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"Révolte contre les poignées d'amour!"

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maeli (7 messages) 01-08-03, 21:13  (GMT) "Révolte contre les poignées d'amour!" Bonjour!!! Il y a t-il une solution efficace pour les faire disparaître!!? J'ai 19ans,je fais 1m77 et 57kg et je n arrive pas à les perdre!!j ai pourtant tout essayer à mes yeux : sport, alimentation saine, régime... mais je n'y arrive pas!!!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Révolte contre les poignées d'amour! patounet 06-08-03 1  RE: Révolte contre les poignées d'amour! yrysa 11-11-03 3  RE: Révolte contre les poignées d'amour! wiscat 11-11-03 4  RE: Révolte contre les poignées d'amour! zorro 14-11-03 5    RE: Révolte contre les poignées d'amour! yrysa 15-11-03 6  RE: Révolte contre les poignées d'amour! loutch2 17-11-03 7  RE: Révolte contre les poignées d'amour! maeli 07-02-04 8    RE: Révolte contre les poignées d'amour! sissie 09-02-04 9    RE: Révolte contre les poignées d'amour! experience 10-02-04 10

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Texte des réponses

patounet (55 messages) 06-08-03, 12:24  (GMT) 1. "RE: Révolte contre les poignées d'amour!" vous pouvez deja rafermir les muscles adbominaux obliques pour aplatir (sans perdre du volume)... salut patounet !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

yrysa (70 messages) 11-11-03, 12:14  (GMT) 3. "RE: Révolte contre les poignées d'amour!" bonjours rô c tellement minion les poigner d'amour...de plus tu na pas l'air tres rond...Personnelement je ne pense pas que tu devrais faire un regime ..essaye peut etre le "gainage" si vraiment tu supporte pas c adorable petites choses...a oui le gainage consite a tenir le plus possible dans une position donner..sa fait travailler les muscle (c douloureux )mais sa marche tres bien mon maris en fait et c efficaces pour prendre du muscle en "sechant les zone grasse".. voila bisoux   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 11-11-03, 21:40  (GMT) 4. "RE: Révolte contre les poignées d'amour!" ???????? Tu veux perdre un os Maeli???? Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

zorro (405 messages) 14-11-03, 15:16  (GMT) 5. "RE: Révolte contre les poignées d'amour!" 177cm 57 kg ... pauv naze !!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

yrysa (70 messages) 15-11-03, 14:15  (GMT) 6. "RE: Révolte contre les poignées d'amour!" salut il ne me semble pas avoir etait méchante ou blaissante avec toi.. Maintenant voila comment je calcule mon surpoid... tu retire 10 a ta taille et tu obtien plus ou moins ton poid normal ..donc chez toi sa fait 77 - 10 =67 kl a moins que 177 cm ne soit pas ta taille? moi je meusure 160 sa fait 60-10= 50kl actuellement je fait 56kl tu comprend je trouve pas que tu sois gros... enfin voila je vouler pas te blaisser , et je continue a croire que faire du gainage serait une solution...... bisoux yrysa   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

loutch2 (2 messages) 17-11-03, 00:16  (GMT) 7. "RE: Révolte contre les poignées d'amour!" ne t'en fait pas mon probléme est le même que le tient je ne suis pas grosse je fait 1m 72 pour 53 kl seulement mes poignées d'amour ménerve les solutions miracle j'en sait rien bref juste un cons evite quelle grossisse !! la solution faire attention au aliment gras et boire beaucoup beaucoup d'eau ne t'inquiette pas moi aussi quand j'en parle on ce fout de ma geulle c'est seulement toi qui le voie et je compr toute a fait ta question seulement quand tu trouvera la solus miracle dit le moi loutch   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

maeli (7 messages) 07-02-04, 15:50  (GMT) 8. "RE: Révolte contre les poignées d'amour!" merci pour vos conseils! ça fait longtemps que je n étais pas venu voir les réponses sur ce forum!je comprend que pour certain ça puisse être absurde vu mon poids et ma taille mais je vous assure que pour s habiller c est très énervant quand on est obligé de prendre du 42 en pantalon pour la taille et qu on nage ensuite au niveau des cuisses...ça donne un super style!!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sissie (476 messages) 09-02-04, 09:58  (GMT) 9. "RE: Révolte contre les poignées d'amour!" Alors, tu as posé une question et certaines se moquent de toi. Je suis sidérée. Evidemment, moi aussi j'aimerais bien faire le même poids que toi malgré mes 1.64 mais .... tu n'y peux rien et tes poignées te gênent. Je pense que de la gymnastique serait bien. Tu les muscles et ça semblera moins rond. Fais toi conseiller par un prof de gym ou avec un livre. Bon courage ....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

experience (3 messages) 10-02-04, 15:14  (GMT) 10. "RE: Révolte contre les poignées d'amour!" bonjour,pour eliminer les poignets d'amour il suffit de faire des obliques (abdos), et des rotations de baton pendant 30mn minimum ex- avec un baton (style manche a balai),le placer derriere la tete mettre une main a chaque extremite et faire une rotation du buste de la droite vers la gauche sans bouger les hanches.la position assise est preferable mais on peut le faire debout.les resultats sont apparents au bout d'un mois (si les mouvements sont fait tout les jours).pour les obliques il suffit de s'allonge par terre, plies les genous, rerleve le buste,et d'aller cherche sa cheville droite avec sa main droite(la main gauche reste posee sur le ventre) au bout de 20reps faire la meme chose avec la main gauche   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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