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"je viens juste apporter mon temoignage"

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patoudu56 (3 messages) 17-09-03, 13:00  (GMT) "je viens juste apporter mon temoignage" j'ai commencée un regime ,suivie bien entendu par un medecin,le 24 mars et aujourd'hui en sachant que depuis fin juin je ne fais plus de régime , je fais juste attention et je peux me permettre des petites choses sympas , ça c'est selon ses propres gouts!!! lol 24mars <----- 77.800 30juin <----- 60.800 aujourd'hui <--------------- entre 61 et 64 je suis fiere de moi mais j'avoue qu 'il faut une certaine volontées pour y arriver, je ne me vante pas je le dis comme je le pense et comme je l'ai ressentie. ça a été quelqefois très dur mais quand je vois le resultat je me dis que ça en valait la peine... je me suis mise a faire de vélo , entre 20 et 30 km 1 fois par semaine et 1h30 de piscine par semaine sans compter bien sur les week ends , et oui c'est un vrai boulot ,il faut un emplois du temps pour la semaine et le week je fais plein de trucs aussi . voilà si toutefois ça vous dis de discuter et si je peux vous "aider" a bientôt patricia   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: je viens juste apporter mon temoignage veronike51 09-10-03 1    RE: je viens juste apporter mon temoignage poupy 09-10-03 2

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veronike51 (495 messages) 09-10-03, 10:28  (GMT) 1. "RE: je viens juste apporter mon temoignage" Modifié le 17-08-04 à 18:35  (GMT) f   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

poupy (4 messages) 09-10-03, 12:56  (GMT) 2. "RE: je viens juste apporter mon temoignage" hello, J' ai moi aussi suivi un regime suivi par une dieteticienne en-fait plus qu' un regime j'ai completement reappris a manger.... j' ai perdu 10 kg en 3-4 mois.... Je pense que la meilleur des chose a faire si tu veux vraiment perdre du poids c' est d'aller consulter une dieteticienne (ce n' est pas si cher que cela) et de faire du sport en plus... Courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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