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"Objectif 51kg"

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agat (53 messages) Envoyer message email à: agat Envoyer message privé à: agat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-09-04, 19:13  (GMT)
"Objectif 51kg"
Bonjour à tous,

J'écris ce post pour me motiver. voila je fait 1m63 et je pese 57kg. Je n'ai que 25 ans et ai pris 6kg suite à un traitement médicamenteux qui vient de s'arrêter. J'ai donc décidé de les perdre.
Cela fait maintenant 4 jours que je n'avale que 1200 cal/jour.
Idem aujourd'hui avec en plus 700 cal perdues sur le tapis de course.
Je suis assez fière de mes 4 jours même si j'ai faim.
Quelqu'un aurait il une idée des aliments faibles en calories qui coupent la faim je refuse de prendre des coupes faims en comprimés.
Je reviendrais vous annoncer mes scores et faites de même que l'on s'encourage tous et toutes mutuellement.

Bises et bon courage.

Agathe

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Objectif 51kg cilloux 10-09-04 1
   RE: Objectif 51kg jojova 10-09-04 2
       RE: Objectif 51kg agat 10-09-04 3
           RE: Objectif 51kg cilloux 11-09-04 4
   RE: Objectif 51kg sophievm 14-09-04 6
 RE: Objectif 51kg shanese 14-09-04 5
   RE: Objectif 51kg sissie 08-10-04 7

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Texte des réponses

cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-09-04, 01:19  (GMT)
1. "RE: Objectif 51kg"
bonjour,

51 kg c'est trop peu pour votre taille. Vous aurez inévitablement faim.

Désolée de vous contrarier alors que vous semblez toute motivée, mais c'est peut-être pour vous éviter un engrenage terrible.

Bon courage pour accepter votre poids actuel.
Cécile

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jojova (145 messages) Envoyer message email à: jojova Envoyer message privé à: jojova Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-09-04, 10:18  (GMT)
2. "RE: Objectif 51kg"
Bonjour,
aujourd'hui j'ai rendez vous chez une diététicienne, moi je mesure 1.56 m et je pese 62 kg, il faut dire que j'ai arrété de fumer il y a un an et j'ai largement compensé.Mais c'était un choix je me voyais mal assurer deux contraintes à la fois j'ai donc tout misé sur l'arret de la clope, et maintenant je m'occupe de mes kilos mais je ne veux pas faire n'importe quoi...
Essaie de calculer ton IMC et tu veras que ton poids est bien plus que raisonnable,maintenant si tu tiens absolument à perdre du poids je pense que tu devrais d'abord en parler à ton médecin!!!

Je te souhaite d'etre raisonnable.


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agat (53 messages) Envoyer message email à: agat Envoyer message privé à: agat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-09-04, 19:27  (GMT)
3. "RE: Objectif 51kg"
Bonsoir,

Je sais que je ne suis pas vraiment grosse mais c'est vital pour que je m'accepte.
Alors aujourd'hui:
1150 cal ingérées
700 cal perdues en course
et 5 jours de regime et presque 1kg
vivement la pesée de demain matin

Merci de vos conseils

bises

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-09-04, 00:56  (GMT)
4. "RE: Objectif 51kg"
Modifié le 11-09-04 à 00:58  (GMT)

Bonsoir Agat,

ça ne trompe personne ici : ce "régime" n'en est pas un et les troubles qu'il masque à peine vont vous conduire rapidement chez un médecin, et sans doute chez un psy.

Il existe des forums d'entraide pour ce genre de problème. Bon, vous ne pensez sans doute pas être malade, je sais bien...

Personnellement je ne peux pas cautionner une perte de poids si rapide parce que je sais où ça va vous entraîner.
On tient quelques temps à ce régime (et il n'y a pas de quoi en être fière, tout le monde connaît les petites astuces pour ne pas manger). Puis l'instinct reprend le dessus, le corps se jette sur la nourriture sans aucune retenue, le cerveau se trouve presque paralysé tellement la faim est impérieuse.

Enfin, je ne vous jette pas la pierre... je comprends, croyez-moi. Quand on est mal, on ferait n'importe quoi pour être mieux. Mais soyez prudente. Mincir si vous vous sentez mieux, d'accord, mais tâchez de refuser tout ce qu'il peut y avoir de morbide et de malsain dans cette démarche.

Un petit rappel : vu votre poids et votre taille, vous devez être superbe-limite maigre... maigrir plus, ça serait vous enlaidir.
Apprenez à sourire, à marcher avec encore plus de grâce, à vous tenir bien droite, à être encore plus élégante... ça ne mettra pas votre santé en danger et croyez moi, là, vous sortirez du lot...

Cécile


NB : évitez la petite pointe d'orgueil "vivement la pesée de demain". Pensez qu'il y a des gens qui souffrent réellement de leur poids.
La beauté du coeur est aussi importante que la forme de vos cuisses.
Il faut penser à vous, mais n'oubliez pas de penser aussi aux autres. Merci.

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sophievm (1 messages) Envoyer message email à: sophievm Envoyer message privé à: sophievm Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-09-04, 16:53  (GMT)
6. "RE: Objectif 51kg"
Moi je ne suis pas d'accord : 51kg pour 163cm c'est une taille de guêpe mais on a bien le droit d'y rêver non ?
Personnellement je vise 56kg pour 171cm et je m'y tiendrai!
Bon courage à toi Agat!
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shanese (12 messages) Envoyer message email à: shanese Envoyer message privé à: shanese Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-09-04, 14:22  (GMT)
5. "RE: Objectif 51kg"
bonjour!
Pense a manger le matin et le midi des sucrelents utiles pour avoir l ennergie necessaire pour la journée mais c est le soir que tu dois faire un effort ( une fois endormi on n y pense plus et on arrive viteau petit dej! ) j ai fait ca en mangeant beaucoup de carottes rappées le soir ca a bien marché. Maintenant je fait 51.5kl pour 1.69 et je ne bouge pas trop, mais je limite toujours mes repas du soir...et a vie ( plus de pates de pomme de terre le soir ...sinon la ballance boude le lendemain!)
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sissie (476 messages) Envoyer message email à: sissie Envoyer message privé à: sissie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-10-04, 20:30  (GMT)
7. "RE: Objectif 51kg"
Bonjour,

Est-ce qu'une fois l'objectif atteint, il n'y aura pas un autre objectif à atteindre ? on connaît bien le problème (j'ai encore des fesses, ou j'ai un bourrelet sur le ventre .....etc).

Attention quand même !!!

Une alimentation raisonnable vaut mieux que tous les régimes draconiens. Tu es étudiante il me semble et 1200 cal par jour me semble peu.

Il faut savoir s'accepter telle qu'on est

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