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"Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau."

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just_juju (8 messages) Envoyer message email à: just_juju Envoyer message privé à: just_juju Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-09-04, 16:44  (GMT)
"Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau."

Voila bientôt 3ans que mes parents sont divorcés et depuis que j'ai déménagé, j'ai pris du poids.
Atuellement je pèse 53kilos et1m51 pour une fille de 13ans.
A chaques fois que j'ai une pensée négative, je pleure, me dirige quasiment automatiquement vers la cuisine y mange tout ce qui s'y trouve.
J'ai inventé une technique: manger du chewing gum (sans surcre) pour avoir l'impression de manger en permanance. Ca a bien marché pendant un certain temps et puis ensuite je me suis mise a avoir très mal au ventre à chaque fois que je machais un chewing gum. J'ai donc arrêté.
Je suis ensuite allée voir une psychologue qui m'a un peu aidé à évacuer ces pensées négatives. Mais ma mère ne l'aimait pas et elle n'a plus voulut que je la vois. Maintenant je n'ai plus la volonté de recommencer cette thérapie avec quelqun d'autre et je me sens grossir de jours en jours quand je me vois manger, j'ai l'impression que les élèves de mon collège ne regardent que mes rondeurs et que je suis jugée par mon physique car en sport personne ne veut se mettre avec moi.

J'ai peur de ce que je suis et de ce que je vais devenir.
Je vous serez reconnaissante si vous pouviez me donner vos avis et conseils.
Merci.

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  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau. jojova 23-09-04 1
   RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau. just_juju 23-09-04 2
       RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau. jojova 24-09-04 3
           RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau. cilloux 25-09-04 4
               RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau. just_juju 29-09-04 5
                   RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau. lilycham 30-09-04 6
                       RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau. just_juju 08-10-04 7
                           RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau. sissie 08-10-04 8
                               RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau. just_juju 14-10-04 9
                                   RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau. just_juju 15-10-04 10
                                       RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau. cilloux 15-10-04 11
                                           RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau. just_juju 25-10-04 12
                                               RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau. just_juju 10-11-04 13

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jojova (145 messages) Envoyer message email à: jojova Envoyer message privé à: jojova Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-09-04, 17:32  (GMT)
1. "RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau."
>


Bonjour,
je suis une maman d'une fille de 12 ans, elle mesure 1m49 et pese 49 kg,pour le moment elle le vit bien ,mais si elle devait se sentir mal dans sa peau, j'aimerai qu'elle m'en parle et qu'elle me dise ce qu'elle a sur le coeur même si ça doit me facher et m'attrister,je pense que je me remettrais en question et j'essaierai au mieux de l'aider.J'ai eu ce même problème de poids dans mon enfance et malheureusement mes parents n'ont pas écouté ma detresse.
Si vraiment tu ne te sent pas bien dans ta peau parles en à ta mère ou bien à ton père ou encore mieux les deux et je pense qu'il pourront t'aider.Prends ton courage à deux mains et reviens en discuter sur le forum avec nous.
BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

Joëlle


VIVRE LIBRE!

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just_juju (8 messages) Envoyer message email à: just_juju Envoyer message privé à: just_juju Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-09-04, 17:42  (GMT)
2. "RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau."
j'en ai parlé avec mes parents il y a 1an, mon père veut bien m'aider mais ma mère me nargue quand je décide de faire des efforts, en plus elle met n'importe quoi dans le frigo, je suis plus vite tentée et elle s'étonne de ne plus rien avoir dans son frigo
par exemple: quand je lui dit que je vais faire des efforts elle se moque de moi en disant que c'est de ma faute si j'ai des problèmes .La seule limite qu'elle m'impose ne concerne que son argent, elle n'achète que tel produit qu'une fois par mois sinon ça lui revient trop cher. Sinon elle s'en fiche bien qu'elle se dise là pour m'aider.
J'ai abandonné le cas de ma mère et je me fixe sur mon père pour m'aider mes ma mère revient tout le temps sur le sujet. Je ne sais pas commetn faire.
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jojova (145 messages) Envoyer message email à: jojova Envoyer message privé à: jojova Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-09-04, 10:37  (GMT)
3. "RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau."
>


Bonjour Juju,
il faut absolument que tu en parles a quelqu'un en qui tu peux avoir confiance.Dans ton collège il y a certainement une infirmière à qui tu pourrais te confier et elle pourrait te donner de bon conseilsDemande aussi à ton père,il pourra peut étre en parler avec ta mère.
Je te souhaite bon courage et ne perd pas espoir,il faut aussi que tu prenne sur toi,et chaque fois que tu as une petite crise rempli ton ventre d'eau,tu vera ça marche bien.
BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

VIVRE LIBRE!

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-09-04, 05:51  (GMT)
4. "RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau."
Bonjour à tous,

"tu as une petite crise rempli ton ventre d'eau,tu vera ça marche bien."
sois prudente : il y a une maladie qui s'appelle la potomanie, ça peut devenir très grave et s'associer à l'anorexie.

Ca va vite...

Si tu as une petite (ou une grosse) angoisse, habitues toi à trouver quelque chose de sympathique à faire, quelque chose qui te remonte le moral, comme un film rigolo ou une bande dessinée, ou téléphoner à une copine qui a la pêche (et pas une copine qui se plaint), ou dessiner...

Ce que je te dis semble bébette mais c'est très important : tu as l'âge où on prend les bonnes et les mauvaises habitudes. Une bonne habitude pourra te servir toute ta vie.

Tu réagis comme beaucoup de gens : tu apaises tes angoisses avec la nourriture. Essaie de réfléchir à ça : est-ce que manger est utile pour régler un problème ? (avec la cigarette, c'est pareil : quand on est accro, on croit qu'en fumant on se sentira mieux. Même chose pour l'alcool.)

La nourriture, c'est la première idée qui nous vient à l'esprit quand on est contrarié. Je ne sais pas pourquoi, mais on est tous un peu comme ça. Alors on doit s'apprendre à se faire plaisir autrement pour ne pas devenir trop gros.

Celà dit, 53 km pour 1m51 c'est très joli, tu es certainement une belle jeune fille.

Bon courage à toi, garde le moral
Cécile

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just_juju (8 messages) Envoyer message email à: just_juju Envoyer message privé à: just_juju Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
29-09-04, 13:59  (GMT)
5. "RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau."
je vous remerçie pour vos conseils, pendant les 4jours où je n'ai pas répondu je suis allée chez une diététicienne qui m'a donné un menu de ce que je devais manger.
J'ai beaucoup du mal à tenir et je ne sais pas jusqu'à quadn je vais y arriver.
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lilycham (13 messages) Envoyer message email à: lilycham Envoyer message privé à: lilycham Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
30-09-04, 18:34  (GMT)
6. "RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau."
moi je suis sure et certaine que tu vas y arriver !!! Tiens nous au courant, mais à travers tes paroles je sens que tu es quand même "têtue" et volontaire alors fonce et projette toi ds le futur quand tas envie de craquer, par exemple vuisualise toi comme tu voudrais être, tu verras ca marche pas mal aussi ! Et puis bon, on est là aussi nous hein ??? Courage !
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just_juju (8 messages) Envoyer message email à: just_juju Envoyer message privé à: just_juju Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-10-04, 18:46  (GMT)
7. "RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau."
j'ai un problème le midi car ce que me donne à manger la diététicienne est beaucoup trop car elle me mets une entrée que je n'avait pas avant ce qui fait que je n'ai plus faim pour la viande.
Mais à 4h j'ai faim. Et je mange plus que prévu.
Je ne peux pas manger plus à midi et même en essayer d'égaliser, j'ai l'impression d'avoir un blocage sur la viande.
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sissie (476 messages) Envoyer message email à: sissie Envoyer message privé à: sissie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-10-04, 20:23  (GMT)
8. "RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau."
Bonjour à toi,

Se faire aider c'est la priorité et faire savoir ton "mal-être" à ton entourage ça aide aussi.

Je ne sais pas où tu prends ton goûter de 16.00 mais si tu es chez toi, bois quelque chose de chaud (genre tisane) avant de manger ça te calera.

J'ai vécu la même chose que toi à ton âge à cause d'un médecin qui m'avait mis sous pilule à 14 ans. 1.64 m 74 kg. J'ai décidé de faire un régime et pendant les vacances scolaires j'ai réussi à maigrir.

La volonté ? on a l'impression qu'on en a pas mais c'est surtout les premiers jours, après on s'habitue.

Je te souhaite bon courage et n'hésite pas à remettre des messages.



qui a arrêté de fumer le 5 janvier, qui a pris environ 9/10 kg et qui a commencé un régime début septembre pour les reperdre.

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just_juju (8 messages) Envoyer message email à: just_juju Envoyer message privé à: just_juju Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-10-04, 20:19  (GMT)
9. "RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau."
je vais essayer la tisane j'espère que ça marchera et reviendrais vous dire de mes nouvelles cette semaine
au revoir
et rerereremerci à toutes!
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just_juju (8 messages) Envoyer message email à: just_juju Envoyer message privé à: just_juju Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-10-04, 17:59  (GMT)
10. "RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau."
j'ai bu 4 bols de thé remplis à ras bord ce qui ne m'as pas empêché de manger autant, une tactique à moi est de regarder un gâteau dans une vitrine et de l'imaginer plein de vers de terre grouillant.... je vais l'essayer et vous dire si celle-là marche bientôt
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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-10-04, 18:44  (GMT)
11. "RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau."
Petite Juju,

Pour les semaines à venir, si tu t'aperçois que tu es particulièrement déprimée et aggressive, ça viendra des kilos perdus. Il n'y a rien à faire d'autre qu'à regrossir un peu. Fais très attention, ça peut venir d'un coup, sans qu'on s'y attende, et mettre toute la famille sens dessus dessous.
Surtout, viens parler de ton régime, comment tu le vis, et si ça ne va pas, parles en aussitôt. Sois prudente.

Bon courage
Cécile

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just_juju (8 messages) Envoyer message email à: just_juju Envoyer message privé à: just_juju Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-10-04, 08:56  (GMT)
12. "RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau."
je n'arrive plus à suivre et me remets à manger comme avant, je vois la dieteticienne demain et je sens que ma mère va adorer m'enfoncer en exagérant bien les choses.
Comment je fais ?
merci
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just_juju (8 messages) Envoyer message email à: just_juju Envoyer message privé à: just_juju Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-11-04, 09:20  (GMT)
13. "RE: Aidez-moi je me sens très mal dans ma peau."
c'est bien ce que je pensais
en plus j'aime de moins en moins ma diéteticienne mais ma mère n'en tient pas compte
je pense que pour réussir à faire quelque chose il faut aimer la personne qui nous aide et là ce n'est pas le cas.
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