Bonjour à toutes et tous Je viens de découvrir ce forum, et je me suis dit qu'il serait peut être possible de trouver quelqu'un ici pour m'accompagner dans ma démarche de perte de poids .. Car effectivement , il serait plus que temps que je me prenne en main .. j'ai entre 20 et 25 kilos à perdre .. Mais à chaque fois que je veux m'attaquer à eux, pleine de bonnes intentions et de motivations, je croise toujours un dessert auquel je ne peux résister, un grignotage avec le café du matin ... et dès que je cède une fois, je baisse les bras, me traitant d'incapable et de sans volonté !
J'ai déjà vu des médecins, mais les conseils nutritionnels, je les ai, je les connais ... c'est un soutien psy, un coach, un soutien affectif .. je sais pas .. je pense que j'ai besoin de kkun pour m'encourrager et me booster .. chose que je n'ai pas dans mon entourage ...
Alors je me suis dit que peut être ici je trouverai ce soutien .. voir peut être partir en guerre contre ces kilos avec une autre personne .. on dit qu'à plusieur on tient mieux le coup ...
Qu'en pensez vous ?
Merci à toutes et tous et à bientôt
La Lem
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