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"grosses cuisses"

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Message d'origine

newbibi (42 messages) Envoyer message email à: newbibi Envoyer message privé à: newbibi Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-12-04, 18:51  (GMT)
"grosses cuisses"
depuis que je fais du sport fitness cardio a raison de 1h environ 5 x par semaine depuis 6 mois j'ai pas mal grossi des cuisses !
que faire pour de nouveau les affiner ?
merci pour vos conseils
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: grosses cuisses Aloes 12-12-04 1
 RE: grosses cuisses maskin 17-12-04 2

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Texte des réponses

Aloes (653 messages) Envoyer message email à: Aloes Envoyer message privé à: Aloes Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-12-04, 20:22  (GMT)
1. "RE: grosses cuisses"
Bonjour,

Je m'entraîne de temps en temps dans un gym. Je ne sais pas si cela fonctionne de la même manière par chez vous, mais dans mon gym, il y a toujours une personne responsable qui s'y connaît bien, présente sur place à qui l'on peut demander conseil. Il est possible de leur poser ce type de questions, informez-vous.

Bien à vous,

Aloès

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maskin (56 messages) Envoyer message email à: maskin Envoyer message privé à: maskin Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-12-04, 00:04  (GMT)
2. "RE: grosses cuisses"
bonsoir newbibi.helas je n ai pas de remede miracle !il y a un truc qui me taquine ,la ou vous allez personne ne vous a dit qu en faisant ces exos vous alliez prendre des cuisses d halterophile.en travaillant la mus culation vous avez bien reussi!pour les affiner il faut deja arreter la musculation,c q f d ! allez faire de la course a pied des poltron-minet dans un chemin de campagne a tout petit trot pendant deux heures puis une petite sceance d etirements des membres inferieurs .vous alongerez vos petits muscles car je pense que vous n avez pas encore la carrure d un pilier de rugby.courage!.bye bye
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