Modifié le 05-09-04 à 23:16 (GMT)hello !
j'ai bien appliqué le régime végétarien depuis ce printemps (avec des rechutes évidemment, et des jours où cela m'était impossible : fêtes, gueuletons,etc)
résultat : pas d'amélioration de mon haleine, un bien-être général certes, la sensation d'être "pur" et léger, mais bon.. que de privations aussi !
Je vais donc éssayer le régime crétois, dont j'entends beaucoup parler ces derniers temps.. il est remarquable de voir que le taux de mortalité des crétois est le plus bas au monde !
Les principes alimentaires suivants sont donnés :
- Utiliser plutôt du lait écrémé
- Manger des fromages de chèvre et de brebis
- Prendre les yaourts et fromages blancs pauvres en matières grasses
- Manger davantage de pain et de céréales
- Manger plus de légumes et de fruits
- Un seul repas de viande ou de poisson par jour
- Oter la graisse visible de la viande
- Du poisson 2 fois par semaine
- 3 à 4 œufs par semaine.
et bien sûr, utiliser l'huile d'olive pour la cuisson et l'accompagnement..
quel lien avec la mauvaise haleine ? me direz-vous ! et bien, ce régime pourrait peut-être régler certaines de mes carences alimentaires (voire digestives) et cela peut être une piste intéressante.. et moins frustrant que le régime végétarien 
@+, en espérant vous donner bientôt de bonnes nouvelles 
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Mauvaise haleine (Protected)
