Bonjour Flanagan Pour lundi, déjà, essaye de prendre de l'essence à une pompe de supermarché lorsque ce dernier est fermé par exemple : Les prix y sont moins chers et il n'y a pas de possibilité d'approvisonnement en packs d'alcool...
Sinon, tu devrais peut être profiter de cet arrêt de maladie pour contacter un spécialiste, un groupe d'anciens buveurs...Tu sais, ce forum est utile pour se metre le pied à l'étrier de la sobriété, mais je pense qu'il risque de ne pas te suffire; J'ai eu besoin de parler en tête à tête avec certaines personnes, de les voir, de les entendre, pas seulement protégée par un écran...J'ai eu besoin aussi de savoir quoi faire de tout le temps qu'il me restait à ne plus boire, et aller à mes réunions, à ma psychothérapie, a occuppé mon temps, j'ai appris à mettre des structures que je n'avais pas dans ma vie, à connaître d'autres gens que ceux que j'avais l'habitude de fréquenter dans l'alcool, à multiplier mes soutiens sains...
Tu sais, une fois que j'ai eu arrêté de boire, des angoisses sont remontées, des hontes, des culpabilités, des émotions excessives datant de mon enfance, que j'essayais de refouler ou d'anesthésier dans l'alcool.
Si j'étais restée seule à les vivre, je serais certainement retournée à l'alcool tellement j'avais besoin d'une écoute en "chair et en os" sur laquelle m'appuyer et me confier en toute intimité et sans sexe, j'ai eu besoin d'un "cadre" sécurisant que m'a apporté le programme de rétablissement des A.A. pour occuper mon esprit et apprendre à changer ma façon d'être, ma façon de voir les choses de ma vie faussée par l'alcool...
Un jour à la fois, essaie de te donner ces moyens en prenant de l'aide en plus d'ici, Flanagan...C'est un conseil de "vieille"
Amicalement,
Poulou