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"je ne bois pas, je fume. "

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Message d'origine

arcenciel (634 messages) 24-05-04, 11:44  (GMT) "je ne bois pas, je fume. " bonjour Depuis que je ne bois plus, et c'est encore très recent, je fume 2 fois plus qu'avant ( des cigarettes uniquement). Je ne veux pas me prendre trop la tête avec ça mais un peu quand même . Une idée de quelqu'un pour trouver un autre substitut ? Sans oublier que l'été arrive et les kilos en trop, j'ai déjà merci. arcenciel   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: je ne bois pas, je fume. yanou51 24-05-04 1  RE: je ne bois pas, je fume. Ellebasi 24-05-04 2    RE: je ne bois pas, je fume. RVCat 24-05-04 3        RE: je ne bois pas, je fume. Poulou (VNI) 24-05-04 5  RE: je ne bois pas, je fume. brune (VNI) 24-05-04 4    RE: je ne bois pas, je fume. hoedic 24-05-04 6  RE: je ne bois pas, je fume. cachou77 24-05-04 7    RE: je ne bois pas, je fume. arcenciel 24-05-04 8        RE: je ne bois pas, je fume. hoedic 24-05-04 9            RE: je ne bois pas, je fume. yanou51 24-05-04 10                RE: je ne bois pas, je fume. hoedic 24-05-04 11  RE: je ne bois pas, je fume. Mam_Mélie (VNI) 25-05-04 12    RE: je ne bois pas, je fume. theocap (VNI) 25-05-04 13

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Texte des réponses

yanou51 (660 messages) 24-05-04, 12:07  (GMT) 1. "RE: je ne bois pas, je fume. " Bonjour Arcenceil, Je pense que ça fait cela à beaucoup de personnes, fumeuses, bien entendu. Moi aussi j'ai beaucoup fumé à l'arrêt de l'alcool. Des amis m'ont dit avoir eu le même comportement. Mais c'est comme le reste, je me suis régulée tout doucement. Y a pas à dire, le cerveau réclame...! J'ai essayé au mois d'octobre dernier d'arrêter, mais je n'ai aucune motivation... Enfin je ne m'en suis trouvé aucune! Bisous Yanou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Ellebasi (169 messages) 24-05-04, 12:10  (GMT) 2. "RE: je ne bois pas, je fume. " Même problème... et aucune solution! J'essaie de ne pas trop m'en faire pour l'instant, en limitant la surconsommation autant que faire se peut. Personnellement, je ne serais pas capable d'aborder les deux problèmes de front, alors une chose après l'autre. Je pense que la situation va se stabiliser tout naturellement. Juste un petit truc: j'essaie d'éloigner les cigarettes le plus possible de mon bureau lorsque je travaille. Comme ça, il y a au moins l'effort de se lever. Bonne journée, Isabelle   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

RVCat (1444 messages) 24-05-04, 12:55  (GMT) 3. "RE: je ne bois pas, je fume. " Bonjour arcenciel. Pour moi ça a été idem. Quand j'ai fait ma première cure pour l'alcool, tout le monde fumait comme des pompiers. Etant moi même fumeur, tu peux deviner le résultat... Il m'a fallu un an pour en avoir vraiment marre et m'arrêter de fumer (ça fait 10 ans maintenant). C'est comme tout, il faut être prêt, et ne pas mettre la barre trop haut au début.. Bises RVCat   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Poulou (VNI) (1195 messages) 24-05-04, 13:45  (GMT) 5. "RE: je ne bois pas, je fume. " Bonjour Si ça peut te rassurer un peu, Arcenciel, lorsque j'ai arrêté l'alcool, je fumais environ 4 paquets de cigarettes par jour, buvais en moyenne deux cafetières de café, des litres de Perrier et passais beaucoup de temps au téléphone. L'important, c'était que je ne sois pas saoule et que je ne touche pas à l'alcool. Petit à petit, un jour à la fois, ma note de téléphone s'est allégée, j'ai troqué le Perrier pour des boissons aux bulles moins grosses, j'ai fumé des marques plus légères, j'ai remplacé le café par du Caro, du thé, et autres tisanes que j'aimais (j'aime beaucoup boire) et à l'heure qu'il est, je ne fume plus, ne bois plus du tout de café, je ne bois des boissons gazeuses que pour mon plaisir lorsque je vais au restaurant ou de temps en temps en été, j'aime bien accompagner certains repas d'une Badoit bien fraîche ou une eau de ce type. Les choses rentrent dans l'ordre, Arcenciel, ne t'inquiète pas; Mais essaie seulement de faire une seule chose à la fois; Pour aujourd'hui, tu es en train de sortir de l'alcool; Ne mélange pas tout...Chaque chose en son temps et l'important d'abord...L'important étant que tu ne t'alcoolises pas...Enfin...A mon humble avis... Bisous et amitié Poulou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

brune (VNI) (167 messages) 24-05-04, 13:37  (GMT) 4. "RE: je ne bois pas, je fume. " pour moi, c'est le sucre. Fraises tagada, bonbec, glaces et chocolats. Bon c'est vrai que ma balance me parle désagréablement en ce moment ! Tant pis. J'ai remplacé l'alcool et le tabac par le sucre! Ca va se calmer gentiment. je me suis acheté un magnifique maillot de bain pour me motiver et c'est reparti pour la piscine. Faut bien que j'entretrienne mes courbes, et en plus le sport ca permet d'évacuer les soucis. C'était aujourd'hui la recette de mamie brune ! bonne journée et courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hoedic (823 messages) 24-05-04, 17:27  (GMT) 6. "RE: je ne bois pas, je fume. " Hello, Ma réponse ne va pas t'aider plus que les autres, quand j'ai arreté de boire, je fumais quasi 2 paquets par jr, il faut dire qu'en cure c'était comme RVCat, des vrais pompiers, manquait que la tenue... Je suis maintenant revenue à ma consommation antérieure, à savoir un paquet/jr et pour la suite on verra plus tard. Le plus important était d'abord : arreter l'alcool. Je ne me vois pas mener 2 choses de front car cela risquerait de faire pencher la balance du mauvais coté et ce, dans tous les sens du terme... Ne prends pas de risque, ne te disperses pas, une chose à la fois, un jour après l'autre. A bientot Bises Hoedic   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cachou77 (323 messages) 24-05-04, 17:34  (GMT) 7. "RE: je ne bois pas, je fume. " D'accord avec ceux qui disent de ne pas mener deux choses à la fois, sinon c'est trop dur. Moi j'avais pas mal augmenté en cure (je vois que c'est pour tout le monde pareil) jusqu'à 3 paquets, depuis qq temps c'est 1 paquet et demi maxi. En passant pour ceux qui sont au sucre, je sais pas vous mais moi l'arrêt de l'alcool ça a été radical côté régime, j'ai fondu, dégonflé au départ et fondu ensuite. En 5 mois la balance accuse un gros moins 10kg, et le pire c'est que je mange!!! Bon je vais pas me plaindre avant l'été. Celà dit les Tagada c'est trop bon et vachement moins nocif qque l'alcool...bises à tous Cachou77   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

arcenciel (634 messages) 24-05-04, 17:39  (GMT) 8. "RE: je ne bois pas, je fume. " bonjour à tous, alors je vais encore m'en griller une petite car là maintenant tout de suite j'ai une terrible envie de boire un coup. "A chaque jour suffit sa peine" c'est bien ça ? Une envie oui, un verre non. arcenciel   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hoedic (823 messages) 24-05-04, 17:43  (GMT) 9. "RE: je ne bois pas, je fume. " >bonjour à tous, > >alors je vais encore m'en griller une petite car là maintenant >tout de suite j'ai une terrible envie de boire un >coup. "A chaque jour suffit sa peine" c'est bien ça >? >Une envie oui, un verre non. > >arcenciel Et hop, j'ai pris de l'avance sur toi, je viens de me la griller avec un perrier citron vert et j'avoue que c'est pas mal, enfin ça me convient. Oui c'est bien ça, tu as parfaitement compris... Ne pas mettre la barre trop haut sinon on risque fort de se la prendre en pleine face.... Hoedic   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

yanou51 (660 messages) 24-05-04, 17:45  (GMT) 10. "RE: je ne bois pas, je fume. " Ou de boire la tasse ! Yanou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hoedic (823 messages) 24-05-04, 17:50  (GMT) 11. "RE: je ne bois pas, je fume. " >Ou de boire la tasse ! > >Yanou > IOLLLLLL...... Ca fait du bien de rire, en rentrant du boulot, tiens on dirait presque les 7 nains....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mam_Mélie (VNI) (57 messages) 25-05-04, 13:23  (GMT) 12. "RE: je ne bois pas, je fume. " Et bien, je vois que c'est pareil pour tout les fumeurs !!!!! Moi depuis que j'ai arrêté l'alcool (le 15 avril) je fume deux paquets par jour au lieu d'un... et énormément de café (d'où stress, palpitations, insomnies !!!). Mais pour ma part, je pense que le fait d'arrêter l'alcool est déjà bien assez dur, et je me réserve une vie sans cigarettes pour plus tard ! Chaque problème à la fois ! Je suis déjà tellement heureuse d'avoir rompu avec l'alcool, que je ne dramatise pas quand à ma consomation de cigarettes (pour le café, je vais me mettre aux tisanes, très salutaires d'après mon alcoologue !!!). Voilà, bonne chance à toi ! Amélie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

theocap (VNI) (205 messages) 25-05-04, 17:23  (GMT) 13. "RE: je ne bois pas, je fume. " Salut les amis(ies) !! Depuis que j'ai arrété l'alcool, j'ai repris la cigarette également ; c'est dommage, j'avais arrété depuis 4 ans et demi !! mais bon, ma conso est modérée (5 par jour grand max). Par contre, j'ai un autre souci, depuis que ça cogitte dur là haut, ça FUUUME.... lol Tchao Christine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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