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"dépendance aux produits"

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jeanphi (VNI) (2 messages) 05-07-04, 21:53  (GMT) "dépendance aux produits" Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a trois mois (30 cig/jour)ce qui a entraîné chez moi des fortes crises d'angoisses et des insomnies. Comme je suis aussi picoleur, pas à boire toute la journée, mais à boire tous les jours quel que soit mon état (une grosse GDB n'empêchait pas la bière quotidienne..., j'ai remarqué que je buvais de plus en plus pour me calmer (genre cxercle vicieux). Là je suis très content parce que à 36 ans, c'est la première fois que je n'ai pas touché à une goutte d'alcool depuis deux jours.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: dépendance aux produits Poulou (VNI) 06-07-04 1  RE: dépendance aux produits svaincra 06-07-04 2    RE: dépendance aux produits jeanphi (VNI) 06-07-04 3        RE: dépendance aux produits Mustang 06-07-04 4            RE: dépendance aux produits svaincra 06-07-04 5

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Texte des réponses

Poulou (VNI) (1195 messages) 06-07-04, 01:09  (GMT) 1. "RE: dépendance aux produits" >Là je suis très content parce que à 36 ans, c'est >la première fois que je n'ai pas touché à une >goutte d'alcool depuis deux jours. Bonsoir Jeanphi Moi aussi j'ai arrêté l'alcool à 36ans avec l'aide d'un médecin gastro-entérologue et les Alcooliques Anonymes. J'ai à présent 48 ans, et je vis de mieux en mieux ma Vie telle que je n'aurais même pas osé la rêver, sans alcool ou substance altérant ma lucidité, libre d'être enfin moi même avec des gens qui m'apprécient ainsi. Je te souhaite une bonne continuation un jour à la fois sur ce chemin sans alcool. Poulou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

svaincra (619 messages) 06-07-04, 06:37  (GMT) 2. "RE: dépendance aux produits" salut Jeanphi, 2 jours ! C'est génial ! Oui, c'est ça qu'est très paradoxal dans l'alcool, on boit pour ne pas avoir d'angoisses, et puis, plus on boit... et plus on n'en a !!! Comment te sens-tu après tes deux jours sans alcool ? Pour la cigarette, je te félicite aussi. Moi, j'peux pas (encore). Je n'ai pas pu tout arreter d'un coup. L'alcool me paraissait ma priorité. Viens nous raconter, Félicitations encore, et encore, et encore ! chao, s.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jeanphi (VNI) (2 messages) 06-07-04, 09:10  (GMT) 3. "RE: dépendance aux produits" Merci pour tes encouragements, J'entame le troisième jour et pour l'instant ça va ; du coup je me dis que je peux lacher un peu sur la clope...et j'ai fumé une cigarette hier, pas forcèment géniale J'appréhende un peu les prochaines bouffes avec les potes, tous picoleurs ; comment faire pour pas passer pour un con? Je sais qu'on est tous différents par rapport au produit mais moi je sais difficilement être "raisonnable" à la différence de mon entourage qui sais gèrer cela.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mustang (767 messages) 06-07-04, 10:15  (GMT) 4. "RE: dépendance aux produits" >comment faire pour pas passer pour un con? Salut Changer de potes. Avec quelques jours sans alcool tu n'as pas encore eu la possibilité de "travailler les reflexes à dire NON". Ou propose à tes potes d'aller faire du jogging dans les forêts, un petit peu d'excercises n'a jamais fait du mal et vous prenez avec vous quelques briques de Thé froids. Transpirer, boire du thé froid et vous reposer au bord d'une rivière, c'est le nec plus ultra d'une sortie entre potes. Je l'ai testé et ..... ça marche Hermann   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

svaincra (619 messages) 06-07-04, 23:25  (GMT) 5. "RE: dépendance aux produits" "Il faut de tout pour faire un monde !" "Sauf des cons !" "oui, mais, on n'est toujours le con, d'un autre !" Alors... ? Avec ou sans alcool, "quand on n'est con, on n'est con !", donc... pas di soucis là-dessus ! A la fin d'une soirée de beuverie, si t'as pas bu... je doute qu'ils te prennent pour un con... surtout les lendemains ! Je confirme. Et y a plus de gens qu'on ne saurait croire, qui voudraient arreter de boire, et de boire lors de certaines fêtes. Donc... T'inquiètes pas trop de savoir se qu'ils peuvent penser de toi. Et pis, sinon... ben... comme dit Mustang... change de pote (on pourrait croire que c'est dur... et ben...non ! ) bisous, s.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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