Alors je^préfère venir ici tout
>de suite pour vous en parlez. >Amélie
Et tu as bien fait Amélie !
(Bonjour)
Tu sais, au début de mon abstinence, j'ai dû me répéter maintes et maintes fois que "l'important c'est que je n'aie pas bu d'alcool", "L'important c'est que je n'aie pas bu d'alcool aujourd'hui"
Ma peur, mon orage émotionnel était là, mes difficultés aussi, tout comme mes gros ou petits problèmes, mais je serrais trés fort cette affirmation comme on serre une barre de fer dans un bus; Ne pas m'alcooliser est mon ancrage.
Les solutions aparaissent ensuite, aprés qu'on se soit bien consolidé en pensée et dans la réalité à cet ancrage que l'important c'est qu'on n'ait pas bu d'alcool.
Ta solution va t'aparaître, Amélie, mais d'abord sache qu'avant TOUTE chose, l'important c'est que tu n'aies pas bu d'alcool et qu'au lieu d'aller en boire, tu sois venue parler ici.
Je t'embrasse bien fort.
Poulou