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"diète totale = excellent pour débuter ???"

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Ines26 (2 messages) Envoyer message email à: Ines26 Envoyer message privé à: Ines26 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-11-03, 09:05  (GMT)
"diète totale = excellent pour débuter ???"
bonjour à tous

je voudrais connaitre votre avis dans le fait d'effectuer une diète complète pendant une courte période (comme une semaine environ), j'entends par la le fait de ne rien manger , et seule l'eau est autorisée avec quelques bouillons de temps en temps

en effet j'ai souvent entendu qu'une bonne diète était excellente pour purger le corps et le "nettoyer" de l'intérieur

j'ai entendu dire que c'était très difficile les 2-3 premiers jours, mais que ça se facilitait par la suite car le volume de l'estomac se réduit, et donc, réclame beaucoup moins de nourriture et prend un "rythme"

tandis qu'avec les coupes faims traditionnels, ou les petites quantités de nourriture dans les régimes protéinés, l'estomac est sollicité en permanence, d'où la torture légendaire des régimes...

je parle ici simplement d'une diète de quelques jours à faire avant de commencer un vrai régime équilibré, y a t il de réels avantages a cela?

et en dehors d'un régime amaigrissant, est ce qu'une diète de temps a autres est conseillée?

merci de me répondre

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: diète totale = excellent pour débuter ??? yrysa 06-11-03 1
   RE: diète totale = excellent pour débuter ??? Ines26 06-11-03 2
       RE: diète totale = excellent pour débuter ??? AZURE 28-11-03 4
 RE: diète totale = excellent pour débuter ??? D_Dupagne 07-11-03 3
   L'auto-digestion cilloux 06-12-03 5

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Texte des réponses

yrysa (70 messages) Envoyer message email à: yrysa Envoyer message privé à: yrysa Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-11-03, 11:42  (GMT)
1. "RE: diète totale = excellent pour débuter ???"
coucou

je trouve cette idée de diete tres inquiétante.
Je n'est pas vraiment subit de diete mais durant un mois mon maris et parti pour son travail a l'etranger.Le chagrin de me retrouver seule dans une maison vide , loin de ma famille et de mes amis ma fait perdre l'envie de manger.Je ne m'alimenter presque plus et buver de l'eau et du café en permanance.Tout ce que j'ai obtenue en plus de perdre 10 kilo ce sont des malaises permanants .Bien entendu au bout d'une semaine apres les maux de ventre du a la faim tu ne resent plus le besoin de manger par contre je tomber de fatigue et je trembler comme une feuille. Bien entendu si je n'aviat pas manger durant un mois je serait plus la .J'ai recomencer a manger un peut au bout de 15 jours , grace a l'intervention de mon beau frere.A mon avis c'est tres dangeureux! Moi j'ai subit sa par connerie par tristesse mais je ne comprend pas que tu veilles t'imposer tant de souffrance pour perdre du poid.Quand au fait de remanger apres c'est tres difficile car effectivement ton estomac a reduit de volume et en plus tu ne suporte plus l'odeur de la nouriture.En suite passer un temps ton corps ayant subis des privations tu va stocker des graisses.Pas fou ton corps , au cas ou il y aurait encore pénuri de bouffe il fait un super garde manger ... Se réhéquilibrer apres sa c'est galére! Il m'a falut 5 mois pour arriver a remanger normalement s'en prendre trop de poid .J'ai eu de la chance sur les 10 perdu je n'en ai repris que deux que j'ai reperdue lentement par la suite.

Fait bien attention a toi .J'espére ne pas t'avoir fait trop peur, et bien entandu cette expériance n'a rien avoir avec un régime mais je pense que c'est une mise en garde contre les privation execives que l'on peut faire subir a son corps.

bonne chance pour ta perte de kilo!
yrysa

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Ines26 (2 messages) Envoyer message email à: Ines26 Envoyer message privé à: Ines26 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-11-03, 14:28  (GMT)
2. "RE: diète totale = excellent pour débuter ???"
bonjour yrysa

merci pour ta réponse

mais tu sais , je pense qu'il y a une grande différence entre une diète que l'on fait de manière consentante et une diète qui a fait suite à un problème personnel qui nous a fait perdre l'appétit

en effet, le jeune a des vertus qui sont indéniables, comme le fait de guérir d' un grand nombre de maladies ou de dépendances

bien sur, comme je l'ai dit, je pense que cette solution est un bon moyen pour commencer, mais cela ne remplacera jamais les bonnes habitudes en matières d'alimentation a long terme

pour les sceptiques, je conseille la lecture de cet article que je trouve formidable et réaliste: http://www.canoe.qc.ca/ArtdevivreSante/mar28_jeune_a.html

le docteur pourrait-il également donner son avis ??
merci d'avance et bravo pour votre forum

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AZURE (318 messages) Envoyer message email à: AZURE Envoyer message privé à: AZURE Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
28-11-03, 14:48  (GMT)
4. "RE: diète totale = excellent pour débuter ???"
Comme le dit Yrysa la diète consentie ou non est vraiment dangereuse, j'ai pratiqué également, c'est quand ton estomac ne te dis plus rien (dans les 48h )que ça devient dangereux car plus ça va moins tu ressents l'envie de manger même si tu es fatiguée, frigorifiée et que tu as du mal à te concentrer.
Puis vient ensuite l'étape où la nourriture te dégoute: d'abord l'odeur puis la mastiquation, je me suis retrouvée à manger un cookie dans la journée en 3 fois car entier il ne passait pas, puis à prétexter une rage de dents pour ne pas manger chez des amis à un diner je ne pouvais vraiment pas, la vue de toute cette nourriture me donnait la nausée, c'est là que j'a pris peur.
Et ça m'a pris des semaines pour être capable de remanger normalement.
En bref fais attention.
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D_Dupagne (14037 messages) Envoyer message email à: D_Dupagne Envoyer message privé à: D_Dupagne Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-11-03, 23:54  (GMT)
3. "RE: diète totale = excellent pour débuter ???"
Bonjour,
Une diète totale de plus de 36 heures est inutile, et dangereuse pour quelqu'un qui mène une vie autre que végétative.

Accessoirement, après cette période, vous consommez vos protéines, donc vos muscles en plus de vos graisses.

Totalement déconseillé.

Dr Dominique Dupagne

Administrateur du Forum

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-12-03, 12:41  (GMT)
5. "L'auto-digestion"
Bonjour Dr,

comment appelle-t-on ce phénomène qui fait que le corps se mange lui même s'il vous plait (pure curiosité mais je l'avais lu quelque part).

Cécile

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