Bonjour à tous,Je lis depuis quelques temps vos messages, étant dans la même situation que vous. Je suis donc en train d'essayer le régime végétarien et le zinc.
J'habite en france et je n'ai eu aucun mal à trouver du zinc. Dans la première pharmacie où je suis entrée j'ai demandé des comprimés de zinc et on m'a donné des gellules de RUBOZINC. Je les prends depuis une semaine et j'ai l'impression que c'est trés efficace. Je suis allé sur le site de beauty center pour voir le BIOZINC et j'ai remarqué que la quantité de zinc était différente: 15 mg de zinc dans le rubozinc et 5 mg de zinc dans le biozinc (par gellule ou cachet). En en prenant 2 par jour , les quantités absorbées sont trés différentes.
J'ai l'impression que c'est efficace d'autant plus que mon régime végétarien n'est pas fait dans les règles de l'art: j'ai arrété la viande mais pas les produits laitiers. Et j'ai augmenté fruits et légumes.
Maintenant c'est peut être dangereux d'absorber tout ce zinc ( le doc pourra peut-être nous renseigner, merci d'avance ).
En tous cas le rubozinc c'est 5 euros et le biozinc 10 euros.
Voilà, voilà, j'espère que nous sommes tous sur la bonne voie... ( moi aussi j'y ai laissé mes amygdales, des sous, et plein d'autres trucs plus important comme une super histoire d'amour....)
Heu, le zinc ça agit sur la digestion, c'est ça???
A +, bon courage à tous
Carla.