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"regime avec des feculents ??????"

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ambre (26 messages) 03-06-03, 12:55  (GMT) "regime avec des feculents ??????" bonjour qui connait un regime avec des feculents merci   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: regime avec des feculents ?????? Murielle1 03-06-03 1    RE: regime avec des feculents ?????? wiscat 05-06-03 2        RE: regime avec des feculents ?????? eclatde 07-10-04 3            RE: regime avec des feculents ?????? jojova 08-10-04 4  RE: regime avec des feculents ?????? sesew 25-10-04 5  RE: regime avec des feculents ?????? diore4 27-10-04 6  RE: regime avec des feculents ?????? nenette62 03-11-04 7

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Murielle1 (159 messages) 03-06-03, 21:32  (GMT) 1. "RE: regime avec des feculents ??????" Modifié le 03-06-03 à 21:40  (GMT) Je n'ai jamais entendu parler d'un régime qu'à base de féculent ? toutefois, j'en ai toujours consommé pendant mon régime mais de manière raisonnable, Je pense que dans le cadre d'un régime, on ne peut manger exclusivement que des féculents, il faut varier son alimentation le plus possible, et manger aussi des légumes.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 05-06-03, 00:28  (GMT) 2. "RE: regime avec des feculents ??????" Bonsoir ! J'ai entendu parler du régime "féculent" mais pour les grands sportifs professionnels....deux heures avant une course (pour un cycliste par exemple )il prend un bon plat de pâtes ce qui est exellent dans le sens ou ce sont des sucres lents mais ,pour nous pauvres sportifs du dimanche....c'est un très mauvaise idée !!! Pour les enfants ,il leur en faut car ils se dépensent énormément mais le meilleur des régimes pour ce que j'y connais, c'est la diversité avec modération ;des fruits et légumes (fibres alimentaires)et légumineuses (lentilles) ,des céréales ,des protéines (viandes blanches ,blancs d'oeuf ),du poisson ,des sucres lents (pâtes ,riz ,ébly )des huiles végétales (tournesol ,olives ,raisin ,noix,...),laitages (yaourts ,lait écrèmé ou demi-écrèmé ,beurre cru ,fromages ) ,de l'eau ,un tantinet de bière (oublon ??? )pour le bon cholestérol ainsi qu'un peu de vin rouge du Bordeaux de préference (il parrait ) pour les mêmes raisons....du thé vert pour l'élimination des toxines... Bref ,plus c'est varié et en quantité correcte et en respectant les moments (matin ,midi ou soir ) le tout avec un peu de sport pour éliminer et faire travailler son coeur et le corps est heureux de toutes ces bonnes choses !!! Sans la clope SVP !!! Bonne nuit Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

eclatde (1 messages) 07-10-04, 23:56  (GMT) 3. "RE: regime avec des feculents ??????" vu un régime pomme de terre ds santé magasine - 3 kg en 15 j   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jojova (145 messages) 08-10-04, 08:14  (GMT) 4. "RE: regime avec des feculents ??????" > Bonjour, je suis suivie par une diététicienne pour perdre les kilos que j'ai pris en arrétant de fumer. Les repas de midi et du soir se compsosent ainsi : crudité à volonté,ou salade ou potage une viande(non grasse),1 légume à volonté, 200 g de féculent(pomme de terre,pates riz blé semoule...)1 dessert fruit flan dessert allégés pour le midi mais pour le soir uniquement des laitages non sucrés. Ce régime n'est pas trés contraignant, mais on perd les kilos trés lentement mais sutout durablement. En fait il faut surtout modifier nos habitudes alimentaire et faire des repas trés équilibrés. Bonne journée Atoute VIVRE LIBRE!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sesew (16 messages) 25-10-04, 23:27  (GMT) 5. "RE: regime avec des feculents ??????" J'ai fait il y a quelques temps un régime dissocié où l'on peut manger des féculents. C'est un régime à 3 colonnes * Colonne A = pain, pates, ris, pommes de terres, maïs, pois chiches, carottes, sucre, etc * Colonne B = Légumes verts, champignons, salade, vinaigrette, etc * Colonne C = Viande, poisson, charcuterie, oeufs, etc On a droit de faire A+B, B+C mais surtout pas A+C Mon père a fait ce régime pendant 3 ou 4 mois car il avait pris du poids en arrêtant de fumer, et il a tout perdu. J'ai le tableau si ça intéresse quelqu'un je peux lui envoyer par mail. Envoyez moi votre demande en MP   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

diore4 (2 messages) 27-10-04, 11:56  (GMT) 6. "RE: regime avec des feculents ??????" reime de feculents .. je n'ai pas tester mais s'il été efficace ont ebn aurait entendu parler.... lexercice physique et des apports equilibrés sont suremetn le plus efficace a long terme... bon courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nenette62 (3 messages) 03-11-04, 10:21  (GMT) 7. "RE: regime avec des feculents ??????" >bonjour >qui connait un regime avec des feculents >merci bonjour, je suis actuellement un programme minceur qui m'a déjà fait perdre 7 kg en 5 semaine (j'en ai encore 25 à perdre!!) mais on peut manger des pommes de terre ou des pates à satiété (non pas à volonté) je ne sais pas si je peux donner son nom, mais les initiales sont w w. Avant mes deux dernières grossesses(j'ai 4 enfants), j'avais déjà perdu 20 kg en 6mois. bon courage!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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