perd les kilos trés lentement mais sutout durablement.
En fait il faut surtout modifier nos habitudes alimentaire et faire des repas trés équilibrés.
Bonne journée Atoute
VIVRE LIBRE!

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sesew (16 messages) Envoyer message email à: sesew Envoyer message privé à: sesew Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-10-04, 23:27  (GMT)
5. "RE: regime avec des feculents ??????"
J'ai fait il y a quelques temps un régime dissocié où l'on peut manger des féculents. C'est un régime à 3 colonnes
* Colonne A = pain, pates, ris, pommes de terres, maïs, pois chiches, carottes, sucre, etc
* Colonne B = Légumes verts, champignons, salade, vinaigrette, etc
* Colonne C = Viande, poisson, charcuterie, oeufs, etc
On a droit de faire A+B, B+C mais surtout pas A+C

Mon père a fait ce régime pendant 3 ou 4 mois car il avait pris du poids en arrêtant de fumer, et il a tout perdu.
J'ai le tableau si ça intéresse quelqu'un je peux lui envoyer par mail. Envoyez moi votre demande en MP

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diore4 (2 messages) Envoyer message email à: diore4 Envoyer message privé à: diore4 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
27-10-04, 11:56  (GMT)
6. "RE: regime avec des feculents ??????"
reime de feculents .. je n'ai pas tester mais s'il été efficace ont ebn aurait entendu parler.... lexercice physique et des apports equilibrés sont suremetn le plus efficace a long terme...
bon courage
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nenette62 (3 messages) Envoyer message email à: nenette62 Envoyer message privé à: nenette62 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-11-04, 10:21  (GMT)
7. "RE: regime avec des feculents ??????"
>bonjour
>qui connait un regime avec des feculents
>merci


bonjour, je suis actuellement un programme minceur qui m'a déjà fait perdre 7 kg en 5 semaine (j'en ai encore 25 à perdre!!) mais on peut manger des pommes de terre ou des pates à satiété (non pas à volonté)
je ne sais pas si je peux donner son nom, mais les initiales sont w w.
Avant mes deux dernières grossesses(j'ai 4 enfants), j'avais déjà perdu 20 kg en 6mois.
bon courage!!!

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