Stéphane,Ben, oui, on boit, on mange 
!!!
Que tu es envie d'avoir un verre quelquonque à la main à une heure à peu près précise (jolie oxymore, non ? 
), me paraît dès plus normal au début.
Les premiers mois, je sais pas combien j'ai pu boire de litres de jus de pamplemousse ! Tous les soirs, dès que je rentrais du boulot, il me fallait mon apéro, avec cacaouhètes et tout et tout !
Par contre on m'a conseillé de ne pas prendre de boisson genre bière-sans-alcool, ou un truc dans l'genre, donc, à mon tour je te mets en garde contre ses pseudo-substituts.
Le temps aidant, je n'ai plus besoin de toute cette petite cérémonie lorsque je rentre du boulot, parfois je prends une tisane ou un truc comme ça, mais, quoi de plus normal !!! C'est mon moment de pause, on n'est pas des bêtes bon d'la !!!
Ce qu'est génial c'est que tu anticipes, et c'est là, à mon avis, qu'est la clée du succès !!!
Il faut toujours prévoir, s'imaginer dans telle ou telle situation pour pouvoir réussir à tenir à ce moment là (je suis pas très claire, mais bon...).
T'es sur le bon chemin,
courage,
s.
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