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"1 mois et patatras......."

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Forum : Arrêter l'alcool (Protected)
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laurence06 (227 messages) Envoyer message email à: laurence06 Envoyer message privé à: laurence06 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-06-04, 09:42  (GMT)
"1 mois et patatras......."
bonjour,

et oui cette fois ci j'ai tenu 1 mois, trois fois plus que lors de ma dernière tentative, et pourtant pour finir par arriver au même résultat, mais en ayant connu et expérimenté d'autres facettes de l'abstinence, en commençant par le "petit nuage rose" des débuts, puis sa disparittion laissant la place à une réalité concrète et objective, un ressenti trés fort des motivations et sentiments de l'entourage et de moi-même, déjà beaucoup moins facile à gérer, donc reconstruction inconsciente mais bien réelle de ma carapace protectrice qui fait que les émotions ne pénètrent plus mais ne sortent plus non plus.... je marine quelques temps dans ma bulle, mais il ya des choses à sortir, à exprimer, je me suis coincée toute seule, alors retour au bon (pardon mauvais) vieux réflexes, quelques verres pour se donner du courage et créer une brêche, et là tout sort en vrac, patatras, bouffées d'émotions et de sentiments intenses...soulagée d'avoir vidé mon sac, mais ce vide et bien vite rempli par de la honte, qu'il faut à nouveau étouffer, devinez comment ? et voilà 5 jours dans les choux, à me regarder faire comme si une autre moi-même avait pris le contrôle, sans que je ne puisse rien faire pour l'en empêcher, en allant encore plus loin qu'avant ou peut-être pareil mais j'en étais davantage consciente, sans même me cacher comme si j'avais voulu le crier haut et fort, et tout ça pour en arriver hier soir à me coucher en me disant: "bon, c'est bon t'as vu, tu sais, alors maintenant t'arrêtes tes conneries, et tu redémarres en sachant ce qui t'attend...."

alors on est le 2 juin et je démarre "ici et maintenant" :

où suis-je ? Ici et maintenant
Qui suis-je ? Moi et au moment présent
c'est vraiment là que je me sens le mieux
sans regrets et sans voeux pieux
pas d'idéal à atteindre, à sublimer
pas de monstres à cacher, à oublier
je peux me rencontrer enfin
et peut-être même, on sera copains
une union pour rassembler mes morceaux dispersés
et en faire un tout cohérent et condensé
qu'en face je puisse regarder
sans avoir l'impression d'avoir céder
que je puisse aimer sans renier
que je puisse admettre sans renaître
juste moi avec moi
sans mensonges et avec mes lois.

bisous à tous.
laurence

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: 1 mois et patatras....... RVCat 02-06-04 1
   RE: 1 mois et patatras....... arcenciel 02-06-04 2
   RE: 1 mois et patatras....... Poulou (VNI) 02-06-04 4
       RE: 1 mois et patatras....... arborescence 03-06-04 21
           RE: 1 mois et patatras....... Poulou (VNI) 03-06-04 22
               RE: 1 mois et patatras....... Poulou (VNI) 03-06-04 23
 RE: 1 mois et patatras....... Ellebasi 02-06-04 3
   RE: 1 mois et patatras....... RVCat 02-06-04 5
 RE: 1 mois et patatras....... eva3 02-06-04 6
   RE: 1 mois et patatras....... hoedic 02-06-04 7
       RE: 1 mois et patatras....... Rantanplan59 02-06-04 8
 RE: 1 mois et patatras....... laurence06 03-06-04 9
   RE: 1 mois et patatras....... Mustang 03-06-04 10
       RE: 1 mois et patatras....... laurence06 03-06-04 13
           RE: 1 mois et patatras....... Poulou (VNI) 03-06-04 14
           RE: 1 mois et patatras....... Mustang 03-06-04 18
   RE: 1 mois et patatras....... arcenciel 03-06-04 11
       RE: 1 mois et patatras....... Poulou (VNI) 03-06-04 12
           RE: 1 mois et patatras....... laurence06 03-06-04 15
               RE: 1 mois et patatras....... Poulou (VNI) 03-06-04 19
   RE: 1 mois et patatras....... Mam_Mélie (VNI) 03-06-04 17
       RE: 1 mois et patatras....... laurence06 03-06-04 24
           RE: 1 mois et patatras....... maphi 03-06-04 25
               RE: 1 mois et patatras....... laurence06 03-06-04 26
               RE: 1 mois et patatras....... hoedic 03-06-04 27
 RE: 1 mois et patatras....... arborescence 03-06-04 16
   RE: 1 mois et patatras....... Poulou (VNI) 03-06-04 20

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Texte des réponses

RVCat (1444 messages) Envoyer message email à: RVCat Envoyer message privé à: RVCat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-06-04, 10:30  (GMT)
1. "RE: 1 mois et patatras......."
Bienvenue à nouveau Laurence.
"ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort".

Amitiés
RVCat

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arcenciel (634 messages) Envoyer message email à: arcenciel Envoyer message privé à: arcenciel Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-06-04, 10:34  (GMT)
2. "RE: 1 mois et patatras......."
Bonjour Laurence,

et bien te voila repartie. C'est tout ce qui compte.
Mes echecs précédents m'ont rendue plus forte aujourd'hui. Ils étaient probablement nécessaires même. Je suis sure qu'il en sera de même pour toi.
je t'embrasse

arcenciel

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
02-06-04, 13:07  (GMT)
4. "RE: 1 mois et patatras......."
>Bienvenue à nouveau Laurence.
>"ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort".
>
>Amitiés
>RVCat

*Parle en choeur avec RVCat*

Poulou

P.S. : Pour la honte, c'est un sentiment qui m'a accompagnée depuis toute petite; Un jour, je l'ai remerciée de sa fidélité et lui ai dit que je n'avais plus besoin d'elle à présent, qu'elle pouvait rentrer chez elle; Je lui ai serré la main et l'ai laissée repartir d'où elle venait.
On s'est quittées amies, je ne l'ai plus jamais ressentie en moi.

Je ressens de la gêne, parfois, lorsque je fais ou dis une ânerie, mais plus de la honte...C'est rigolot, mais ça a été magique cette histoire de remercier et laisser partir cette compagne de longue date au moment où j'ai senti que ça suffisait.

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arborescence (9 messages) Envoyer message email à: arborescence Envoyer message privé à: arborescence Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 11:08  (GMT)
21. "RE: 1 mois et patatras......."
excuses moi Poulou, la honte n'est pas amie ni ennemie, là je rebonbis trés fort!!! la honte vient quand quelqu'un agresseur ou victime d'ailleurs n'ose pas se poser où il est,!! la honte de soi est la non acceptation de soi , tu(je peux) la changes en mot gêne, pour que cette honte qui n'est peut etre pas la tienne, te soit plus supportable,, qui ment ?? à qui,?? dans l'histoire? et ça c'est reculer pour mieux s'identifier !!!je crois!! et quand on désire se sortir d'où on est mal installé car ça fait mal , il vaut peut etre ne pas transformer sa honte en gène !!! et se croire ainsi guérieeeee!!!!
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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 11:23  (GMT)
22. "RE: 1 mois et patatras......."
il vaut peut
>etre ne pas transformer sa honte en gène !!! et
>se croire ainsi guérieeeee!!!!

Rebonjour Arborescence

Tu sais, lorsque je parle ou écris, tout ce que j'avance ne concerne que moi et mon expérience dans mon vécu; En aucun cas c'est à prendre pour soi si ça ne convient pas; Nous avons chacun une vérité qui nous est toute personnelle, qui peut aider les autres parfois car ils peuvent y puiser certaines bribes pour parvenir à leur vérité à eux, mais prendre la vérité d'un autre pour la faire sienne, je ne pense pas que ce soit une bonne chose à faire...
A part la vérité "me plus toucher à une seule goutte d'alcool lorsqu'on s'est reconnu avoir un problème avec ce produit" que nous avons en commun ici, tout le reste des témoignages et messages, fait partie d'un parcours individuel, donc forcément unique...

Cordialement,

Poulou


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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 11:24  (GMT)
23. "RE: 1 mois et patatras......."

>A part la vérité "me plus toucher
>Poulou

*Lire "ne" plus toucher et non "me"*


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Ellebasi (169 messages) Envoyer message email à: Ellebasi Envoyer message privé à: Ellebasi Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-06-04, 11:33  (GMT)
3. "RE: 1 mois et patatras......."
Bonjour Laurence,

Tout à fait d'accord avec RVCat et Nietsche ), mais pas du tout avec le sentiment de honte: n'est-il pas beaucoup plus difficile de surmonter une faiblesse que de ne pas en avoir? Sans oublier que nos propres faiblesses nous aident aussi à comprendre celles des autres, et sont donc des richesses.

Bon courage!
Isabelle

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RVCat (1444 messages) Envoyer message email à: RVCat Envoyer message privé à: RVCat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-06-04, 13:51  (GMT)
5. "RE: 1 mois et patatras......."
Je transmettrai à Nietsche ....

RVCat

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eva3 (91 messages) Envoyer message email à: eva3 Envoyer message privé à: eva3 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-06-04, 18:25  (GMT)
6. "RE: 1 mois et patatras......."
j'aime assez :"ce qui ne nous tue pas , nous rend plus fort "
qui va bien avec " bon , c'est bon , t'as vu , tu sais , alors maintenant
t'arretes tes conneries ...."
& c'est peut-être le bon moment -MAINTENANT !
bonne chance !!!
bisou eva
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hoedic (823 messages) Envoyer message email à: hoedic Envoyer message privé à: hoedic Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-06-04, 18:32  (GMT)
7. "RE: 1 mois et patatras......."
Bonjour Laurence,

Bonne chance pour ce redémarrage et viens plus sur le forum si cela t'es possible.
Courage, tu vas y arriver.

Amicalement

Hoedic

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Rantanplan59 (449 messages) Envoyer message email à: Rantanplan59 Envoyer message privé à: Rantanplan59 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-06-04, 20:14  (GMT)
8. "RE: 1 mois et patatras......."
Bonsoir Laurence,

Je suis content de te retrouver sur ce forum, même si les conditions ne sont npas idéales!

Courage Laurence, et je dirais même plus qu'Hoédic: viens plus souvent sur le forum si ça t'est possible!

Nous sommes tous avec toi!

Bises

Rantanplan

Redonnes à ta vie sa vraie valeur!

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laurence06 (227 messages) Envoyer message email à: laurence06 Envoyer message privé à: laurence06 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 08:09  (GMT)
9. "RE: 1 mois et patatras......."
merci à vous tous, et oui je pense venir plus souvent sur le forum pour m'accompagner dans cette nouvelle tentative.
bon je pense que j'ai bien fait de ne pas attendre trop, mais déjà aprés 5 jours, c'est un peu dur. journée pas top hier mais dans un sens c'est pas plus mal, cela n'a fait que me conforter dans le fait que ça n'amène vraiment pas grand-chose de bon;
j'ai vu dans un autre post que poulou et arcenciel parlaient de leur "rajeunissement", et bien c'était aussi mon cas, tout le monde m'a dit aprés 1 mois que j'avais perdu 10 ans, et bien je peux vous dire que j'en avais déjà repris 5 en 5 jours !!!
Pour ce qui est de la honte et ben je vais m'assoir dessus, car c'est vraiment un trés mauvaise amie de l'abstinence, et je vais essayer de mieux déméler mes émotions et mes sentiments à l'avenir, en suivant un conseil que m'avait donné Poulou, c'est à dire que quoi qu'il se passe dans ma journée je garde à l'esprit que le plus important c'est qu'aujourd'hui je n'ai pas bu. je pense que cela peut m'aider à relativiser.

amitiés, et à bientôt.
laurence

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Mustang (767 messages) Envoyer message email à: Mustang Envoyer message privé à: Mustang Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 09:21  (GMT)
10. "RE: 1 mois et patatras......."
Salut Laurence

Une "petite chose" que nous avons découvert "entre amis" ces derniers jours. Ca vaut ce que ça vaut.

L'abus d'alcool est un acte de violence. Une violence envers soi-même.

La peur: Racine de la violence (Anthony de Mello)

Alors nous pouvons nous poser la question: De quoi j'ai peur?

Une petite liste:
L'inquiétude, la timidité, la solitude, la culpabilité, le blâme, la frustration, le cafard, les phobies.

Hermann

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laurence06 (227 messages) Envoyer message email à: laurence06 Envoyer message privé à: laurence06 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 10:17  (GMT)
13. "RE: 1 mois et patatras......."
bonjour mustang,

je pense qu'il est sûr que l'alcoolisation est une forme de violence envers nous-même, et que la peur en est certainement la source.
j'avais lu dans un roman, qu'une femme dont le mari était alcoolique demandait conseil à une amie, et celle-ci lui disait : "découvres de quoi il a peur et tu sauras pourquoi il boit".
j'avais trouvé cela trés juste, car effectivement, on se cache derrière l'alcool, donc c'est bien qu'on a peur, comme un enfant irait se planquer sous son lit, mais bon nous on peut pas passer notre vie sous un lit, alors on la passe au fond d'un verre ou entre deux verres. mais il n'est pas si simple de déterminer l'origine de cette peur.
il faut peut-être procéder par élimination, en énumérant déjà ce qui ne nous fait pas peur, ou alors tenter d'analyser les événements qui ont eu lieu juste avant une rechute (là je suis plutôt bien placée en ce moment).

la solitude : non, je ne le suis pas, et en plus j'aime le silence et être seule, j'ai pleins de passions et ne m'ennuie jamais.
l'inquiétude : oui, surement, j'anticipe beaucoup les choses et m'inquiète souvent à l'avance.
la timidité : non, je ne le suis pas, ou alors seulement quand j'ai bu donc ce n'est pas la cause.
la frustration : alors ça oui c'est un sentiment que je gère vraiment trés mal, coté un peu enfant gatée.
mais avant tout, sur ce qui s'est passé la semaine dernière, je dirais que c'est d'avoir à exprimer ma colère par rapport à une situation qui ne me convenait pas qui a déclenché l'envie de boire, je savais que je devais exprimer mon mécontentement mais je n'avais pas le courage, donc peur de le faire, aprés avoir bu j'ai pu dire ce que j'avais à dire, tout en retournant ma colère et ma violence contre moi. donc j'ai peur d'exprimer la colère et la violence latente que je sens en moi contre les autres.
bon maintenant, c'est pas tout ça, mais il faut que je trouve un moyen de le faire "autrement".....

amitiés.
laurence

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 10:27  (GMT)
14. "RE: 1 mois et patatras......."

>bon maintenant, c'est pas tout ça, mais il faut que je
>trouve un moyen de le faire "autrement".....
>
>amitiés.
>laurence

Tu connais les outils pour ça...(réunions dans un mouvement d'anciens buveurs, alcoologue, cure, post cure...)à toi de les prendre en main...C'est comme l'alcool : Ils ne te sauteront pas dans les mains si tu ne les saisis pas toi même...

En ce qui concerne cette histoire de peur sousjacente à mon alcoolisation, c'était pour moi une peur viscérale de me laisser être moi même, comme si je risquais d'en mourir, qu'on me tuerait, si je me laissais être authentique et spontannée.

Amitié

Poulou

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Mustang (767 messages) Envoyer message email à: Mustang Envoyer message privé à: Mustang Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 10:58  (GMT)
18. "RE: 1 mois et patatras......."
>la frustration : mais avant tout, sur ce qui s'est passé la semaine dernière,
>je dirais que c'est d'avoir à exprimer ma colère par
>rapport à une situation qui ne me convenait pas

Merci Laurence. Tu sais, je trouve que ces derniers heures ce forum fourni des informations très intéressantes pour arrêter l'alcool. Une dame avait écrit qu'elle travaille avec son psy l'Estime de soi.

Comme je sais que tu consulte également un psy, parles-lui de développer un petit peu dans cette direction.

Je constate que tu t'observes bien. Tu as réalisé la raison pourquoi tu t'es réalcoolisé. C'est très important. Ainsi tu peux approfondir. Tu peux "travailler" la situation.

Hermann

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arcenciel (634 messages) Envoyer message email à: arcenciel Envoyer message privé à: arcenciel Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 09:22  (GMT)
11. "RE: 1 mois et patatras......."
Bonjour Laurence,

>bon je pense que j'ai bien fait de ne pas attendre
>trop, mais déjà aprés 5 jours, c'est un peu dur.

Mais tu sais bien que cela ne va pas durer. Tu verras que demain tu iras déjà mieux. Et pourquoi demain, je suis idiote, aujourd'hui !


>j'ai vu dans un autre post que poulou et arcenciel parlaient
>de leur "rajeunissement", et bien c'était aussi mon cas, tout
>le monde m'a dit aprés 1 mois que j'avais perdu
>10 ans, et bien je peux vous dire que j'en
>avais déjà repris 5 en 5 jours !!!

10 de gagnés et 5 de perdus = 5 de gagnés quand même.

>Pour ce qui est de la honte et ben je vais
>m'assoir dessus, car c'est vraiment un trés mauvaise amie de
>l'abstinence, et je vais essayer de mieux déméler mes émotions
>et mes sentiments à l'avenir, en suivant un conseil que
>m'avait donné Poulou, c'est à dire que quoi qu'il se
>passe dans ma journée je garde à l'esprit que le
>plus important c'est qu'aujourd'hui je n'ai pas bu. je pense
>que cela peut m'aider à relativiser.

Allez Laurence, tu sais que tu peux le faire, tu l'as déjà fait. Je suis sure que tu vas y arriver.
je t'embrasse


arcenciel

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 09:43  (GMT)
12. "RE: 1 mois et patatras......."
Moi aussi je t'embrasse Laurence; On ne te lâche pas la main, si tu veux bien nous la donner.

Poulou

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laurence06 (227 messages) Envoyer message email à: laurence06 Envoyer message privé à: laurence06 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 10:30  (GMT)
15. "RE: 1 mois et patatras......."
merci poulou et arcenciel,

de votre confiance d'abord, de votre soutien aussi, et bien sûr que je vous la donne la main ! les deux bras même !!
et j'ai moins peur, je dirais même envie de retrouver la laurence que j'ai rencontré pendant ce mois dernier, en plus je sais pas pourquoi mais j'ai pleins d'envies de faire des choses, pleins de projets, j'ai commencé un nouveau tableau, remarquez, c'est assez drôle parce que j'ai commencé à peindre une place de village un peu vieillote, j'avais envie de pavés et de murs pas trop droits aux teintes délavées, et puis petit à petit, j'ai commencé à peindre une grande terrasse de café, avec pleins de gens attablés.....ah l'inconscient tout de même !!!

je vous embrasse.
laurence

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 11:02  (GMT)
19. "RE: 1 mois et patatras......."
j'ai commencé à peindre une
>grande terrasse de café, avec pleins de gens attablés.....>
>>laurence


Si tu me représentes sur ton tableau assise à une table de ton café, pourrais tu m'y faire servir un grand verre de limonade à l'ancienne avec une rondelle de citron s'il te plaît, Laurence ?
Merci beaucoup

J'aime notre inconscient, il nous guide là où il faut

Poulou

*Imagine déjà le tableau de Laurance avec les gens de ce forum représentés à la terrasse du café*

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Mam_Mélie (VNI) (57 messages) Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 10:53  (GMT)
17. "RE: 1 mois et patatras......."
>Pour ce qui est de la honte et ben je vais
>m'assoir dessus, car c'est vraiment un trés mauvaise amie de
>l'abstinence...

Bonjour Laurence06,

Je suis abstinente depuis le 15 avril et pour moi c'est une grande FIERTE !
Je voulais juste te dire que abstinence = fierté, et certainement pas HONTE... enfin c'est ce que je pense !!!

Voilà, bon courage à toi

Bises

Amélie

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laurence06 (227 messages) Envoyer message email à: laurence06 Envoyer message privé à: laurence06 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 12:53  (GMT)
24. "RE: 1 mois et patatras......."
bonjour amélie,

je suis tout à fait d'accord avec toi, abstinence=fierté, je me suis mal exprimée peut-être, ce que je voulais dire c'est qu'aprés une période de réalcolisation et bien j'ai fais des conneries, je ne me suis pas bien tenue, en public, ou avec des amis, donc je ressens un fort sentiment de honte par rapport à mes actes, et donc tant que je reste sur ce sentiment là et si je ne "m'assois pas dessus" , je n'arrive pas à retrouver le chemin de l'abstinence car j'ai trop besoin d'étouffer cette honte en la noyant dans l'alcool, et ainsi continue la boucle infernale....
voili, voila, j'espère que c'est plus clair.

bises.
laurence

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maphi (307 messages) Envoyer message email à: maphi Envoyer message privé à: maphi Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 14:29  (GMT)
25. "RE: 1 mois et patatras......."
Bonjour Laurence,

Je te suis depuis le début où tu es venue sur ce forum.

Alors je sais par tes messages que tu y arriveras. J'allais justement te demander des nouvelles de tes tableaux que je regarde fréquemment sur ton site.
N'oublie pas de rajouter celui que tu es en train de faire.
E t ne t'inquiète pas, ne cherche pas de raison particulière a ta rechute.
C'est pour nous au début le seul moyen "de défense" que l'on a et après on est bourrée de remords. Alors on repart on essaye petit a petit de redresser la tête, de retrouver la confiance en nous, de se démontrer que jour après jour on arrive très bien a se passer de " ce poison".

Alors repart et jour après jour je me joins aux autre pour te tenir la main.

GRos bisous

Mary

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laurence06 (227 messages) Envoyer message email à: laurence06 Envoyer message privé à: laurence06 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 15:17  (GMT)
26. "RE: 1 mois et patatras......."
bonjour Mary,

merci de ton message, et de ta confiance en ma réussite, ça fait chaud au coeur...et oui, je pense aussi que c'est le seul moyen de défense que je connaisse et que je pratique, alors dur dur de changer les vieux réflexes.. mais "l'aprés" devient trop dur, trop difficile à gérer aussi alors il faut bien à un moment donné changer de tactique..
j'ai commencé à créer un nouveau site, mais chez un hébergeur gratuit donc pleins de pubs et trés lents, je suis assez décue, mais c'est pas grave, je te donne l'adresse et je compte bien l'enrichir dans les jours qui viennent avec des textes, de moi ou d'autres, j'ai demandé à d'autres personnes de me communiquer leurs "oeuvres" personnelles pour que ce soit un lieu d'échanges entre personnes de même sensibilité.

http://www.ifrance.com/akuazone/

clin d'oeil à RVcat, acquualique pratiquant

alors, je repars, haut les coeurs et le vent en poupe, en vous remerciant sincèrement de me tenir la main.
bisous.
laurence

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hoedic (823 messages) Envoyer message email à: hoedic Envoyer message privé à: hoedic Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 20:23  (GMT)
27. "RE: 1 mois et patatras......."
>Bonjour Laurence,

>E t ne t'inquiète pas, ne cherche pas de raison particulière
>a ta rechute.
>C'est pour nous au début le seul moyen "de défense" que
>l'on a et après on est bourrée de remords. Alors
>on repart on essaye petit a petit de redresser la
>tête, de retrouver la confiance en nous, de se démontrer
>que jour après jour on arrive très bien a se
>passer de " ce poison".
>
>
>Mary

Bonjour,

Je trouve bien la recherche de l'origine de la rechute, car lorque l'on travaille sur soi cela permet de comprendre pourquoi l'alcool et ainsi de déterminer les facteurs déclenchants, ainsi on est ensuite mieux armé pour ne pas tomber dans le piège de l'alcool.
Quand on connait les dangers il devient plus facile de ne pas se faire avoir...
Il y a quelques jours si je n'avais pas connu un de mes facteurs déclenchants, j'aurais peut-etre rebu et là au contraire j'ai rapidement redressé la barre

Tu as cerné ce qui t'avais touchée, dérangée alors tu vas devenir plus forte pour l'écarter, cela va t'aider dans ton chemin.

Courage et reviens vite sur le forum.

Amicalement

Hoedic

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arborescence (9 messages) Envoyer message email à: arborescence Envoyer message privé à: arborescence Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 10:51  (GMT)
16. "RE: 1 mois et patatras......."
je m'inscris ici car évidemment mon souci c'est moi!!!!et je rebondis sur ce message car il sonne vrai en moi, je me sens démunie en moi même ,car dans une main la douceur dans l'autre le couteau qui la tue,,, et ça je peux tenter d'intervertir ou de nier l'un ou l'autre;; et commence alors une part de négation de moi,,, j'y arrive pas!!!!
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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 11:08  (GMT)
20. "RE: 1 mois et patatras......."
>dans une main
>la douceur dans l'autre le couteau qui la tue,,, et
>ça je peux tenter d'intervertir ou de nier l'un ou
>l'autre;; et commence alors une part de négation de moi,,,
>j'y arrive pas!!!!

Bonjour Arborescence

Et c'est normal que tu n'y parviennes pas, puisque ces deux parties font ta personne; En nier une équivaudrait à te nier.
Par contre, les accepter et apprendre à faire avec, en choisissant laquelle tu veux garder dans ta poche et laquelle tu veux utiliser dans tes vies, là se tient ce qu'on appelle l'Art de vivre, à mon avis...

Amitié

Poulou

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