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"al-anon , qu' en pensez vous ?"

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Forum : Arrêter l'alcool (Protected)
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oranjade (VNI) (22 messages) Voir addresse IP de cet auteur
19-05-04, 13:54  (GMT)
"al-anon , qu' en pensez vous ?"
J ' ai decouvert ce forum depuis peu , separée depuis 14 mois de mon mari , je vis l' enfer et encore aprés cette separation . E n allant sur le net j' ai decouvert al-anon , tout d' abord cette recherche je la faisit pour aider mes enfants , mais je comprend en lisant des temoignages que mon mal a moi , et celui de bien d' autres epouses ou ex epouse ,devalorisation , manque de confiance en soi , negation de soi, bref , un grand mal être qui change ce que l' on a etais . simplement , je ne suis pas sur de vouloir me confronter a un echange en direct avec d' autres conjoints , je me sent encore dans l' echec , celui de ne pas avoir su , par amour motiver , insiter , j' ai nier cette consomation d' alcool , pendant des années , je me suis enfermer dans mon role de mere , j' ai fermer les yeux , y etant bien aider aussi , "tu sais ce n' est pas exagere , c' est culturel chez nous, (mediteranéen..) pas de quoi , t' affoler sur ma consomation , et puis , quand je disais que c' etais trop , un apero , qui s' eternisais , c' etais parce qu'il sentais ma crainte et qu'il en rajouter , tu vois bien que je ne suis pas ivre , ce n' est pas fort , biensur toi , tu ne tiens pas l' alcool alors , tu dramatise , ou bien encore , oui , mais toi , ton pere quand il fait des fiestas tu crois qu'il est pas alcoolo , sur avec du bon vin , mais on est pas tous alcoolo , je maitrise , ou bien encore , tiens je me ressert un verre car tu me gonfle , d'être au aguets toujours un truc a dire , et puis d' années en années j' ai tolere l'intolerable , je me sens encore coupable de tout ce temps passé a cautionner par negation, a la fin , bien que cela est durer un paquets d' années je mangait seule avec mes enfants pendant que lui buvait son anis seul au salon , le verre legerement cache derriere un vase sur la table du salon ,et puis il y a eut ..........ce que vous connaissait tous
juste pour revenir a ma question , pouvez vous m' aider a savoir si d' autres en on fait l' experience , si les groupes ou methode al -anon , sont faites pour moi . merci , pour cette lecture , je me sens parfois intrusive en venant vous lire comme par manque de pudeur , sans doute encore ces foutus mecanisme de l' alcool sur moi , repli sur soi , non comunnication , je m' en sort un peu et encore merci a vous .
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: al-anon , qu' en pensez vous ? Poulou (VNI) 19-05-04 1
   RE: al-anon , qu' en pensez vous ? Raya (VNI) 20-05-04 2
       RE: al-anon , qu' en pensez vous ? oranjade (VNI) 24-05-04 3
           RE: al-anon , qu' en pensez vous ? Al anon ... pas une secte, mais ça y ressemble fort... (VNI) 24-05-04 4
               RE: al-anon , qu' en pensez vous ? Poulou (VNI) 24-05-04 6
               RE: al-anon , qu' en pensez vous ? Mini (VNI) 26-05-04 10
                   RE: al-anon , qu' en pensez vous ? Poulou (VNI) 26-05-04 12
                       RE: al-anon , qu' en pensez vous ? Mustang 26-05-04 13
           RE: al-anon , qu' en pensez vous ? RVCat 24-05-04 5
           RE: al-anon , qu' en pensez vous ? Françoise (VNI) 25-05-04 7
               RE: al-anon , qu' en pensez vous ? oranjade (VNI) 25-05-04 8
               RE: al-anon , qu' en pensez vous ? Poulou (VNI) 25-05-04 9
                   RE: al-anon , qu' en pensez vous ? Françoise (VNI) 26-05-04 11
 RE: al-anon , qu' en pensez vous ? cello (VNI) 27-05-04 14

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Texte des réponses

Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
19-05-04, 14:44  (GMT)
1. "RE: al-anon , qu' en pensez vous ?"
Bonjour Oranjade

Je suis sortie de l'alcool avec l'aide des Alcooliques Anonymes.

En même temps que j'assitais aux réunions pour malades alcooliques, dans la pièce d'à côté, se tenaient les réunions pour conjoints ou proches d'alcooliques : Les Al-anons.

Rares étaient les couples qui suivaient des réunions alcooliques chez les A.A./Co-dépendants chez les Alanon en parallèle, ensembles...
Trés souvent il n'y avait qu'un des deux conjoints qui assitait à la réunion qui lui convenait...Et trés souvent aussi, j'ai assité à des témoignages de déchirements, de souffrances concernant les problèmes avec le conjoint qui ne se "soignait pas"...Souvent à une séparation, comme ça a été mon cas.
Mais l'important, restait toujours le bien être individuel de chacun : la sobriété face à l'alcool du malade alcoolique chez les A.A., et le mieux être dans sa vie, la "sobriété" face à l'alcoolique, du malade co-dépendant chez les Alanon.

Les couples les plus ravissants à observer étaient ceux qui suivaient un rétablissement en parallèle : L'Alcoolique chez les A.A. pendant que son (sa) conjoint(e) co-dépendant(e) était chez les Alanon. Ce que j'ai vu de ces rares couples, a été deux personnes arrivées malades de la dépendance qui peu à peu, au fil des jours, apprenaient à mener chacun leur barque respective tout en vivant ensembles; Un magnifique exemple d'une liberté à deux, jour aprés jour.

Mais pour pouvoir un jour vivre libre à deux ou tout seul, avec ses enfants, avec les autres, on doit faire un travail sur soi; Apprendre à se connaître, à se faire confiance et à faire confiance aux autres, à se confier à eux et tant d'autres choses, contenues dans le programme de rétablissement commun aux A.A. et aux Al-anon.

Bon courage à vous si vous choisissez cette voie, Oranjade, parce que vous aurez besoin de mettre votre courage à l'épreuve pour quitter les habitudes de la honte, du non-dit, et autre, mais sachez qu'elle en vaut la peine !

Poulou

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Raya (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
20-05-04, 23:48  (GMT)
2. "RE: al-anon , qu' en pensez vous ?"
je suis aller aux Al Anon sur les conseils de l'alcoologue de ma mere

bref j'y ai bcp pleurer, elle ne m'y accompagna, mais kan je suis revenu, gt completement boulverser
il y a des propos qui me semblais Louche et pour moi completment Abstrait !
- s'en remettre a la puissance Superieur !

Diable je suis Athee alors je me refaire a ki ?? enfin bref ! je me suis poser bcp de question surtout qu'il nous font comprendre qu'il faut Achter un Livre .. lire Un verset par soir .. etc.. et surtout dire leurs priere, et leurs commandement
enfin bref en sortant de la je me suis demander si je n'avais pas atteri ds une secte !
apres moulte recherche il s'avere que non, mais c assez etrange comme ambiance
ceci dit, le fait de me retrouver avec des gens comme moi, qui avait deja tenter ce que j'entreprenais et qui me demontrer par a+b que je foncais ds le mur ! a permis de m'ouvrir les yeux et de tenter autre choses


alors va ds une reunion .. fait y toi ta propre impression tu ne perd rien ..

PS prevois les mouchoirs car c un bon excutoir, moi g enormement pleurer !


Raya, mon combat, ma mere

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oranjade (VNI) (22 messages) Voir addresse IP de cet auteur
24-05-04, 11:42  (GMT)
3. "RE: al-anon , qu' en pensez vous ?"
merci pour ta reponse , j'ai lu un peu sur leur methode , j' y ai fait les même constats , cela me parraissait un peu special , c' est pourquoi , j' ai lancé cette interrogation ici , j' irais sans doute me faire une opinion , mais comme toi , je ne vois pas qq dieu je peux implorer , j' ai surtout besoin de verifier que je ne suis pas celle que mon tendre epoux a voulu que je sois, et tenter de me "restaurer" a defaut de n' avoir pu l' aider.merci
oranjade
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Al anon ... pas une secte, mais ça y ressemble fort... (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
24-05-04, 14:06  (GMT)
4. "RE: al-anon , qu' en pensez vous ?"
Bonjour,

A la recherche d'infos pour aider mon grand-père, je suis tombé sur Al anon, et j'ai tout de suite flairé le côté secte, pour trois raisons principales :
1) l emploi de "fraternité"
2) la référence à un "livre" ...
3) le financement !

De toute façon, il suffit de lire : "nous ne sommes pas une secte", en conjonction avec le reste du site, cela devrait suffire à alerter.

Danger !

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
24-05-04, 14:49  (GMT)
6. "RE: al-anon , qu' en pensez vous ?"
>Bonjour,
>
>A la recherche d'infos pour aider mon grand-père, je suis tombé
>sur Al anon, et j'ai tout de suite flairé le
>côté secte, pour trois raisons principales :
>1) l emploi de "fraternité"
>2) la référence à un "livre" ...
>3) le financement !
>
>De toute façon, il suffit de lire : "nous ne sommes
>pas une secte", en conjonction avec le reste du site,
>cela devrait suffire à alerter.
>
>Danger !


*Baille*

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Mini (VNI) (3 messages) Voir addresse IP de cet auteur
26-05-04, 00:59  (GMT)
10. "RE: al-anon , qu' en pensez vous ?"
"Bonjour,
A la recherche d'infos pour aider mon grand-père, je suis tombé sur Al anon, et j'ai tout de suite flairé le côté secte, pour trois raisons principales :
1) l emploi de "fraternité"
2) la référence à un "livre" ...
3) le financement !

De toute façon, il suffit de lire : "nous ne sommes pas une secte", en conjonction avec le reste du site, cela devrait suffire à alerter.

Danger !
"

Bien d'accord avec toi,depuis que mon père, ma soeur et mon frere sont entré a Alanon ils sont devenus franchement étranges et ne parlent que le "language Alanon".

J'y suis allé 3 fois,on me sautais dessus à l'entrée et me serrait dans les bras en me disant bonjour avec mon nom, on aurais dit que tous était sur une drogue haha!

Non sans blague je trouvais ca un peu artificiel, ensuite cette table qui ressemblait a une table de pretre avec tout le kit dessus et la nappe en velour, bof...peut etre un peu trop religieux pour moi.
Je respecte toutes les religion mais pour ma part Je n'en pratique,et je pense qu'ils devrait agir en consequence de toutes les religions possibles.

Tres secte oui en effet,les termes,l'attitude des gens,le graphique des affiches,etc...

Dites moi si je me trompe?

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
26-05-04, 14:12  (GMT)
12. "RE: al-anon , qu' en pensez vous ?"
>>Dites moi si je me trompe?

Bonjour

Définition du mot "secte" dans mon dictionnaire Larousse :

*1/Ensemble de personnes professant une même doctrine philosophique, religieuse etc.2/Groupement religieux clos sur lui même et créé en opposition à des idées et à des pratiques religieuses dominantes.*

Il n'existe aucune doctrine philosophique, ni religieuse chez les Al Anon (ni les A.A.) pas plus qu'il n'y est prôné une religion plus qu'une autre.

De plus, aucun gourou n'est à la tête de ces groupes, chacun assistant aux réunions pour sauver sa peau; Il n'y a aucune adhésion, ni aucune obligation pécuniaire pour y assister, seul le désir d'arrêter de boire chez les A.A. et le désir d'arrêter de boire à travers l'alcoolique chez les Al alnon (Je ne me souviens pas des termes exacts pour les Al anon mais ça revient à celà), est demandé.

Bien sûr il se dégage des personnes qui fréquentent les réunions régulièrement, un amitié, une "fraternité" entre elles, puisque ces personnes y confient le plus intime d'elles, dans ces réunions ! Mais en aucun cas elles ne sont liées par une dépendance autre que leur bonne volonté de vivre une vie qui leur convient; Du moins c'est ce vers quoi tend le programme de rétablissement en 12 étapes chez les Al Anon et les A.A.

Ce programme est une "métode" de rétablissement, au même titre que certaines métodes utilisées par des psys comme la Gestalt thérapie etc...

Poulou

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Mustang (767 messages) Envoyer message email à: Mustang Envoyer message privé à: Mustang Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
26-05-04, 14:59  (GMT)
13. "RE: al-anon , qu' en pensez vous ?"
>Ce programme est une "métode" de rétablissement

Chère Poulou

Il fût un temps, il y a 2 ans, un petit peu plus, un petit peu moins, je ne me souviens pas trop bien des dates - je t'en parle, tu as écrit il y a quelques jours que tu aimes bien qu'on te dise ce qu'on ressent en te lisant.

Je continue ma phrase. Quand tu es arrivé sur un autre forum, j'ai bien aimé la manière comme tu écrivais. Tu parlais des films que tu as vu, tu parlais des livres que tu as lu, tu venais tout juste d'entrer chez les "Alcooliques-Anonymes" (je crois, mais je ne pourrai pas le confirmer). Tu parlais de ta première "grande" réunion, tu allais "présenter" ton témoignage devant beaucoup de monde, vous alliez entre copines en voiture. Tu avais le trac. Tu avais le même trac quand tu devais aller chez un dentiste. Des échanges plein de chaleur humain sur l'autre forum. C'était il y a 2 ans, un petit peu plus, un petit peu moins.

Qu'est-ce qu'il y a de changé dans ta vie? Je ne te reconnais plus. La méthode de retablissement? Je ne comprends rien.

C'est tout.

Hermann

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RVCat (1444 messages) Envoyer message email à: RVCat Envoyer message privé à: RVCat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-05-04, 14:10  (GMT)
5. "RE: al-anon , qu' en pensez vous ?"
Situ as des doutes, il y a toujours une alternative.
J'ai choisi "Vie Libre". Je ne dénigre pas les AA, mais le mode de fonctionnement de ce mab me convient mieux.

Voili voilou
RVCat


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Françoise (VNI) (14 messages) Voir addresse IP de cet auteur
25-05-04, 08:57  (GMT)
7. "RE: al-anon , qu' en pensez vous ?"
Bonjour Oranjade,

Si tu le permets, je vais te faire part de mon expérience perso avec AlAnon. Attention, ce n'est que mon expérience à moi et elle ne concerne qu'un groupe parmi tant d'autres. Donc il convient certainement de relativiser et d'adapter selon l'état d'esprit de chacun.
En aucun cas, ce que j'écris ci-dessous ne constitue un jugement sur l'ensemble d'Al-Anon ou des A-A. Je suis peut-être simplement mal tombée ou c'est la philosophie du mouvement qui ne me convient pas.

J'ai atterri chez les Al-Anon, faute d'autre groupe du même style dans ma région.
Effectivement, j'ai pleuré comme une madeleine à la première séance. Effectivement, j'ai rencontré des gens très "à l'écoute".
Effectivement, j'y ai entendu des paroles qui, aujourd'hui encore, me sont très utiles (style "m'occuper de MOI", "lacher prise à lalcoolisme de mon compagnon").

Mais... car il y a un mais :
- j'ai été surprise par une apparente indifférence, voire plus, des différents participants envers les alcooliques qui pourtant motivaient leur présence. J'ai entendu des phrases telles que "je me méfie toujours de lui" envers un mari abstinent depuis, parait-il, plusieurs années, ou "je me fous de savoir pourquoi elle a bu, elle n'avait aucune raison de le faire car elle avait tout ce qu'elle voulait : argent, maison, enfants" envers une épouse également abstinente (là, je crois que j'ai pigé la raison qui avait poussé cette femme à boire...). J'ai eu l'impression qu'il y avait beaucoup de ressentiment envers les alcooliques, j'ai eu un peu de mal à discerner l'Amour au sens large
- j'ai été agacée par un recours permanent au LIVRE ! (comment ? tu ne l'a pas ? il faut l'acheter et en lire un verset chaque jour).
- j'ai fait des erreurs vis à vis de mon compagnon en suivant leurs conseils : "tu dois lui dire que tu va à cette réunion pour qu'il comprenne combien tu souffre à cause de lui". Ce qui était d'ailleurs assez contradictoire avec la notion de "lacher prise" chère au groupe. Résultat : l'enfer a redoublé ! Je me suis ensuite rendu compte que ce n'était pas en le mettant aussi violemment face à ses douleurs que je pouvait aider mon compagnon.
- et surtout, j'ai réalisé, en cotoyant d'autres groupes (Vie Libre, par exemple) combien on perd de richesse en coupant volontairement alcooliques et entourage les uns des autres : navrée pour Al-Anon, mais j'ai plus appris sur l'alcoolisme en cotoyant des gens qui étaient passés ou tentaient de sortir de cet enfer qu'en parlant sans fin autour d'une table entre gens "extérieurs" qui n'ont, après tout, qu'une vue forcément limitée du problème.

Pour résumer, je dirais : va voir comment ça se passe, reste prudente dans l'application des conseils qui te seront donnés et surtout, n'hésite pas à fréquenter plusieurs groupes d'autres styles. Parle, parle et écoute encore plus.

Je te souhaite un très bon courage

Françoise

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oranjade (VNI) (22 messages) Voir addresse IP de cet auteur
25-05-04, 09:55  (GMT)
8. "RE: al-anon , qu' en pensez vous ?"
merci a tous pour vos reponses , je suis assez lucide , en tous cas j' y emet des reserves , c' est pourquoi , je venais vous interrogeais , (je me repete).Sachez , vous tous ici , conjoints , enfants , malade alcoolique , abstinents , que c' est auprés de vous , que je trouve en ce moment la plus grande sereinité , alors continuer a echanger , vos temoignages , vos energies , votre soutien , c' est enormes ce que je lis ici , de respect. Je suis sortie du silence de l' alcoolisme depuis peu , et de vous lire me fait grand bien .Je vous transmet modestement mon soutien a tous , bonne journée , oranjade.
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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
25-05-04, 10:03  (GMT)
9. "RE: al-anon , qu' en pensez vous ?"
>Pour résumer, je dirais : va voir comment ça se passe,
>reste prudente dans l'application des conseils qui te seront donnés
>et surtout, n'hésite pas à fréquenter plusieurs groupes d'autres styles.
>Parle, parle et écoute encore plus.
>Françoise

Bonjour

Je rejoins complètement Françoise sur ses lignes ci-dessus.

Chez A.A. et Al-Anon, Il existe une fois par mois une réunion qui rassemble les deux groupes :
Alcooliques en voie de rémission et co-dépendants (dépendants à l'alcoolique) en voie de rémission également; J'ai toujours beaucoup apprécié ces réunions où les deux "pôles" complémentaires se cottoient; J'ai toujours beaucoup appris aussi lors de ces réunions et j'ai entendu dire par les co-dépendants qu'il en était de même pour eux.

Mais par contre, j'ai eu un besoin impérieux de pouvoir parler ou écouter d'autres alcooliques comme moi, en réunions FERMEES; C'était primordial pour moi de pouvoir ressentir cette liberté de parole, cette fluidité dans les écoutes et les confidences, en dehors de tout blocage émis par des éventuels jugements bien souvent inconscients, provenant de personnes non atteinte par le problème de l'alcoolisme.

En tant qu'alcoolique abstinente, j'ai comme des antennes sensorielles trés développées, je capte le moindre regard, la moindre attitude de reproche ou de jugement...Je ne me suis jamais sentie jugée par d'autres alcooliques au début de mon abstinence et celà m'a beaucoup aidée; Il n'en a pas été de même lorsqu'un proche d'alcoolique assistait à une réunion sans se présenter proche d'alcoolique, se faisant passer pour un alcoolique...J'ai presque envie de dire que je les débusquais à vue de nez tant ses inspirations profondes à certaines confidences, ses hôchements de tête réprobateurs, simplement parfois un sourire figé, ou autres manifestations parasites, faisaient qu'une réunion où l'hônneteté et le non jugement était censé prôner, était altérée.

J'ai osé commencer à confier mes fardeaux en réunion parce qu'enfin je me sentais comprise, entourée et non jugée...Si j'avais dû ressentir les mêmes impressions de rejet ou d'outre-couvaison qu'avec mes proches, je n'aurais osé parler ouvertement, au départ...J'avais besoin de me sentir en confiance totale.

Je pense que pour l'alcoolique que j'étais, les réunions FERMEES ont été primordiales; Chez Vie Libre, ces réunions n'existent pas d'aprés ce que j'ai lu...Je ne sais pas, du coup, si ce genre de groupe m'aurait convenu au départ...Maintenant peut être, mais au début de mon abstinence, j'en doute...

Ce qui est bien, c'est qu'il y a de tout pour faire un monde, et que comme le disait Françoise, essayer plusieurs groupes pour trouver chaussure à son pied, est judicieux.

Poulou

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Françoise (VNI) (14 messages) Voir addresse IP de cet auteur
26-05-04, 13:30  (GMT)
11. "RE: al-anon , qu' en pensez vous ?"
Bonjour Poulou,

Oui, tu as raison en évoquant le problème que ressentent certainement des personnes luttant pour l'abstinence lors de réunions où peuvent être regroupés différents publics.
Je dois avouer que je n'y avait pas pensé : comme quoi, il est bien difficile de se mettre à la place de l'autre

Mais ta remarque à elle seule me conforte dans cette idée que ce sont vous, les malades, les guéris, ceux qui tentent de s'en sortir, etc... qui êtes les référents en la matière.
Ce n'est qu'en vous écoutant, au sens large, que, peut-être, nous pouvons parvenir, sinon à vous aider, tout au moins à ne pas vous handicaper.

Merci de ce rappel

Francoise

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cello (VNI) (83 messages) Voir addresse IP de cet auteur
27-05-04, 20:56  (GMT)
14. "RE: al-anon , qu' en pensez vous ?"

Tiré du bouquin al anon, "Tel que nous le
concevions"

**Il y a quelques années, j'ai commencé à avoir dans l'idée que la prière se
voulait une réponse à Dieu, qu'Il amorçait la relation et que ma prière ne
faisait que reconnaître Sa présence et Sa force. Puis j'ai commencé à me
poser des questions; les contradictions et les paradoxes se confrontaient.
«Demandez et vous recevrez... Fais attention à ce que tu demandes, tu
l'obtiendras peut-être... Sois spécifique, Dieu est attentif à tout... Cesse
de dire à Dieu ce que tu veux - Il connaît tes besoins mieux que tu ne les
connais.»

Avec le temps, j'ai appris à faire la part des choses. Le fait d'être
«spécifique» a du mérite. Prier pour demander «le pardon de mes péchés»
reste dans le vague et ne change rien, mais quand je reconnais l'efficacité
de nommer un défaut et de demander qu'il soit éliminé, ou de nommer une
qualité et de demander qu'elle soit accrue, c'est ensuite - et seulement
ensuite - que le change-ment s'effectue.

Mais pourquoi le Lui dire s'Il le sait déjà? Parce qu'Il veut que moi, je le
sache! Je ne me connais jamais complètement sans une interaction avec Dieu
et un autre être humain. Quand j'élimine Dieu et les autres, je réduis ma
vision à moi seule. Cependant, quand je me concentre sur Dieu, je découvre
qu'Il fait le ménage. Il ne gratte pas fort au point d'enlever la peinture,
Il ne frotte pas une tache jusqu'à la corde, Il ne lésine pas sur le savon,
Il ne Se fâche pas si le télé-phone sonne, Il n'oublie pas d'arroser les
fleurs. Il ne stérilise pas ma maison jusqu'à l'ultime perfection. Il ne
fait que me montrer gentiment quoi polir, quoi garder et apprécier et quoi
nettoyer. Il m'aide à décorer mon environnement avec fraîcheur.

Je commence à voir les choses d'une façon différente. En dessinant, j'ai
appris comment un arbre change selon l'angle et la distance où je le vois et
comment il se transforme quand la lumière le traverse, l'entoure ou vient de
l'autre côté. C'est curieux que nous ne puissions voir une forme quand nous
la regardons directement. Nous ne pouvons pas regarder le soleil directement
non plus, mais c'est vraiment merveilleux de regarder sa lumière éclairer et
délimiter un arbre. De la même façon, quand je commence à regarder l'espace
dans lequel vous vivez, à la lumière de votre vie, pour la première fois je
reconnais votre unicité et votre complexité.

Voici ce que la Onzième Étape en est venue à signifier pour moi: regarder la
lumière et demander la capacité de voir le plan déjà prévu, afin de répondre
à la force au lieu de travailler contre elle.

- Texas, États-Unis

La suffisance s'installe si je considère comme acquise la foi obtenue grâce
au pro-

gramme. Je deviens limité dans ma vision. Je regarde les choses visibles -
les gens, les arbres, les livres, etc. - et je crois en retirer de la force.
Mais les choses visibles limitent ma perception. Les choses importantes de
la vie sont invisibles: l'acceptation, l'amour, l'intégrité, la
compréhension. Je recherche cependant ces vérités même si je suis limité
dans ma vision. Trouver une force intérieure consiste à regarder au-delà du
visible et à se concentrer sur la recherche de l'invisible dans la vie.

À cause de ma vision, je m'inquiète de l'avenir parce que je ne peux voir ce
qui m'attend. Si de telles inquiétudes ne constituaient pas des obstacles,
je pourrais passer plus de temps à prendre conscience que les choses les
plus importantes sont invisibles. A mesure que je me concentre davantage sur
l'invisible, je deviens plus près de ma vérité spirituelle. La volonté de
Dieu est invisible. Je dois me rappeler que pour chercher la volonté de
Dieu, il faut que je m'efforce de porter moins d'attention au visible et
considérer plutôt l'invisible.

- Alberta, Canada

Je suis en train d'apprendre que si je veux un verre d'eau, je ne dois pas
aller dans le placard; si je cherche un tapis, je ne dois pas aller à la
boulangerie. Je dois m'adresser à la source qui fournit ce dont j'ai besoin.
Ce n'est qu'après avoir cessé de réciter la Prière de la Sérénité du bout
des lèvres et l'avoir transférée dans mon cour que j'ai constaté qu'elle me
donnait un message important au sujet de ma recherche de la sérénité. Elle
ne dit pas: «Les enfants, donnez-moi la sérénité»; elle ne dit pas: «Mon
partenaire, donne-moi la sérénité» ni «mes amis». Elle dit: Mon Dieu. Et
j'en suis venue à me rendre compte que j'avais recherché cette précieuse
ressource aux mauvais endroits.

Un jour à la fois, aujourd'hui seule-ment, je vais à la source: Dieu tel que
je Le conçois. Je demande ma part de sérénité pour aujourd'hui et c'est
seulement ensuite que je peux être le genre de personne avec qui j'aimerais
passer cette journée.

- Australie

La Prière de la Sérénité est devenue très significative pour moi. Je ne la
récite

plus machinalement. J'y réfléchis et j'essaie de penser à ce que je dis.
J'ai cessé de quémander, de supplier ou de marchander. J'en suis venue à
croire que le mot «donnez» signifie que tout vient de Dieu et retourne à
Dieu. «L'acceptation» signifie accepter mon mari et me rappeler qu'il m'aime
et que notre mariage fonctionne bien. Je ne peux changer hier, les années de
consommation d'alcool, mes années d'adolescence ou mon enfance, mais je peux
apprendre de tout cela. Je peux accepter mes collègues de travail et mes
amis membres Al-Anon parce qu'ils sont tous des enfants de Dieu et que je
n'ai pas à les juger. Le «courage» signifie que la seule personne que je
peux changer, c'est moi. Parce que j'avais peu d'estime pour moi et
m'accordais peu de valeur personnelle, je dois constamment me rappeler que
moi aussi, je suis une enfant de Dieu, qu'Il m'aime et qu'Il veut ce qu'il y
a de mieux pour moi. De plus, je demande le courage de travailler sur un
défaut précis, habituelle-ment la patience. La «sagesse» signifie apprendre
la différence entre mes affaires et celles des autres.

J'ai aussi découvert une autre utilisation pour la Prière de la Sérénité; je
m'en sers comme inventaire quotidien. En remplaçant le mot «donnez» par «je
Te remercie», je peux passer ma journée en revue, apprendre de mes erreurs,
reconnaître que Dieu me guide et dire merci.

- Iowa, États-Unis

Ô la plus puissante source de réconfort et de force, que je reconnais mais
que je ne peux définir, donne-moi la sagesse de laisser couler mes larmes
sans honte chaque fois qu'elles sont justifiées, le courage d'aimer et
d'exprimer mon amour en paroles et en actions, et la sérénité qui s'ensuit
lorsque j'accepte la réalité sans essayer de la façonner selon mes attentes
ou mes désirs.

- Anonyme

Autrefois, quand diverses choses tristes survenaient, si je me rappelais de
réciter cette prière: «Mon Dieu, donnez-moi la séré-

nité...», le simple fait de dire, «Mon Dieu» me donnait une sérénité et une
libération instantanées. Je savais que je n'étais pas seule, que Dieu et les
personnes qu'Il choisissait pour me parler m'entouraient. Ces simples mots
pouvaient mettre un terme au terrible isolement causé par l'alcoolisme.

Je me suis souvenue de nouveau du pouvoir spirituel de la Prière de la
Sérénité ce matin, quand mon esprit a été importuné par une situation
familiale que je voulais régler immédiatement. Je n'ai prononcé que les
premiers mots: «Mon Dieu», et encore une fois, cette vague de soulagement
m'a submergée. Je n'ai plus à traverser cela toute seule.

- Connecticut, États-Unis

Mon Dieu, je suis impuissant et ma vie est incontrôlable sans Ton aide et
Ton orientation. Je viens vers Toi aujourd'hui parce que je crois que Tu
peux me fortifier et me renouveler afin que je puisse faire face à mes
besoins de ce jour. Puisque je suis incapable

de diriger ni ma vie ni mes affaires, j'ai décidé de Te les confier. Je
remets ma vie, ma volonté, mes pensées, mes désirs et mes ambitions entre
Tes mains.

Je me donne tout entier à Toi: le bon et le mauvais, les défauts de
caractère et les déficiences, mon égoïsme, mes ressentiments et mes
problèmes. Je sais que Tu T'en occuperas conformément à Ton plan. Tel que je
suis, prends-moi et utilise-moi à Ton service. Guide et dirige mon
cheminement et montre-moi ce que je dois faire pour Toi.

Je ne peux ni contrôler ni changer mes amis ou les êtres qui me sont chers,
alors je les abandonne à Tes soins pour que Tes mains aimantes agissent
selon Ta volonté. Fais en sorte que je continue à les aimer sans les juger.
S'ils ont besoin de changer, mon Dieu, ce sera à Toi de le faire; j'en suis
incapable. Rends-moi seulement consentant et prêt à Te servir, à ce que mes
déficiences soient éliminées et à faire de mon mieux.

Aide-moi à voir comment j'ai nui aux autres et fais-moi consentir à leur
faire amende honorable. Garde-moi toujours at-

tentif aux pensées et aux actes qui me nui-sent et nuisent aux autres et qui
me coupent de Ta lumière, de Ton amour et de Ton esprit. Et quand je commets
ces erreurs, fais que j'en sois conscient et aide-moi à admettre chacune
d'elles promptement.

Je cherche à Te connaître mieux, à T'ai-mer davantage. Je cherche à
connaître Ta volonté à mon égard et à avoir la force de l'exécuter.

- Anonyme

Seigneur, apprends-moi la patience et rappelle-moi que c'est une tâche
difficile, mais qu'elle en vaut la peine. Guide-moi dans tout ce que je fais
pour que je me rappelle que l'attente est la réponse à certaines de mes
prières et que lorsque j'aurai besoin de Toi, Tu seras là pour m'aider.

- Floride, États-Unis

Mon Dieu, pardonne-moi de douter que Tu travailles à apporter dans ma vie ce
qu'il


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y a de mieux. Je sais que j'ai eu peur, car j'ai cherché à m'occuper seule
de mes problèmes personnels au lieu de demander Ton aide. Quand je doute, je
T'en prie enlève la peur de mon esprit et aide-moi à me rappeler que Tu es
la force qui peut opérer des miracles dans ma vie.

J'ai tenu tellement de choses pour acquises, alors maintenant je Te demande
de me donner un cour reconnaissant qui soit au service des autres membres
qui souffrent. Libère-moi du désir de changer les autres et aide-moi à
m'aimer, tout comme Toi Tu m'aimes parfaitement.

Aide-moi à apprendre du passé afin que je ne fasse pas continuellement les
mêmes erreurs. Rends-moi consciente quotidienne-ment de Ta présence.
Aide-moi à garder mon inventaire à jour, à faire les amendes honorables
appropriées, minute par minute, ainsi que je dois le faire.

Merci de me montrer l'amour à l'ouvre dans les groupes Al-Anon. Merci de
combler tous mes besoins et de me montrer que j'ai besoin de Toi et de Ta
force à chaque jour de ma vie.

Merci pour le miracle que Tu accomplis dans ma vie et de me faire don de la
vie elle-même.**
scanné au hasar pages 237 a 250.

A genoux et bon courage

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