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"Je souhaite maifrir"

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Message d'origine

Relka (6 messages) Envoyer message email à: Relka Envoyer message privé à: Relka Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
27-12-04, 14:14  (GMT)
"Je souhaite maifrir"
Bonjour à tous et bonnes fêtes

Voilà un mois depuis le 26 décembre que j'ai arrêté de fumer. J'ai pris 1 kilo, alors que j'en avais 15 à perdre déjà. Je déprime !!!
A compter du 3 janvier 2005, je serai en vacances pour une semaine, je vais tenter le régime "soupe au chou". Mais après, que faire ?

Est-ce que quelqu'un ou quelqu'une l'a tenté, et si oui, quel régime faire après puisqu'il ne doit pas excéder 1 semaine ?

J'ai besoin de conseils et de soutien. Merci

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Je souhaite maifrir Aloes 27-12-04 1
 RE: Je souhaite maifrir valerikiki 01-01-05 2
 RE: Je souhaite maifrir alexia31 01-01-05 3

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Texte des réponses

Aloes (653 messages) Envoyer message email à: Aloes Envoyer message privé à: Aloes Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
27-12-04, 18:20  (GMT)
1. "RE: Je souhaite maifrir"
Bonjour Relka,

Je ne connais pas le régime de soupe au chou, mais les régimes, quels qu'ils soient, font souvent perdre du poids rapidement mais ne règlent pas les problèmes de fond. Ce qui fait qu'une fois qu'on retourne à notre alimentation normale, et nos habitudes de vie, hop on reprends le poids perdu.

Ce que l'on peut faire? C'est s'informer adéquatement, à des sources sérieuses (comme un nutritionniste par exemple) et mettre en place des habitudes de vies: alimentaires et sportives, durables, dans notre vie. La perte de poids est plus lente, mais celle-ci, est durable! Sans compter que la forme physique globale s'en porte mieux (plus d'énergie, moins de fatigue, etc.).

Bien à vous,

Aloès

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valerikiki (16 messages) Envoyer message email à: valerikiki Envoyer message privé à: valerikiki Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 09:10  (GMT)
2. "RE: Je souhaite maifrir"
je te le déconseille fortement. Ce régime peut sûrement aider quelqu'un de mince qui a pris 1 ou 2 kilos pendant les fêtes mais pour quelqu'un qui comme toi a un excédent de poids important il risque de provoquer l'effet inverse. Je parle en connaissance de cause je l'ai essayé. D'abord c'est absolument immonde ! C'est à te dégouter à jamais du chou. Ensuite tu rentres dans un cercle infernal des régimes à répétition avec gros effet yoyo.
Si je peux te donner un conseil va plutôt faire un tour du côté de la discussion au sujet de la méthode DELABOS. Qui n'est pas un régime mais seulement une façon intelligente de nourir sont corps de choses dont il a besoin et surtout au moment ou il en a besoin. Ce qui a pour effet sur les personnes en surcharge de provoquer un amaigrissement lent mais efficace.
Pour info : je pratique cette méthode depuis le 30 aout. J'avais perdu 10 kilos. Je n'en ai repris qu'un seul pendant les fêtes et tout ça sans me priver. Je vais donc sans soucis perdre ce petit kilo et continuer tranquillement de perdre du poids jusqu'à arriver à un total de 22 kg que j'avais en trop. Je suis confiante, je sais que je vais y arriver, c'est tellement facile à suivre.
Bon courage !
et surtout prend le temps d'aller lire tout sur le sujet, fais des recherches, achète-toi le livre, trouve le médecin le plus près de chez toi qui enseigne cette méthode (c'est toujours plus efficace quand on est suivi !).
A bientôt.
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alexia31 (2 messages) Envoyer message email à: alexia31 Envoyer message privé à: alexia31 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 18:07  (GMT)
3. "RE: Je souhaite maifrir"
coucou !!! moi oci je ve maigrir j'ai 10ans et je fait 1 m 40 et fait 34kg pour t'aider ma mere ma dit quil fo arreter les bonbon les gateaux les boisson il fodra boir de l'o ou des jus de frui ou de l'o petillan mais pas ou il y a des bocou de sucre tu pe manger les aliment mais pas des cochonerie et c'est comme sa quon va maigrir et oci plu de chocola @+++ et j'espere que tu va maigrir bonne chance
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